En fait, la lumière bleue est présente dans la lumière naturelle du soleil ainsi que dans les éclairages artificiels : fluorescents et LED. Dans notre ère digitale, nous sommes surexposés à la lumière bleue par la multiplication des écrans à LED : TV, tablettes, smartphones, et bien sûr ordinateurs.
La lumière bleue est une partie de la lumière visible par nos yeux. Elle représente environ un tiers de la lumière visible qu'on reçoit et s'étend sur 120 nanomètres du spectre visible, entre 380 et 500 nanomètres.
Elle a un impact direct sur leur santé et provoque de multiples maux tels que des maux de tête. La lumière bleue est responsable également de la fatigue visuelle et des troubles du sommeil. Elle augmente les risques que l'enfant devienne astigmate, myope ou hypermétrope à l'âge adulte.
La lumière bleue est une lumière produite naturellement par le soleil, à une diffusion faible et constante, ce qui ne la rend pas dangereuse pour la santé. En revanche, elle est émise à plus forte intensité par les dispositifs à LED (les diodes électroluminescentes).
En soirée, utiliser la fonction «night shift» ou «filtre de lumière bleue» de son téléphone intelligent (surtout s'il a un écran OLED), de sa tablette et de son ordinateur. Éviter de regarder un écran dans la noirceur. Fermer tous les écrans une heure avant d'aller au lit.
2. La lumière blanche contient des radiations bleues, contrairement à la lumière rouge, c'est donc le filament de l'image A qui émet le plus de lumière bleue.
Elles vont prévenir la fatigue oculaire et protéger la rétine de ces reflets lumineux bleutés. Le port de lunettes adaptées quand on fait de l'ordinateur permet de limiter les troubles du sommeil, les yeux qui piquent et des dommages sur la rétine.
L'écran de la TV émet une forte quantité de lumière bleue. Pour préserver ses yeux, il est recommandé de s'informer et d'adopter les bonnes pratiques.
Le risque de la lumière bleue.
La lumière bleue à haute intensité qui pénètre profondément dans les yeux est dangereuse. L'exposition à cette intensité de lumière bleue peut provoquer des lésions oculaires et perturber les rythmes circadiens.
L'exposition à la lumière bleue des écrans stimule fortement les récepteurs de la rétine, envoyant de fait à l'horloge biologique un signal « de jour » qui retarde l'endormissement et induit un retard de phase.
La lumière bleue, générée par la lumière artificielle des appareils électromagnétiques, a un impact stimulant et excitant sur notre organisme et empêche la sécrétion de la mélatonine alors que la lumière rouge la favorise.
Les LED: elles durent très longtemps (jusqu'à 40 000h), et s'allument instantanément. Elles offrent le meilleur rendu lumineux pour le confort visuel: stable et homogène. Les LFC: moins chères, elles durent aussi moins longtemps (8 à 12 000h) et mettent parfois 30 secondes à atteindre l'éclairage maximal.
« La lumière bleue a l'avantage de réveiller les automobilistes et d'être repérable de loin », explique Mathieu Monot, maire adjoint (PS) à la Qualité de l'espace public.
Vous pouvez acheter de la lumière noire pas chère soit dans des boutiques spécialisées dans la vente de luminaires soit dans les magasins de tables de mixage.
On appelle Paris "la ville lumière" parce que c'est à Paris qu'est né le premier éclairage public sous Louis XIV en 1665 avec la création du premier établissement de lanternes ! Avant la ville était un véritable coupe-gorge.
Les pigments de mélanine ne sont alors pas encore activés. Pour les yeux bleus, la lumière est donc davantage reflétée qu'absorbée, comme c'est le cas pour les yeux marron.
Pour activer ce paramètre, il vous faut cliquer sur le bouton « Démarrer », puis vous rendre dans l'onglet « Paramètres ». Dirigez-vous ensuite dans la section « Système », et enfin sur « Affichage ». L'option se trouve sous les écrans : « Eclairage nocturne ».
Les écrans notamment d'ordinateurs, de smartphones et de tablettes constituent des sources importantes de lumière bleue. Les enfants et adolescents, dont les yeux ne filtrent pas pleinement la lumière bleue, constituent une population particulièrement sensible.
L'apparition de l'écran bleu de la mort peut être due à un problème de mise à jour de Windows. Des mises à jour automatiques peuvent être la cause du blocage. Vous pouvez donc vérifier son historique en allant dans “ panneau de configuration”, puis “Système et Sécurité” et enfin vous trouverez “Windows Update”.
L'obscurité n'est pas conseillée pour le visionnage d'un écran TV, car cela augmente fatigue visuelle. La solution pour s'en prémunir et profiter en plus d'une image au contraste amélioré, est de placer une source d'éclairage contrôlée derrière le téléviseur, de température de couleur du blanc proche du standard D65.
Le test du reflet
Placez à la lumière vos verres de lunettes et observez attentivement. Si vous constatez un léger reflet bleuté, c'est que vos verres constituent bel et bien un filtrage anti lumière bleue.
Afin de garantir une meilleure santé visuelle au quotidien et une protection contre les effets nocifs de la lumière bleue, votre opticien vous propose les lunettes anti lumière bleue Signature Krys, une réponse adaptée, simple et accessible à tous pour vous offrir ce qu'il y a de mieux en matière de confort visuel.
Les lunettes à écran simple : Le taux de filtration est bas, il est inférieur ou égal à 20 %. Elles conviennent aux personnes qui passent moins de 4 heures par jour devant un écran. Les lunettes multifonctions : La taux de filtration est plus élevé et donc au-dessus de celui des lunettes à écran simple.