Contrairement à une croyance répandue, il ne s'agit pas d'un délai de péremption. En clair, après expiration de cette date, vos conserves ont pu perdre de leurs qualités gustatives ou nutritives, mais restent consommables plusieurs semaines, voire plusieurs mois après la date, sans danger.
Comment savoir si une boîte de thon est périmée ? Le meilleur moyen est de sentir et d'examiner le thon. Si le thon développe une odeur, une saveur ou une apparence inhabituelle, ou si des moisissures apparaissent, il doit être jeté. Jetez les boîtes qui fuient, rouillent, sont bombées ou fortement bosselées.
On pourra manger une conserve périmée, car la DDM (date de durabilité minimale) n'est pas un problème majeur si elle n'est pas respectée : en effet, dépasser une DDM (anciennement DLUO, date limite d'utilisation optimale) ne met aucunement en danger la santé du consommateur.
Sachez toutefois que, en général, une boîte de conserve laissée à la température ambiante garde le goût, la texture, l'odeur et les qualités nutritives de l'aliment qu'elle contient pendant environ deux à cinq ans.
N'achetez pas de bocal ou de conserve si vous constatez que l'emballage est bosselé ou fissuré ou qu'il fuit, ou encore que le couvercle est bombé. Évitez d'acheter des conserves poussiéreuses ou dont l'étiquette est déchirée, un indice qu'elles se trouvent probablement sur l'étagère depuis longtemps.
Le riz, les pâtes, la fécule de maïs, la farine, les légumes secs, les céréales mais aussi les boîtes de conserve peuvent se consommer très longtemps après l'expiration de la date de péremption.
Une fois ouverte, les boîtes de conserve sont très vite périssables et ce, même si elles sont mises au réfrigérateur. En effet une boîte de conserve ouverte ne doit pas être conservée en l'état au frigo car le fer pourrait se dissoudre, avec l'oxygène de l'air, et lui donner un goût métallique.
Lentilles, haricots blancs, rouges ou noirs, petits pois, pois chiches… : nourrissants et riches en protéines végétales, les légumineuses en conserve se gardent longtemps et peuvent être utilisés de milles façons différentes en cuisine et sont parfaits pour varier les plaisirs au fil des jours !
Le thon est pêché puis congelé sur les bateaux de pêche le plus rapidement possible, soit par congélation à air pulsé (c'est-à-dire dans un grand congélateur), soit par congélation en saumure (c'est-à-dire dans une saumure d'eau salée réfrigérée).
Quand la boîte de conserve est ouverte, la barrière physique contre les microorganismes est rompue. Il est dès lors recommandé de consommer les restes le plus rapidement possible. Ils peuvent néanmoins être conservés quelques jours au réfrigérateur à 4°C (maximum 7°C).
Afin de savoir si le poisson que vous vous apprêtez à acheter est frais, assurez-vous que sa chair soit ferme et rouge vif (plutôt que brune). Si un filet semble se détacher ou « se décomposer », cela signifie que les parois cellulaires se dégradent. On évite!
D'autres aliments, comme le miel, ne périment jamais : le beurre clarifié, le sel, l'eau, la maïzena, les pâtes, le riz, les épices, les légumes secs, l'huile d'olivre, les aliments sous conserve, le vinaigre de riz blanc, le sirop d'érable, le sucre et l'alcool.
Quelles sont les précautions à prendre pour l'éviter ? Au moindre doute, si le produit présente une couleur différente ou une odeur anormale, surtout si la boîte de conserve est gonflée, il vaut mieux jeter le produit sans le consommer.
Le thon en conserve est-il cru ou cuit ? Le thon en boîte est cuit à haute température et stérilisé à 110°C. Vérifiez toujours la qualité du produits sur le site de la marque pour avoir davantage de certitudes sur le produit que vous achetez.
Vous pouvez également congeler du saumon ou du thon en conserve dans des sacs ou des contenants en plastique pour congélation – mais n'oubliez pas de le faire dégeler au réfrigérateur avant de les utiliser. La congélation peut prolonger la durée d'entreposage jusqu'à trois (3) mois.
Il est riche en phosphore et en vitamine D, deux éléments essentiels qui contribuent au maintien d'une ossature normale. Donc, en plus des muscles, le thon contribue à la bonne santé des os. Il est riche en sélénium, un oligoélément au pouvoir anti oxydant qui protège les cellules contre le stress oxydatif.
Préférez donc les boîtes de thon avec le label MSC, certifié “Pêche durable” ou Label Rouge notamment. C'est le meilleur moyen pour obtenir un produit de qualité qui respecte un stock de poisson durable, un impact environnemental réduit et la gestion efficace de la pêche.
C'est donc le seul aliment qui ne périme jamais, à condition qu'il soit conservé dans un endroit sec. On raconte même que du miel vieux de 2000 ans retrouvé dans les pyramides égyptiennes est encore propre à la consommation (même s'il n'a plus aucun goût).
La date limite de consommation (DLC) ou date de péremption
La DLC doit être suivie à la lettre : au-delà de la date indiquée, l'aliment ne pourra plus être consommé, cela peut présenter des risques pour votre santé. Il est donc important de respecter cette date et de ne pas consommer un produit périmé.
Une fois la boîte ouverte, il faut en sortir les restes de thon et les mettre dans une boîte hermétique, pour qu'il ne prenne pas un goût métallique. Il peut être consommé pendant cinq jours tout au plus, mais aura un peu séché et perdu de sa couleur. La conservation est très réduite lorsque le thon est cuisiné.
Les boîtes de conserve
On ne sait pas si ça vous viendrait à l'idée, mais sachez qu'il est absolument déconseillé de congeler une boîte de conserve. Elle va gonfler et va rouiller au contact de l'humidité !
Vous pouvez stocker et ranger vos boîtes de conserve dans des paniers, des tiroirs, des rangements verticaux ou simplement dans votre étagère. L'objectif est de gagner du temps et vous simplifier la vie lorsque vous avez besoin d'une boîte de conserve en particulier.