– L'abus d'aliments aphtogènes tels que le gruyère, les fruits secs, les noix et les noisettes, les cacahuètes, les amandes, le chocolat et les épices ainsi que certains agents conservateurs (E210, E200,…) tout comme le gluten (présent dans le blé) peuvent favoriser le développement d'aphtes.
Evitez certains aliments - Il y a des aliments qui favorisent la formation d'aphtes: les amandes, les noix, les fruits secs. Ils apportent une telle masse de bactéries que vous risquez d'avoir des aphtes si vous en mangez trop régulièrement.
Les fruits secs (noix, noisettes, cacahuètes, amandes)
Et bizarrement, c'est surtout parce qu'ils sont très gras, or l'ingestion de gras crée de l'acidité dans ton bide ce qui favorise l'apparition d'aphtes.
Les fruits secs, les fromages et le chocolat
Les fruits secs, les fromages ou encore le chocolat peuvent être impliqués dans l'apparition d'aphtes récurrents. Il semblerait que ces types d'aliments entraînent le déclenchement d'une réaction pro-inflammatoire dans l'organisme.
"Il existe des aliments à éviter quand on est sujet aux aphtes. Les malades les connaissent très bien. Il faut éviter les noix, le fromage, le gruyère, les tomates, le chocolat, les bananes, l'ananas, tous les fruits avec la peau...
Pour soigner des aphtes, rincez votre bouche avec de l'eau salée (un mélange d'une à deux cuillères à café de sel dans un verre d'eau tiède). Répétez plusieurs fois par jour. Un remède naturel (aphte) consiste à appliquer un peu de miel. Ça peut à la fois avoir un effet apaisant et guérisseur.
L'apparition à répétition d'aphtes traduit souvent que vous souffrez de carences alimentaires. Il s'agit surtout de carences en fer, zinc, acide folique ou en certaines vitamines B ( B12, B1, B2 et B6).
Par ailleurs, selon certains scientifiques, l'apparition d'aphtes - après avoir consommé des noix - pourrait également être liée à la haute teneur en lipides de ces fruits secs. Lesdites graisses des noix favoriseraient ainsi l'acidité gastrique. Cette acidité entraînerait alors des aphtes buccaux.
Bien que douloureuse et gênante au quotidien, cette affection médicale des muqueuses est majoritairement bénigne. Généralement, les aphtes dans la bouche disparaissent avec le temps, mais il est possible de favoriser leur guérison et d'atténuer les sensations de brûlure.
Le miel agit sur tous les ulcères et notamment ceux de la bouche comme les aphtes et stomatite aphteuse récurrente. Ses vertus antiseptique et antibactérienne sont complétées par un pouvoir cicatrisant, notamment le miel de thym.
Pour éviter les aphtes récidivants, il est important d'adopter une bonne hygiène bucco-dentaire en se lavant les dents pendant 2 minutes 3 fois par jour. Si vous êtes sujets aux aphtes, favorisez l'utilisation d'une brosse à dent souple et d'un dentifrice sans laurylsulfate de sodium.
La compote. À défaut de consommer des aliments cuits qui pourrait raviver la douleur, la compote est une bonne alternative. Les fruits et légumes cuits, sont moins irritants pour les muqueuses !
Des lésions ressemblant à des aphtes peuvent apparaître au cours de certaines infections virales (mononucléose infectieuse, papillomavirus, VIH, varicelle, zona, herpès), bactériennes ou de champignons ou de certains cancers (lymphome, leucémie).
Des aphtes en grand nombre, récidivants, accompagnés d'autres signes (rougeurs aux yeux, douleurs articulaires, diarrhées persistantes) peuvent être associés à des maladies plus graves. Une lésion de la bouche qui ne guérit pas totalement après 2 à 3 semaines doit être examinée par un médecin.
Il faut consulter un médecin, car dans certains cas un aphte peut être le signe d'une maladie plus générale. Quand un aphte dure plus de 15 jours, il faut également consulter un médecin, car un aphte banal doit être guéri en 15 jours, même si vous avez seulement laissé faire la nature sans chercher à vous soigner.
Le bicarbonate de soude
Pour cela, mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau tiède, gargarisez-vous avec cette solution et recrachez-la. Recommencez cette opération chaque matin jusqu'à ce que votre aphte disparaisse.
Une carence alimentaire en vitamine B12, en zinc ou en acide folique. Un sevrage tabagique peut également en être à l'origine. Quelques médicaments comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens (ibuprofène), les bêta bloquants (propranolol) et l'alendronate (contre l'ostéoporose)
Le miel de thym : propriétés antiseptiques et cicatrisantes au secours de votre bouche.
Appliquez quelques gouttes de jus de citron pur directement sur votre plaie buccale. Oui ça pique encore plus, mais ça soigne vraiment ! Vous pouvez également vous servir du citron pour faire un bain de bouche et obtenir un remède contre les aphtes plus global.
En effet, il vous suffit de prendre un sachet de thé noir, de le faire infuser dans de l'eau, et de le placer durant 10 minutes sur votre aphte. Vous pouvez renouveler l'opération plusieurs fois et votre aphte disparaîtra comme par enchantement.
La stomatite aphteuse récidivante est une maladie fréquente dans laquelle des aphtes douloureux ronds ou ovales réapparaissent sur la muqueuse buccale. L'étiologie est mal connue. Le diagnostic est clinique. Le traitement est symptomatique et comprend habituellement des corticostéroïdes en application topique.
Symptomes, premiers signes
Les autres signes peuvent être une masse dans le cou, une sensation de corps étranger, des crachats sanglants, une difficulté à ouvrir la bouche, une difficulté à manger, à faire bouger la langue.