La déperdition de chaleur par le sol équivaut à 10 % des dépenses énergétiques d'un ménage. L'isolation du sol est donc une solution pour économiser sur vos factures de chauffage, mais elle vous apporte aussi un complément de confort dans votre logement.
Non, vous ne rêvez pas : le sol est responsable de 10% des déperditions thermiques de votre logement. Procéder à l'isolation du sol par le dessus ou par le dessous est donc nécessaire pour améliorer votre confort thermique et faire des économies d'énergie !
Isoler les sols pour réduire les déperditions d'énergie
Un pourcentage intéressant qu'il est possible d'économiser sur votre facture énergétique. En outre, les sensations de froid émanent le plus souvent du sol , ce qui encourage à augmenter la température du chauffage.
Isoler votre plafond permet d'éviter les pertes de chaleur et une facture énergétique salée. L'air chaud monte, donc il est logique d'isoler le plafond pour garder la chaleur dans une pièce. Cela permet aussi de réduire les bruits.
Quelle épaisseur d'isolant choisir pour le sol ? En moyenne, l'isolant pour le sol doit avoir une épaisseur comprise entre 90 et 120 mm. Évidemment, plus l'épaisseur est importante et plus l'isolation sera performante.
la laine de roche et la laine de verre sont ex aequo au top de notre classement. Elles ont un excellent rapport qualité/prix pour un prix d'achat variant entre 5 € et 15 € le m²; le fibre de bois permet d'atteindre une très bonne performance thermique avec un prix oscillant entre 15 € et 40 € le m².
Pour un confort optimal, il est préconisé d'isoler la sous face du plancher en appliquant des panneaux isolants au plafond. Les plaques de liège expansé sont encore préconisées pour cette application. Mais l'on peut aussi utiliser des panneaux rigides en fibre de bois.
Pour isoler correctement un sol ancien, il est préférable de choisir un isolant imputrescible (c'est-à-dire qui ne peut pas pourrir à cause de l'humidité) . Aussi, vous pouvez placer un film de polyéthylène sur votre matériau isolant pour limiter l'accumulation d'humidité.
Les isolants naturels comme la laine de bois, le chanvre, la ouate de cellulose ou le liège : vendus en vrac ou sous forme de panneaux ou de plaques, ces isolants sont performants mais également écologiques. La laine de bois est notamment très efficace pour lutter contre l'humidité dans les maisons anciennes.
Les sols à l'ancienne sont portés par une dalle de béton brute. Un support préalable de chape de mortier est requis pour soutenir ce type de revêtement de sol. Un coulis de chaux suffisamment liquide est appliqué pour favoriser l'adhérence des tomettes.
Une isolation du plancher par l'intérieur s'impose quand la face inférieure du plancher n'est pas accessible. C'est le cas si votre logement ne bénéficie pas de cave, de vide sanitaire ou de garage, etc.. Pour isoler le sol vous avez le choix entre deux formes d'isolants : isolant en panneau.
Pour une isolation du sol sous chape, on peut aussi bien utiliser un isolant en vrac que sous forme de panneaux ou de plaques. Ce peut être des isolants minéraux (laine de verre ou laine de roche), des isolants biosourcés types laine de chanvre ou de coton, ou encore des panneaux de laine minérale ou de polystyrène.
La résistance thermique R de l'isolant doit ainsi être supérieure ou égale à 2,4 m² K/W sur terre-plein et 3,4 m² K/W sur vide sanitaire ou sous-sol non chauffé. Pour rappel, un seuil de 3 m² K/W est indispensable pour pouvoir prétendre aux différentes aides financières pour la rénovation énergétique !
Le simple fait de changer le revêtement de sol peut permettre de profiter d'une meilleure isolation. On peut par exemple choisir de poser une moquette, qui permettra d'accroître l'isolation phonique. On peut aussi constater une sensation moins importante de sol froid grâce au passage du carrelage à la moquette.
L'isolation thermique d'un bâtiment d'habitation doit être réalisée dès lors que vous aménagez une pièce de plus de 5 m² de surface de plancher : Unité de calcul des surfaces des constructions servant à la délivrance des autorisations d'urbanisme pour la rendre habitable.
Laines minérales, chanvre, bois, billes d'argile… peuvent convenir à isoler un sol sur terre plein. Mais le plus fréquemment utilisé est le polystyrène expansé synthétique (PSE) qui a l'avantage d'être perméable à la vapeur et d'avoir tous les niveaux de certifications requis pour une bonne isolation thermique.
Le polystyrène expansé : sous forme de plaques ou de billes, c'est un isolant synthétique efficace, peu cher et très résistant aux intempéries. On le recommande surtout pour l'isolation des murs extérieurs, mais il est également adapté pour l'isolation des murs intérieurs des pièces humides de la maison.
La toiture et les combles constituent la partie à isoler en priorité pour une habitation. C'est principalement parce que la chaleur monte naturellement et que 25 à 30 % de l'énergie s'échappe par le toit.
La laine animale : le meilleur isolant écologique
Ce matériau isolant écologique a aussi pour argument d'être : biosourcé renouvelable.
Les panneaux en polystyrène expansé (PSE) sont idéaux pour l'isolation du sol. Ils sont légers, résistants à l'humidité et surtout résistants à la compression, ce qui est évidemment essentiel pour un sol. Les panneaux PSE offrent également une bonne performance au niveau de l'isolation thermique.
Enfin, pour renforcer l'isolation du sol carrelé contre le froid, il est possible d'utiliser un revêtement de sol supplémentaire comme un tapis ou une moquette épaisse. Ce type de revêtement agit comme une couche complémentaire d'isolant thermique et apporte également un confort supplémentaire au niveau des pieds.
Isoler le sol : indispensable pour limiter l'humidité
Pour finir, installez un isolant type place de polystyrène expansé. Enfin, posez le revêtement de votre choix : lino, dalles PVC, carrelage... Important : Évitez de poser un parquet en bois si la pièce est humide.
S'il est bien isolé, les murs intérieurs et le sol et le plafond seront à la température de l'air. Ce qui peut ensuite donner des sensations de froid ou de chaud se sont les matériaux car les matériaux ont tous différentes propriétés. La moquette paraîtra toujours chaude car elle absorbe peu la chaleur.
Posez des tapis : les tapis sont une excellente façon de retenir la chaleur de vos pieds et de réchauffer votre sol. Optez pour des tapis épais et moelleux, qui offrent une meilleure isolation. Isolation thermique : si vous avez un sol en bois ou en carrelage, il peut être intéressant de l'isoler thermiquement.