Interrogée par: Paul Pires | Dernière mise à
jour: 15. November 2024 Notation: 4.7 sur 5
(46 évaluations)
Si vous êtes près d'elle, placez simplement votre bras autour d'elle ou touchez-lui l'épaule, la main ou le genou pour qu'elle sente que vous êtes là pour elle. Si elle est contrariée, elle aura besoin de sentir que vous êtes là pour elle. Lui donner un peu d'affection la réconfortera.
Soyez en permanence à l'écoute et encouragez l'autre à exprimer ses sentiments ou son mal être. Témoignez votre soutien physiquement: en réconfortant l'autre, en le/la prenant dans les bras lorsque vous le sentez fragilisé(e) et en détresse.
Un petit message pour te dire qu'on pense fort à toi pour ton entretien demain, bon courage ! Bon courage pour la reprise du travail ! Bon courage pour le travail, je pense fort à toi. Tu en es capable et tu vas réussir : je t'envoie plein de bonnes ondes et je croise les doigts !
Je viens d'apprendre la triste nouvelle. Aucun mot ne suffit pour te réconforter, mais sache que je pense fort à toi dans cette épreuve. Je suis là pour toi si tu as besoin de discuter. ...
Je me souviendrais toujours du sourire de ta maman. Elle pouvait rendre heureux n'importe qui.
Apportez-lui votre soutien et ne soyez pas méprisant.
Cela importe peu que vous soyez d'accord ou pas avec ce qui lui pose problème. Rassurez-la en disant que vous êtes là pour elle. Amenez-la dans un endroit privé et dites-lui qu'elle peut pleurer si elle en a envie. Redites-lui que vous êtes de son côté.
Tu es le/la meilleur(e) ami(e) que je puisse avoir. Je suis tellement heureux/se de t'avoir dans ma vie. Tu ne m'as jamais déçu(e) et tu as toujours su trouver les mots même quand je n'avais pas le moral ou que je traversais une période compliquée. Merci d'être mon/ma meilleur(e) ami(e) et d'être toujours là pour moi.
Laissez parler votre coeur et exprimez votre soutien de manière authentique, simple et spontanée. Pas besoin d'artifice ou de surenchère. “Les mots les plus simples parce qu'ils sont « collés » à ce que nous ressentons vont sonner juste et vont toucher droit au coeur la personne” explique Stéphanie Patois.
Pour aider une personne dépressive, il est essentiel de lui permettre de s'exprimer, d'essayer de la faire parler sans jugement pour savoir ce qui ne va pas. Le proche pourra lui rappeler qu'il est présent pour l'aider, et l'inviter à se livrer pour trouver des solutions.
Comment consoler une personne qui a perdu un proche ?
Pour soutenir une personne qui a un style de deuil instrumental, il est préférable d'offrir une présence silencieuse ou de faire des choses ensemble. Une balade en plein air, par exemple, peut être une source d'apaisement. Ne forcez surtout pas la personne endeuillée à parler de sa perte si elle n'en a pas envie.
"Il n'y a pas de bonheur plus grand que d'être aimé par ses semblables,et de sentir que votre présence est une joie pour eux." “J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé.” "Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur. Il ne dépend que de vous."
« Je suis de tout cœur avec toi. Tu traverses un moment difficile, mais souviens-toi que je suis toujours là pour toi et que je serai heureux de t'apporter tendresse et réconfort. » « Je ne saurais imaginer la douleur que tu éprouves dans ce moment difficile.
Vous pourriez vraiment lui faire du bien en le prenant dans vos bras. Si votre ami est vexé, surtout s'il se sent rempli d'émotions, vous pourriez lui indiquer que vous êtes là pour lui et qu'il est en sécurité en le prenant dans vos bras ou en le touchant sur l'épaule.
Dites à votre proche qu'il est dans vos pensées et que vous lui envoyez des énergies positives pour l'aider à se rétablir. N'hésitez pas également à lui apporter un peu de joie. Vous pouvez, par exemple, lui raconter une anecdote, partager un souvenir heureux ou lui envoyer un cadeau ou des fleurs avec votre message.
Je vous souhaite bon courage et du succès dans votre travail. Note : S'emploie pour encourager quelqu'un qui, sous peu, va avoir à affronter une ou des épreuves. Bon courage pour votre procès.