Le padel étant un sport où l'on coupe beaucoup les balles, il est important de se positionner proche du fond du terrain pour être en mesure de récupérer les balles qui retomberont rapidement après la vitre du fond. Un positionnement plus avancé ne nous permettrait pas cela.
Position du corps et détail des coups
La position d´attente sera bas sur les jambes, légèrement sur la pointe des pieds afin d´être hyper-réactif, de 3/4, regardant vers la porte et la raquette devant vous en position basse. Ensuite… Lors d´un smatch lifté en direction de la vitre latérale, plusieurs possibilités.
Si vous êtes droitier et que vous jouez avec un gaucher, il n'y a pas de question, le droitier est à gauche et le gaucher à droite pour la simple et bonne raison qu'étant donné que 70% des balles au padel passe par le centre du terrain, les deux joueurs dans ce dispositif pourront attaquer la balle en coup droit au ...
Le bras gauche se retire vers la gauche du corps et le joueur frappe de face perdant ainsi le contrôle sur la balle. Vous finissez le geste au niveau de votre main gauche. Il faut que votre tamis termine à plat dans votre main gauche comme si vous vouliez applaudir avec votre main gauche et votre tamis de raquette.
N°2 : Les lobs et le « jouer croisé »
Un lob est un coup défensif souvent pratiqué au tennis, mais qui s'adapte très bien au padel. Si vous le faites bien, le lob vous permettra de prendre de l'avance en faisant reculer vos adversaires vers le fond de la piste.
A droite, au filet, il faut une bonne main et de bons réflexes. Chaque balle que vous touchez doit favoriser une balle définitive pour votre partenaire. En général ce joueur lit mieux le jeu et coupe la trajectoire de la balle pour surprendre les adversaires.
Le premier exercice consiste à jouer des balles en fond de court en coup droit. La zone de rebond doit être avant la ligne pour pouvoir travailler convenablement. Ce premier exercice est parfait pour travailler la coordination du coup droit, la régularité, la direction de balle.
Dans des conditions normales, il est admis que lorsque les joueurs sont au filet, ils gagnent plus de points. Cela ne signifie pas que vous devez aller au filet à n'importe quel moment, mais vous devez travailler au fond du court avec l'objectif de gagner le filet, et non de gagner le point.
1) Les 4 Catégories de tournoi
Pour pouvoir homologuer un tournoi dans une certaine catégorie, les clubs doivent fournir un prize-money total équivalent à : P100 : de 0€ à 249€
Le padel se joue en double.
Seul le serveur doit se trouver derrière la ligne de fond, à gauche ou à droite de la ligne centrale. Le receveur se place où il veut sur le terrain, dans la diagonale du serveur.
Le Padel est un sport d'équipe qui se joue à deux contre deux. Il est donc important de bien se positionner sur le terrain mais surtout par rapport à son partenaire pour être le plus efficace sur le terrain.
C'est un vrai sport intergénérationnel, qui permet aux seniors de se joindre au reste de la famille, tout en pratiquant une excellente activité physique. Pour eux, le padel représente le parfait intermédiaire entre le tennis et golf.
À la différence du Tennis, le Padel se joue sur un terrain de 10 mètres par 20 entouré de parois appelées murs ou vitres. Les règles et principes de jeu diffèrent donc naturellement de ceux du Tennis. Ce sport est aussi comparé au Squash même si dans le jeu la proximité entre ces deux sports est très relative.
Faites un V avec votre pouce et votre index et faites longez la pointe du V le long de votre cadre jusqu'à descendre jusqu'au manche. Fermez la main, et vous aurez la prise continentale. En serrant la main à votre manche. Faites comme si vous serriez la main à quelqu'un et vous trouverez la prise continentale.
Si il n'existe pas vraiment de mot officiel pour désigner un joueur de padel, il y a néanmoins un certain consensus autour du mot “padeliste”.
– L'équipe qui sert au premier jeu choisit quel joueur sera le premier serveur. Au jeu suivant, idem pour l'équipe adverse. L'ordre des serveurs devra rester toujours le même jusqu'à la fin du set. L'ordre peut changer à chaque début de set pour chaque équipe.
Le diamètre d'une balle de tennis doit être supérieur à 6,35 cm, et inférieur à 6,67 cm. Pour le padel, le diamètre de la balle doit être compris entre 6,35 cm et 6,77 cm. Le poids de la balle de tennis doit être entre 56,2 et 58,5 grammes. Les balles de Padel doivent peser entre 56 et 59,5 grammes.
La longueur ainsi que sa largeur permettent peu de fois d'exploiter des occasions pour monter à la volée. Les dimensions peuvent également perturber les joueurs lorsqu'on y met les pieds pour la première fois.
Le Padel est né en 1969 en Mexique, Enrique Corcuera n'a pas assez de place dans son jardin pour jouer au tennis et voit s'échapper toutes ses balles lorsqu'il joue avec des amis. De là lui vient l'idée de construire autour du terrain de 20m par 10m des murs de 3 à 4m de hauteur.
La naissance du Padel
En 1969, Enrique Corcuera, homme d'affaires Mexicain, invente le Padel ! Il décide de protéger son terrain de tennis de la végétation mais surtout d'aider sa femme à progresser au tennis.
L'origine du mot vient du mot anglais « paddle » mais ce n'est pas la même signification. En effet, le padel, tient son nom du « pádel » en Espagnol. En effet, le padel se joue sur un demi-terrain de tennis, mais il n'y a pas les lignes doubles.