Placez les accents de couleur plutôt sur le haut du corps. Pour les pantalons et les jupes, évitez les motifs imposants colorés et les tissus brillants. Si vous avez de grosses cuisses, optez pour des teintes plus sombres. Les jeans pour cuisses larges doivent contenir une certaine proportion d'élasthanne.
Mettez de l'huile !
Tout comme l'autobronzant, l'huile va flouter les volumes de la cellulite en apportant un effet satiné à la peau. L'huile réfléchit aussi la lumière, ce qui permet de lisser l'apparence de la peau.
Sous une robe moulante, adoptez les sous-vêtements gainants
Les sous-vêtements gainants sont pratiques car plutôt couvrants sur le ventre et les cuisses. Résultat, les formes sont lissées et les traces de culottes éliminées sur les zones où la robe est la plus collante.
Le short amincissant est une façon rapide et efficace de retrouver un ventre plat ou de lutter contre la cellulite.
Les mauvaises graisses, acides gras saturés et trans
Comme toujours, tout est une question d'équilibre. Ainsi, veuillez limiter les lipides pro-inflammatoires qui accentueront davantage l'apparence de la cellulite, à savoir les acides gras trans, les acides gras saturés et les oméga-6.
Les framboises, les fraises et les myrtilles, par exemple, contiennent des fibres reconnues pour leur action anti-cellulite, en plus de quoi, ils facilitent la digestion. Pour lutter contre les capitons, l'ananas est aussi fortement recommandé.
Les aliments à base de farine blanche - qui contient des glucides raffinés - comme le pain blanc, le pain de mie, et le riz blanc, ont un indice glycémique élevé et entrainent ainsi l'installation de la cellulite.
Pour certaines personnes, la cellulite est aggravée par l'accumulation de graisse supplémentaire. Chez ces personnes, une perte de poids pourra réduire la superficie et la profondeur de la cellulite.
Le sport constitue donc une des bases du traitement anticellulite. En d'autres termes : il faut bouger au maximum ! Certains exercices spécifiques et disciplines sportives permettent de muscler préférentiellement les cuisses, comme la corde à sauter, le vélo, la course à pied ou encore la marche rapide.
Pour celles qui ont de la cellulite, le lisseur de silhouette estompera les marques qui peuvent être visibles à travers une jupe et un pantalon fin. Tout comme il servira à gommer les démarcations d'une culotte ordinaire.
Conseil: Optez pour un string ou un boxer afin d'éviter les marques de culotte. La lingerie sans couture est discrète, sans couture apparente ni surpiqûre. Elle ne fait pas de marques disgracieuses. C'est aussi une bonne solution à porter sous du blanc.
Les collants de contention et bas de contention DIM sont un dispositif médical de classe 1, qui grâce à son tricotage spécifique, exerce une pression qui va du pied vers la cuisse ce qui améliore votre circulation du sang.
Des soins qui contiennent des huiles nourrissantes sont particulièrement intéressants ; Choisissez un masque pour le corps lissant et raffermissant ; Exfoliez 1 à 2 fois par semaine votre peau pour faciliter le renouveau cutané ; Effectuez régulièrement des massages anti-cellulite (palper-rouler, pétrissage ...).
Le tatouage ne fait pas disparaitre la cellulite, mais il permet d'améliorer son apparence visuelle. En effet, la peau d'orage, qu'elle se trouve sur les cuisses, les fesses, les hanches et le ventre, peut être dissimulée dans un beau dessin, qui reflète également le caractère de la personne tatouée.
La marche sportive, un premier pas contre la cellulite
Cette activité va permettre de brûler les graisses, et donc de réduire l'effet peau d'orange.
La meilleure crème anti-cellulite : la Body Fit de Clarins
Sa formule crémeuse offre une bouffée de fraîcheur, engagée dans une lutte active contre l'ennemi numéro un : la peau d'orange disgracieuse qui sévit sur les cuisses.
Les principaux traitements de la cellulite sont la cryolipolyse, le Low Laser Level Therapy ou Tinaka, la radiofréquence + vaccum, et les ultrasons focalisés ou HIFU. Afin de traiter la cellulite avec efficacité, il est important de définir et d'adapter le soin le plus approprié en fonction de chaque patient.
Plusieurs facteurs contribuent à la cellulite. Les gènes et les variations hormonales des femmes en sont la principale cause. La peau d'une femme est plus mince que celle d'un homme puisque la structure de ses tissus conjonctifs est différente, et le pourcentage de gras est plus élevé chez la femme que chez l'homme.
Parce que la première cause d'apparition de la cellulite est génétique et hormonale. Les autres causes : une mauvaise circulation, un manque d'activité physique, une hygiène de vie déséquilibrée, des assiettes trop sucrées ou trop salées…
La cellulite adipeuse est souvent due à une accumulation de graisse sous-cutanée. Elle se caractérise par des capitons doux et mous, et est souvent associée à une prise de poids.
En plus d'être très rassasiante, elle a une forte teneur en potassium, et aide à réduire la rétention d'eau, qui peut causer des gonflements, et la cellulite autour du ventre. De plus, la banane est riche en lipase, une enzyme qui favorise la combustion des graisses.
Ainsi, ceux à index glycémique élevé (riz, pâtes et farine raffinés, produits sucrés, pommes de terre cuites à l'eau, pain de mie...) sont à éviter. En effet, ils provoquent une hypersécrétion d'insuline qui entraîne le stockage de l'énergie sous forme de réserves adipeuses.
Pour éliminer la cellulite infiltrée localisée sur les cuisses, la seule solution vraiment efficace et radicale est la lipoaspiration, aussi appelée liposuccion. "Cette technique de chirurgie esthétique consiste à retirer les lobules graisseux à l'aide d'une canule.