Sa texture est similaire à celle du parmesan, cassant il se mange cru car même si il supporte la cuisson il ne fond pas bien.
Si l'halloumi est si populaire, c'est qu'il a une particularité intéressante en cuisine : on peut le griller, le frire, le faire sauter, il ne fond jamais. Ce fromage, à base de lait de brebis et de chèvre, délicatement assaisonné de feuilles de menthe, garde sa texture tendre et élastique (un peu comme la mozzarella).
Les fromages à pâte molle, à base de lait de vache (brie, camembert, Chaumes, reblochon, mozzarella, etc.) sont très crémeux et dé-li-cieux lorsqu'ils passent au four. Enfin, les fromages qui ont le meilleur “rendu” en fondant sont les fromages d'alpage, comme le gruyère, l'emmental, le comté, le fortina…
Le gouda est un fromage à pâte dure qui se marie bien avec toutes sortes d'aliments et de boissons. Vous pouvez l'accompagner de pain et de fruits dans une assiette de fromages ou simplement le déguster avec un verre de vin rouge ou blanc.
Peu affiné, la texture est souple, voir élastique, et son goût est très doux. C'est avec plusieurs mois ou années d'affinage que le Gouda montre son caractère, la pâte devient dure et cassante, avec un fort goût de noix, de sel et de légères notes de caramel.
Il appartient à la famille des fromages à pâte pressée non cuite. Ce fromage se reconnait à sa forme de petite meule circulaire à flanc convexe.
Les bienfaits du fromage Gouda pour la santé
Il contient des protéines, du calcium, du phosphore, du zinc, du sélénium, des vitamines et bien d'autres nutriments. En revanche, le Gouda est riche en sel. De ce fait, il est déconseillé aux personnes qui doivent consommer moins de sodium.
Il s'agit par ailleurs d'un fromage particulièrement riche en sel qui est par conséquent déconseillé aux personnes qui doivent limiter leurs apports en sodium. Comme pour tous les fromages, ses acides gras saturés sont réputés pour augmenter le taux de "mauvais" cholestérol sanguin. Attention, donc aux quantités !
Fromage à pâte semi-dure : gouda, édam et maasdam
Leur point commun est que le salage s'effectue pour tous dans un bain de saumure ; le sel pénètre dans le fromage par le biais de cette saumure.
Le gouda est fabriqué à partir de lait entier issu de vache de race Holstein. Leur lait est mélangé à de la présure et à des bactéries fermentaires. Ce mélange est mis au repos pendant deux heures environ. Pendant ce temps, les protéines du lait caillent.
Fromage à pâte dure : comté, beaufort, abondance, tomme de Savoie, cheddar… Fromages bleus ou à pâte persillée : fourme d'Ambert, roquefort, bleu d'Auvergne, gorgonzola… Fromages à pâte molle à croûte fleurie : camembert, brie, chaource… Fromages à pâte molle à croûte lavée : munster, patachouffe, vacherin mont d'or…
Les fromages bleus très affinés sont aussi particulièrement forts en goût, notamment le Roquefort. Citons aussi les fromages corses, notamment le Casgiu Merzu, peut-être le fromage le plus fort en goût de la liste.
La fondue, un cas particulier
Mais la teneur en eau (et en gras) ne fait pas tout. Les fromages «frais» comme la ricotta ou la féta, en dépit de leur importante teneur en eau, fondent très mal.
La capacité de fonte d'un fromage dépend de sa teneur en acide ou du ph; s'il est supérieur à 5,9, le fromage ne fond pas. En fondant, la structure formée par les protéines devient souple et le fromage se met à filer.
Les fromages les plus filants sont ceux qui sont riches en calcium et peu acides : emmental, gruyère ou comté feront des merveilles. Régalez-vous aussi avec des pâtes au beaufort ou à l'abondance.
La couleur orange de ces fromages à pâte pressée est obtenue grâce au fruit du Roucouyer, un arbuste d'Amérique tropicale, dont la couleur varie du jaune au rouge.
Conservation. Le gouda, conservé dans son emballage d'origine ou dans un film alimentaire, peut être entreposé de 3 semaines à un mois dans la partie inférieure du réfrigérateur. Plus vous l'achetez jeune, plus longtemps il se conservera. Pour une congélation, le découper en cubes ou en tranches.
La cancoillotte
Ce fromage se déguste fondu, et avec une teneur en calories de 49 kcal pour 30 grammes de cancoillotte, il s'agit du fromage le plus light !
Fait-il maigrir ou fait-il grossir ? Le gouda ne fait pas maigrir, il est trop calorique. Quand on suit un régime amincissant, il doit toujours être consommé en petite quantité et en de rares occasions.
Les fromages contiennent des graisses lourdes à digérer qui peuvent également entraîner une réaction inflammatoire de l'estomac. De plus, ils contiennent aussi un acide aminé, la « tyramine » pouvant diminuer la production des hormones régulatrices du sommeil.
Est-ce bien de manger du fromage le matin ? La réponse est oui ! Comme il contient beaucoup de protéines, vous pouvez tout à fait consommer du fromage le matin. C'est même recommandé avec comme portion : 100gr pour une personne inactive et environ 140gr pour une personne active.
Des vitamines B2 et B12 en quantités non négligeables
Le fromage cottage est une excellente source de vitamine B12, tandis que les fromages cheddar et mozzarella en sont de bonnes sources.
Oui ! La consommation d'au moins une portion quotidienne de fromage est bonne pour la santé, les papilles et le moral. Les Français adorent le fromage et ils ont raison : excellent pour la santé et délectable pour les papilles, le plus varié des produits laitiers a tout bon !
Quels sont les fromages les plus « sains » ? Les fromages moins caloriques et donc à privilégier dans le cadre d'un régime sont, comme déjà évoqué, les fromages frais : le feta (272 kcal), la mozzarella (227 kcal à base de lait de vache et 260 kcal pour le lait de bufflonne) et la ricotta (167 kcal).