- En soin anti-spot local : appliquez à l'aide d'un coton-tige ou avec le doigt une goutte d'huile essentielle de lavande directement sur le bouton. On ne traite qu'un bouton à la fois. - En soin apaisant : mélangez 2 gouttes de lavande (aspic de préférence) dans 10ml d'huile de calendula ou d'amande douce.
- Dans le bain : verser quelques gouttes d'huile essentielle de lavande (vraie, aspic ou fine) dans l'eau du bain. - En diffusion : pendant 1 heure avant le coucher. - En massage : au niveau du cuir chevelu, sur les tempes ou la nuque.
La lavande vraie est très appréciée pour son rôle harmonisant et pour sa capacité à apaiser le système nerveux et à régénérer la peau. Ses vertus relaxantes sont également très efficaces pour lutter contre le stress. Les propriétés apaisantes et traitantes de la lavande sont connues et depuis des générations.
"Souvent les huiles essentielles sont dermocaustiques (agressifs pour la peau). La plupart d'entre elles peuvent causer une rubéfaction (irritation de la peau), c'est-à-dire un afflux sanguin superficiel qui va causer une rougeur.
Généralement, l'huile essentielle doit être diluée dans un corps gras (huile végétale par exemple) avant d'être appliquée sur la peau en massage. Pour un massage ou une friction : Mélangez 5 à 10 gouttes d'HE dans 2 c.
Son action relaxante est puissante. En effet, quelques gouttes pures sur le plexus ou les poignets suffisent à diminuer l'anxiété, favoriser la détente et lutter contre la dépression.
Antiâge, anti-boutons, antiseptique : votre peau dit merci à la lavande ! L'huile essentielle de lavande est aussi idéale pour des soins beauté naturels. Elle agit efficacement sur votre peau pour lutter contre son vieillissement et atténuer les petites rides qui pourraient pointer le bout de leur nez.
Elle est anti-inflammatoire, antiseptique et antibactérienne. C'est également un insecticide et un antivenimeux. L'HE de lavande est recommandée pour soulager les contractures musculaires, les rhumatismes et les crampes. Elle est également antispasmodique et décongestionnante.
L'huile essentielle de lavande est particulièrement reconnue pour ses propriétés sédatives, antalgiques et analgésiques. Elle est anti-inflammatoire, antiseptique et antibactérienne. C'est également un insecticide et un antivenimeux.
Simple et efficace. 10 gouttes d'huile essentielle de lavande officinale dans un demi-verre de lait versé dans un bain chaud, quand vous en ressentez le besoin. Puis plongez dans les bras de Morphée en un temps record pour un sommeil profond assuré.
Dans les cas de stress et d'anxiété, l'huile essentielle de lavande vraie s'utilise surtout en inhalation : 2 à 4 gouttes dans un diffuseur, ou, à défaut, aspirer les vapeurs d'un grand bol d'eau bouillante additionnée de quelques gouttes d'huile essentielle. Répéter les inhalations plusieurs fois par jour.
En résumé, l'huile essentielle de Lavande vraie est l'une des plus réputées contre le stress et les insomnies. Elle est calmante et est une antispasmodique puissante.
L'huile essentielle de Géranium Rosat est LA référence contre les rides. Elle est composée de trois alcools monoterpéniques différents (citronellol, géraniol et linalol en plus petite quantité) qui ont des propriétés antioxydantes recherchées pour lutter contre les rides.
Vous pouvez ainsi appliquer quelques gouttes directement sur la zone d'intérêt. Mais le plus souvent, il est recommandé d'en diluer dans une huile végétale ou une crème avant de masser délicatement pour que les huiles pénètrent dans le peau et soient appliquées sur toute la zone concernée.
Pour donner à une crème neutre un effet “anti-rides”, on utilise l'huile essentielle d'immortelle + l'huile essentielle de myrte par application sur le visage. Pour donner à une crème neutre un effet “anti-acné”, on utilise l'huile essentielle de romarin à verbénone + l'huile essentielle de lavande vraie ou lavandin.
Pour une meilleure hydratation, les huiles les plus utilisées sont l'huile d'amande douce, l'huile de coco, l'huile d'argan, l'huile de jojoba et l'huile d'olive.
Le laser ou la lampe flash aura un effet tenseur et effacera l'aspect "peau plissée". Pour effacer les taches, on pratiquera un peeling ou du laser. Toutes ces techniques peuvent se combiner entre elles pour un rajeunissement complet des mains, en surface et en profondeur, en quelques séances seulement.
Si au contraire votre peau est sèche à déshydratée, il vous faudra une huile sèche composée d'huiles végétales telles que l'huile végétale d'argan, huile végétale d'avocat ou encore huile végétale d'amande douce.
L'huile végétale de rose musquée est réputée pour prévenir l'apparition des rides et lutter contre le relâchement cutané. Obtenue par pression à froid, cette huile est notamment riche en acides gras insaturés, tels que l'oméga-3 et 6, favorisant ainsi la régénération des cellules et améliorant la souplesse de la peau.
Reconnue pour son action éclaircissante, l'huile essentielle de Citron sans furocoumarines est parfaite pour faire disparaître les taches brunes de la peau. Tonique cutané, elle aide à lutter contre les effets de l'âge et redonne vitalité au teint.
L'huile végétale de jojoba ou celle de noisette sont les plus indiquées pour ton type de peau. Leur pouvoir de pénétration dans la peau est important, tu n'auras donc pas la sensation de gras.