Attention, toutefois, à ne pas faire n'importe quoi dans votre reconquête sentimentale. Effectivement, écrire une lettre à son ex dans une relation courte va plutôt jouer en votre défaveur. D'une part, vous allez lui laisser voir votre dépendance affective que votre ex a déjà bien souvent identifiée.
Il est en effet concevable d'envoyer une lettre à son ex. Non pas dans le but de le/la faire culpabiliser, mais dans l'optique de lui faire comprendre que votre positionnement psychologique face à la situation a évolué. Avant de rédiger votre lettre, assurez-vous de savoir quand, comment et pourquoi l'envoyer.
Pour répondre à votre question, ”quand envoyer cette lettre à son ex?” Souvent, on envoie cette missive pour sortir de son silence, pour rompre le silence radio. En définitive, cela fait 3 semaines à 1 mois après avoir coupé tout contact suite au silence radio.
La solution pour recontacter son ex par SMS : « Salut ! L'autre jour j'ai vu/j'ai entendu/j'ai lu/j'ai rencontré X et j'ai pensé à toi. Ça fait longtemps que je n'ai pas de tes nouvelles. Qu'est-ce que tu deviens ? »
Pourquoi vous ne devez jamais recontacter votre ex selon la science. Publiée dans la revue Journal of Social and Personal, cette étude a mené à la conclusion suivante : la raison expliquant cette volonté de revenir vers l'être anciennement aimé est la perte de confiance en soi et non l'amour véritable.
Si vous avez vraiment été trop harcelant l'idéal pour faire revenir son ex est de débuter un silence radio à votre tour. Si au contraire vous n'avez pas été de façon exagérée dans l'erreur, alors vous pouvez couper le contact quelques jours puis le relancer sous une nouvelle forme quelques jours plus tard.
Certes, cela reste difficile à appliquer tant il est facile d'envoyer un sms ou de consulter les réseaux sociaux. Il faut malgré tout résister car cela montre à ton ex que tu sais te débrouiller par toi-même. Entamer un silence radio pour se faire respecter permet également de créer le manque chez ton ex.
Ce qu'il faut retenir pour comprendre son EX
Votre ex vous a quitté et a peut-être des choses à vous cacher. C'est uniquement en analysant son comportement que vous saurez ce qu'il/elle pense vraiment de vous. Analysez des gestes, ses paroles, son comportement en société et sur les réseaux sociaux.
Je n'arrive pas à t'oublier, car je suis persuadée que nous sommes nés pour être ensemble. Quand tu trouveras la force de me pardonner, s'il te plaît contacte-moi ! 27. Je ferais n'importe quoi pour te récupérer, car tu es la personne la plus importante de ma vie.
1- « Je voulais simplement te dire que j'accepte ta décision de nous séparer. Je voulais aussi que tu saches combien je suis désolé de ce qui s'est passé entre nous. Je le regrette vraiment et souhaite m'excuser si je t'ai blessé. » 2- « Quelques bonnes nouvelles quand même !
Pour une communication après rupture efficace, il est conseillé d'alterner les temps forts et les temps faibles. Par exemple, vous pouvez envoyer quelques sms à votre ex dans la même journée (attention à ne pas en envoyer 50 non plus, 3 ou 4 ça sera parfait !)
Je te souhaite une bonne continuation dans ta vie sentimentale. Je te souhaite de trouver ton bonheur avec une autre personne qui saura t'aimer mieux que moi. Merci pour tous les beaux moments que nous avons passés ensemble. Je te demande pardon pour tous les moments douloureux, d'incompréhension et de disputes.
Ton ex regrettera, parcequ'il/elle aura perdu(e) quelque chose dans sa vie. Ton ex a forcément douté de son choix, ton ex pense forcément à la relation que vous avez vécu(e) ensemble et, oui, ton ex souffrance forcément à sa manière de cette rupture.
Il cherche à réparer ses erreurs passées
S'il regrette votre rupture, vous pouvez être sûre qu'il passe beaucoup de temps à repenser à vos problèmes. Il va, alors, tout faire pour réparer ses erreurs et s'excuser pour le moindre petit détail. De cette façon, il cherche à rester connecté !
Si ton ex te manque toujours autant alors que la séparation a eue lieu depuis plus de 3 mois, c'est que le manque que tu éprouves est plutôt lié à une dépendance par rapport à ce que t'apportais ton ex dans la relation.
Si vous n'avez plus de contacts avec votre ex depuis longtemps, il/elle est sûr(e) et certain(e) qu'il pense encore à vous d'une manière ou d'une autre, sinon, il/elle n'évoquerait même pas votre prénom ! Ceci dit, ce n'est pas parce que votre ex ne parle pas de vous qu'il/elle ne pense pas à vous.
Ignorer son ex pour se concentrer sur soi
Comme il a été mentionné plus haut, le silence radio peut se révéler particulièrement salvateur pour vous aujourd'hui. Rien de mieux pour se remettre d'un chagrin d'amour, lorsque l'on estime trop penser à son ex et non suffisamment à soi.
Dans la même logique, une relation courte peut être très marquante et engendrer un manque important, surtout lorsque la rupture est inattendue. Ainsi, un homme qui rompt brusquement, sans que vous n'ayez pu vous y attendre, pourrait davantage le regretter par la suite.
Cela dépend bien évidemment de chaque personne. Certains sont contre cette idée, d'autres pensent qu'il est possible de retrouver ses sentiments. Et nous sommes plutôt d'accord avec ces derniers ! Beaucoup de témoignages nous prouvent qu'il est en effet possible de retrouver ses sentiments.