Face à une situation difficile en effet, le premier réflexe est de tenter de modifier le cours des choses, pour qu'elles aillent dans notre sens. Cependant, le besoin d'être aux commandes nous empêche de distinguer de nouvelles opportunités. C'est en nous détachant de notre objectif premier que les choses se décantent.
Quand on traverse des moments difficiles, il est tentant de se blâmer ou de se bousculer pour surmonter cette épreuve. On peut avoir tendance à penser que se donner des « coups de pied aux fesses » va nous aider. Bien sûr vous devez garder votre motivation à avancer, mais prenez aussi le temps de prendre soin de vous.
COMMENT SORTIR RAPIDEMENT D'UNE SITUATION DIFFICILE ET TRISTE | #MindsetMorning 116
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Comment réagir dans les moments difficiles ?
Voir les bonnes choses
Lorsque nous traversons des moments difficiles, nous avons tendance à tout voir en noir. C'est ainsi que nous cessons de visualiser le bien qui se passe autour de nous. Prenez quelques minutes pour vous calmer et pensez aux choses positives. Essayez de les écrire et de les lire de temps en temps.
Précisez ce que vous espérez réussir grâce à cet entretien J'espère que nous pouvons résoudre ce problème grâce à cet entretien. Je pourrais aider et à tout le moins mieux comprendre. Si besoin est, cela m'aidera à planifier. Utilisez les faits que vous connaissez ; évitez les hypothèses ou les reproches.
Une personne difficile a des traits qui rendent assez difficile ou presque impossible de coexister ou de communiquer efficacement avec elle. Elles disent souvent des choses inappropriées et irrationnelles. Elles ne parviennent pas à utiliser l'intelligence émotionnelle pour résoudre des problèmes.
Comment réagir face à une personne qui vous dénigre ?
Il faut immédiatement réagir en cas de dénigrement. Une mise en demeure adressée à l'auteur des faits de dénigrements débute la procédure. Elle peut même permettre de la stopper parfois. La mise en demeure peut limiter les actions du concurrent démasqué.
Comment réagir face à une personne récalcitrante ?
Si le collaborateur fait preuve de mauvaise foi et n'évolue pas, malgré les recommandations et le suivi continu de son manager, il convient de monter d'un cran afin de bien lui faire comprendre que son attitude peut l'exposer à des sanctions disciplinaires.
Quelles sont les causes du trouble du comportement ?
Facteurs sociaux et environnementaux
exposition à de la violence; séparation; parents sévères ou imprévisibles; supervision inconstante causée, par exemple, par les troubles mentaux du père ou de la mère ou par le fait de passer d'un foyer à l'autre, chacun ayant un style de supervision différent.
Ne pas paniquer, ne pas tenter de raisonner la personne, ne pas la ridiculiser. Mais plutôt : dites-lui que vous la croyez mais que vous ne voyez pas ce qu'elle voit, ayez des propos rassurants, essayez de changer de conversation.