[Conseils Stand Up Paddle] Les 20 erreurs à éviter en Paddle
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Où faire du paddle en Lorraine ?
En louant les paddle gonflables de Franck, on peut aller se balader du côté du « bras mort, du canal de Jouy, sur la Seille entre le moulin de Magny et la porte des Allemands (attention, cette portion est sportive) ou encore au lac de Madine ».
Bien évidemment, il existe de nombreux autres lacs propices à la pratique du paddle. Nous pouvons citer entre autre le lac de Hossegor dans les Landes, le lac d'altitude d'Allos dans le parc national du Mercantour, le lac de Pavin dans le Puy-de-Dôme ou encore le lac de Serre-Ponçon situé dans les Hautes-Alpes.
Si vous possédez un paddle de moins de 3,50 m, catégorisé comme un "engin de plage", vous pouvez vous mettre à l'eau aux abords d'une zone de baignade. Pour autant, évitez de ramer au milieu des baigneurs et préférez les endroits calmes avec peu de monde.
Ici, ce spot incontournable propose la tonne d'activités nautiques à faire en famille. Pédalo, bateau mouche, voile, baignade... C'est l'endroit parfait pour un pique-nique et pour chiller toute la journée au bord de l'eau.
La Base nautique de la Licorne à Dunkerque Malo-les-bains propose une gamme très large d'activités nautiques (funboat, catamaran, planche à voile...) sous forme de stage. Il y est également possible de louer du matériel (kayak, paddle, SUP géant).
Club d'aviron de Douai, parc Jacques-Vernier, 40 rivage Gayant à Douai. Renseignements et réservations au 06 44 34 72 45 ou par mail à [email protected]. Le dimanche de 14 h à 19 h. 6 € par personne pour 30 mn, 12 € pour 1 h et 22 € pour 2 h.
La technique de rame en stand up paddle consiste à aller chercher loin devant et à ramener votre pagaie jusqu'à vos pieds à l'aide de la main qui se trouve sur le manche. Pensez à engager tout votre corps dans le mouvement afin de soulager les articulations du haut du corps qui sont très sollicitées.
SUP Trotters, le réseau social consacré au stand up paddle, vient de lancer son application mobile disponible sur iPhone et Android qui vous permet d'enregistrer vos sessions. Prenez votre smartphone avec vous sur l'eau (dans une pochette étanche, bien sûr!) et l'application suivra votre évolution grâce au GPS.
Du coté de Boischatel dans le fabuleux secteur de la Côte-de-Beaupré, se trouve un accès à la Rivière Montmorency, à partir du quai flottant installé au Domaine de la rivière. Uniquement les embarcations non motorisées sont autorisées. Un bel endroit à découvrir!
Le Verdon a la chance d'offrir deux terrains de jeu bien distinct. D'abord l'eau calme de ses lacs, les lacs de Castillon, de Chaudanne ou de Sainte Croix conviennent parfaitement pour pratiquer cette activité, en particulier pour les débutants.
Pour la pratique loisir, un gilet en mousse sera plus simple d'utilisation et la flottabilité sera immédiate en cas de chute à eau. Si vous cherchez un encombrement minimal, choisissez un gilet gonflable à la demande par cartouche de gaz qui libérera plus vos mouvements d'épaule.
Faire du stand-up paddle le matin, c'est, avant tout, profiter du calme plat qui règne sur l'eau. Il faut savoir que la mer est plus calme le matin, un bonheur pour faire de la balade. Ce sont des conditions idéales pour faire du paddle. De plus, le soleil brille dès 6h le matin, donc il ne fait même pas froid.