Arrêter de vivre dans l'attente vous permettra : de vous éloigner du jugement, de la critique envers vous-même et l'autre. de voir et d'accepter l'autre tel qu'il est et d'accueillir tout ce qu'il a à vous offrir. de ressentir et vivre pleinement les moments de bonheur présents.
Ne rien attendre des autres, c'est comprendre que personne n'est parfait. La chose à faire si vous voulez apprendre à ne rien attendre des autres est de réaliser et d'accepter le fait que personne n'est parfait et que tout le monde fait des erreurs de temps en temps.
Les attentes sont génératrices d'émotions. Lorsqu'on répond à une attente, on vit de la satisfaction, de la joie. Cependant, lorsqu'on n'y répond pas, on vit de la frustration, de la déception, de la colère, etc. Il est donc essentiel de comprendre quelles sont nos attentes pour pouvoir y répondre par soi-même.
Trop vouloir de l'Autre
Il peut y avoir plusieurs raisons : avoir été aimé d'une manière aussi inconditionnelle. Du coup la personne en question veut avoir le même Amour sinon elle souffre et se sent vite mal comprise, mal aimé quelque soit ses demandes.
Compl. 1842, Littré). anthropophobe .
Action d'attendre quelqu'un, quelque chose, de compter sur quelqu'un, sur quelque chose ; temps pendant lequel on attend : Il y a trois heures d'attente entre les deux avions.
Souffler, avoir confiance en sa journée, sans besoin de tout contrôler. La bonne nouvelle, c'est qu'il est possible d'atteindre à une forme de relâchement au coeur même de notre quotidien bien planifié. Le câblage se joue dans notre façon d'envisager les choses. Au lieu d'attendre, apprenons à prendre.
Une complicité au quotidien
À l'image de la relation qu'il peut entretenir avec ses copains il a envie de se sentir parfaitement à l'aise avec sa femme, pouvoir se comprendre sans même avoir besoin de parler, ne pas avoir besoin de jouer un rôle, de se cacher, partager de bons moments en toute simplicité.
Aimer sans attendre de récompense
L'essentiel c'est d'aimer constamment et spontanément. En effet, c'est lorsque nous espérons une reconnaissance pour nos bonnes actions, que nous nous limitons. Il est préférable d'agir simplement selon ce que nous percevons comme étant utile et bon pour les autres, c'est tout.
Il est inutile de chasser l'amour, tout simplement parce que tu n'auras pas besoin de courir après la personne qui te correspondra vraiment ! Attendre l'amour, ce n'est pas rester sans rien faire : c'est tirer le meilleur parti de sa propre vie, pour pouvoir pleinement nourrir une relation le moment venu.
Tout peut l'émousser : les tensions, les malentendus, la violence verbale, les habitudes de vie, les enfants, des emplois trop prenants ou des histoires personnelles compliquées. La liste est longue des “tue-l'amour” qui entravent la relation de couple, voire la mettent en danger.
Accepter la situation telle qu'elle est
La première chose à faire est d'éviter de plonger dans le déni, et croire que vous pourrez conquérir la personne à force d'acharnement. Il faut accepter la situation et la prendre comme elle est, aussi douloureuse soit-elle.
Ne restez pas seul avec vos doutes ou vos angoisses. Votre partenaire est là pour vous écouter, vous rassurer. Communiquer vous aidera sûrement à vous apaiser. Mais cela pourra aussi tisser du lien avec votre bien-aimé.
Mais en réalité, les choses sont différentes : les hommes blessés se retirent. En d'autres termes, ils réagissent plus émotionnellement que nous ne le pensons. Pourtant, 22 % des hommes souhaiteraient pouvoir parler de leurs sentiments plus facilement et être aussi empathiques que les femmes.
Infidélité, mal-être, perte de confiance en soi ou en l'autre, détachement affectif, incompatibilité sexuelle, etc. Les femmes sont parfois amenées à prendre leurs distances vis-à-vis de leur compagnon.
Nous avons des attentes envers nous-même, envers des situations ou des personnes. Lorsque ces attentes ne sont pas comblées, il est possible d'être déçu, triste, découragé, voire de souffrir. Et si les autres ne répondent pas à nos attentes, nous pouvons nous sentir sans importance, rejeté ou, encore, pas aimé.
Prenez le temps d'observer et de reconnaître les attentes que vous posez sur les autres. Pour les débusquer souvenez-vous que l'attente crée le manque. Lorsque vous attendez quelque chose de quelqu'un et qu'il ne se passe rien vous êtes en état de manque.
On peut résumer cette différence en expliquant que le besoin est une obligation et que l'attente est plutôt un souhait. Par exemple, lorsque l'on achète un véhicule automobile, disposer d'un système de freinage est un besoin, mais l'option des sièges chauffants répond plutôt à une attente.
La définition de la notion du temps d'attente est complexe en soi. Pour le patient et sa famille, il correspond au délai qui s'écoule entre l'apparition des symptômes (ou le désir de consulter) jusqu'au traitement définitif.
Affection, respect, compassion et générosité
Autre attente dans la vie d'un couple : le respect. Même si cela fait plusieurs années que vous êtes ensemble, le respect doit toujours être de mise. Pour ne pas abîmer votre relation, il est donc essentiel de faire attention à la manière dont vous vous exprimez.