Si ton bébé associe tétée et sommeil, il aura besoin d'être allaité pour se rendormir au milieu de la nuit. Sache aussi que la production de prolactine est plus élevée la nuit. Ton lait sera donc plus nourrissant pour ton enfant. Une bonne raison de ne pas sauter la tétée nocturne !
Il vaut mieux tirer le lait dès la naissance et toutes les 3 heures, la nuit incluse. Si votre enfant ne reçoit que du lait maternel, il faut absolument s'entraîner à tirer son lait et constituer des réserves pour les premiers jours de séparation et pour avoir une marge de sécurité.
Ne sautez pas de tétée la nuit. Laissez bébé téter le premier sein jusqu'à ce qu'il l'ait bien drainé (vidé). Vous pouvez entendre votre bébé avaler, soyez attentive, tant que bébé avale il y a du lait. Lorsque vous n'entendez plus bébé avaler vous pouvez offrir l'autre sein.
Le meilleur moment pour tirer votre lait est le matin, 30 à 60 minutes après avoir nourri votre bébé.
« Depuis que bébé fait ses nuits, je manque de lait »
En effet, c'est durant les périodes de repos que le niveau de prolactine s'élève et donc que la production augmente, dans le cas où elle est stimulée.
Canaux lactifères bloqués ou “bouchon de lait”
Vous aurez mal aussi lorsque votre bébé tétera, quand un ou plusieurs canaux lactifères seront bouchés. En cas de canal lactifère bloqué, le lait stagne à l'intérieur et ne peut plus sortir. Cela crée un engorgement et le lait est très difficile à extraire.
Tirer son lait est un très bon moyen de stimuler les seins et augmenter sa lactation.
La quantité de lait que l'on peut tirer dépend également de la capacité de stockage de lait de chaque femme. En effet, si vous stockez beaucoup de lait entre deux tétées, vous pourrez facilement tirer 200 ml par tirage au travail, et ne faire qu'un ou deux tirages.
Commencez à tirer du lait après une tétée, plusieurs jours ou semaines (dans le cas d'un retour au travail) à l'avance. Tirer votre lait au même moment tous les jours stimulera votre corps à produire plus de lait à ce moment choisi de la journée.
La plupart des nouveau-nés ont besoin de 8 à 12 tétées par 24 h, certains bébés vont téter bien plus souvent. Ces tétées sont le plus souvent assez inégalement réparties sur 24 h, et un « groupage de tétées » est normal : le bébé va téter plusieurs fois sur une période de 2 à 5 heures (le plus souvent dans la soirée).
Si possible, commencez à stimuler vos seins dans les six heures après la naissance de bébé. Exprimez du lait de 6 à 8 fois par jour. Évitez d'espacer les séances de tire-lait de plus de 6 heures, même la nuit.
On est stressée au boulot, donc on bloque le réflexe d'éjection du lait et on tire moins de lait. Les seins sont donc moins drainés et petit à petit produisent moins. Pensez à tout faire pour vous détendre pour tirer votre lait.
Votre taux de prolactine augmente chaque fois que du lait est extrait de vos seins, ce qui garantit sa croissance. Ce processus favorise également la maturation de la composition de votre lait. Pendant cette phase de production de lait maternel, votre corps produit du lait de transition en quantité croissante.
Tirer son lait simultanément des deux seins permet d'obtenir davantage de lait. Privilégiez les tire-lait électriques « double pompage » qui permettent de diviser par deux le temps de tirage. Ils conviennent pour une utilisation répétée, sur une lactation déjà établie.
La baisse de lactation peut se traduire par la difficulté à tirer son lait, un bébé qui s'énerve lors des tétées, une courbe du poids du bébé qui n'évolue plus comme elle le faisait et une impression de seins mous.
Mises au sein
Cette réaction positive du bébé à la mise au sein est encourageante et peut simplifier les choses ! Des mises au sein fréquentes – de 8 à 14 fois par 24 heures dans l'idéal – permettront de stimuler la lactation de manière importante.
Les signes du manque de lait
la prise de poids est insuffisante pour l'âge du bébé (selon les courbes de croissance de l'Organisation Mondiale de la Santé) une poussée de croissance qui n'en finit pas (qui dure plus longtemps que 2-3 jours) la faible quantité de lait extraite des seins avec un tire-lait.
Il faut toutefois savoir qu'à long terme, tirer son lait pourrait entraîner une baisse de production. Si vous tirez votre lait en prévision d'une sortie ou d'un retour au travail. Commencez à tirer du lait après une tétée, plusieurs jours ou semaines (dans le cas d'un retour au travail) à l'avance.
Vos seins ne semblent plus remplis et arrêtent de couler entre les tétées. En fait, si votre bébé prend bien du poids, c'est que votre lactation est bien établie et qu'elle s'est adaptée aux besoins de votre bébé.
Quand a lieu la nuit de Java à la maternité ? Cette nuit de sommeil agité arrive généralement la deuxième, voire la troisième nuit après la naissance de l'enfant. Souvent, les parents n'ont pas été informés de cette phase d'agitation et se trouvent fortement désemparés face aux pleurs de leur enfant.
Jusqu'à 9 mois, un ou deux allaitements par nuit est parfois nécessaire au développement physiologique. Il est même admis que certains enfants ont besoin d'être nourris après 4 heures de sommeil jusqu'à un an. 9-12 mois semble ainsi être un bon moment pour commencer le sevrage nocturne de votre enfant.
Par ailleurs, changer un bébé avant une tétée n'est pas recommandé, cela le rend souvent mécontent parce qu'il doit attendre pour pouvoir prendre le sein. On dit parfois aux parents que changer le bébé va l'aider à se réveiller. Mais il n'est pas nécessaire de réveiller le bébé pour les tétées.