à 9 mois d'allaitement vous n'avez plus besoin d'une tétée de nuit pour entretenir votre lactation. Les tétées du matin, du soir et un tire-lait à mi journée seront suffisants et bien sûr plus les jours de congés. à 9 mois les enfants doivent avoir compris que la nuit est faite pour dormir.
Pour commencer, éliminez une des tétées de la journée. Si cela se passe bien, vous pourrez couper une autre tétée un autre jour. Petit à petit, vous remplacerez autant de tétées que vous le désirez. Évitez toutefois de sevrer votre enfant s'il est malade, car il a alors besoin de votre présence réconfortante.
Le bébé, calme et attentif, est aussi dans de bonnes conditions pour téter. En phase d'éveil agité, il porte ses mains à la bouche, il tourne la tête à la recherche du sein : le bébé montre activement qu'il a faim et sa demande est facile à percevoir.
Si votre bébé ne fait pas la différence entre le jour et la nuit, ou s'il dort pendant de longues périodes le jour, vous pouvez essayer de le réveiller après trois heures pour le nourrir. Exposez votre bébé davantage à la lumière et au bruit pendant le jour. Baissez les lumières et limitez le bruit le soir.
Ce n'est qu'à partir de 4 à 6 mois et plus de 6 kg qu'un bébé (sans problème de santé particulier) est physiologiquement capable de faire ses nuits (mais ce n'est pas obligatoire !).
Étant donné que le lait maternel est plus facile à digérer que le lait maternisé, les bébés allaités au sein auront tendance à avoir l'estomac vide plus rapidement et se réveilleront plus souvent pour se nourrir, le jour comme la nuit. C'est un comportement normal.
Pour cela, veillez à différencier quand bébé tète ou quand il tétouille. Si il tétouille, c'est qu'il a fini de se nourrir et qu'il cherche à s'endormir au sein. A ce moment-là, vous pouvez l'enlever du sein, lui faire un câlin et le coucher si il est fatigué.
Une maman peut souhaiter remplacer une tétée par jour, le plus souvent en introduisant un biberon avec un autre lait que le sien, à l'heure qui lui convient. Il peut y avoir des jours avec biberon et des jours sans, ou des soirées avec et des soirées sans, ou des nuits avec et des nuits sans.
Les bons réflexes pour supprimer le biberon de la nuit
- Adopter un rituel du coucher qui soit toujours le même, où vous êtes présent sans rester jusqu'à l'endormissement (sortir/revenir par intermittence dans sa chambre). Il faut favoriser l'autonomie de votre enfant et lui permettre de s'endormir tout seul.
Certains bébés s'alimentent très souvent au début - parfois même toutes les heures ou toutes les deux heures entre le début d'une tétée et le début de la suivante - puis, les tétées s'espacent de plus en plus. Ces tétées groupées sont normales. Il est normal d'allaiter au moins huit fois en 24 heures.
Qu'est ce qu'un endormissement autonome ? C'est quand bébé développe ses propres compétences pour s'endormir, sans aide extérieure. Après un rituel du coucher sécurisant, bébé est posé dans son lit et arrive à s'endormir par lui-même.
- Proposez des doudous à votre bébé ! Il n'en a probablement pas. Et non, pour une raison simple : le doudou c'est maman. Mais si vous arrêtez de proposer votre sein pour l'aider à dormir, quand il sera dans vos bras, n'hésitez pas à lui proposer un petit doudou avec lequel vous aurez dormi quelques jours !
Tandis que, dans les pays nordiques, on a tendance à considérer qu'avant 9 mois l'enfant n'est pas capable de comprendre que ses parents ne l'abandonnent pas, en France, on essaie souvent d'habituer bébé à s'endormir seul dès 3 mois, voire dès 2 mois pour les plus impatients.
Pour une bonne prise du sein
Détachez doucement votre bébé de votre sein et recommencez. Pour lui faire lâcher prise et arrêter la succion, introduisez doucement votre doigt dans le coin de sa bouche.
Il n'y a rien de pathologique chez l'enfant qui s'endort seulement au sein ! Pour vous, il est peut être évident que vous aimez bébé et qu'il est en sécurité, même si vous vous éloignez un peu pendant qu'il dort.
Les neurones vont se synchroniser, le cerveau se calme. Ensuite, quand l'enfant commence à bouger dans les bras, vers six mois, on arrête de le bercer pour qu'il arrive à trouver de lui-même cet apaisement. »
En effet, rien ne se passe comme on le croit, chaque enfant est différent : il existe des bébés allaités qui font leur nuit au bout de quelques semaines et des bébés nourris au biberon qui continueront de se réveiller à 18 mois.
Dès que vous commencez à produire le lait mature, vous pouvez allaiter toutes les deux à trois heures. Une fois que la production de lait est régulée, au bout de la quatrième semaine environ, les bébés n'ont alors plus besoin que de six à huit tétées quotidiennes.
L'alimentation est très importante lorsqu'on allaite
Si vous ne consommez que des aliments industriels riches en sucre et pauvres en micronutriments, vous aurez à puiser dans vos réserves et risquez d'être carencée, ce qui entraine une fatigue physique souvent doublée d'une humeur plus négative.
Une fois endormie profondément contre vous, posez-la délicatement dans son lit en gardant un long moment vos mains serrées autour d'elle qu'elle sente encore le contact puis vous vous détachez doucement et je suis sûre qu'elle dormira. Si non, laissez-la un peu crier sans y aller tout de suite.
Qu'est-ce que le 5-10-15 ? La méthode du 5-10-15 est une méthode pour apprendre à un enfant à s'endormir par lui-même. L'enfant est déposé dans son lit éveillé et le parent sort de la chambre. Si l'enfant appelle, le parent attend d'abord 5 minutes avant de retourner le voir.
Généralement entre 7 et 10 mois, votre bébé aura acquis une tonicité du dos suffisante pour se mettre en position assise et va se maintenir droit sans aucun appui. Il développera sa capacité à se maintenir en équilibre sans aucune aide : Les muscles de son dos sont suffisamment forts pour le soutenir.