Lorsque nous dormons, notre corps régule sa température par la production de sueur. L'odeur de transpiration est une conséquence de cette sudation prolongée. Comme nous dormons en moyenne 6 à 8h par nuit, l'air de notre chambre devient vite saturé.
La transpiration nocturne et l'air insuffisamment renouvelé dans la chambre laissent, au petit matin, une odeur un peu particulière, qui taquine nos narines. D'où l'importance d'aérer “en grand” quelques minutes! Cette odeur, c'est à cause des ptomaïnes.
Si l'odeur reste présente dans l'air ambiant, vous pouvez réaliser votre propre désodorisant en spray. Pour cela, le vinaigre blanc est votre allié. Mélangez 50 % d'eau et 50 % de vinaigre blanc dans un vaporiseur et vaporisez ce mélange dans toutes les pièces de la maison.
Hydratation et mauvaise haleine
En journée, mais surtout le soir, il faut favoriser l'eau aux sodas. L'eau permet à votre bouche de s'hydrater et donc de purifier votre bouche. Enfin, éviter l'alcool et le tabac qui donnent une haleine vraiment pas agréable pour vous, comme pour les autres.
C'est une histoire de circulation sanguine. « La nuit, le retour veineux des extrémités vers le cœur est ralenti, parce que les muscles ne travaillent pas, explique Bernard Pelou, médecin à Beaupréau, en Maine-et-Loire. Au réveil, on peut donc avoir les mains, les pieds et le visage un peu gonflés.
C'est pour ça que quand on travaille de nuit, on mange un peu plus. Sauf qu'en temps normal, on ne mange pas la nuit et on se réveille le matin à jeun. Et quand on est à jeun, on fabrique des corps cétoniques qui vont sentir une odeur particulière et vont faire qu'on va sentir un peu mauvais de la bouche.
Ces effluves particuliers sont sûrement liés à la présence de moisissures et de champignons. L'odeur de moisi s'imprègne dans les tissus et les murs, et aérer votre maison n'est généralement pas suffisant pour en venir à bout. Et si elle disparaît, cela n'est que temporaire.
Les aliments les plus riches en probiotiques sont ceux qui sont riches en ferments lactiques : yaourts, fromages, spiruline et algues, légumes lactofermentés (choucroute, miso), boissons fermentées (kombucha, kéfir..) ainsi que les aliments fermentés (pain au levain, etc.).
Boire du jus de citron
Ses vertus antiseptiques permettront de retrouver une haleine fraîche à n'importe quel moment de la journée. Cette solution 100 % naturelle a le double avantage d'être efficace et agréable. Mélangé dans un verre d'eau, le jus de cistron peut être une boisson du quotidien.
En conclusion, pour sentir bon entre les jambes, il est important de choisir des sous-vêtements en coton, d'éviter les vêtements trop serrés, de maintenir une bonne hygiène personnelle et de manger sainement.
après vous être déshabillé, puis revenez renifler vos habits, particulièrement au niveau des aisselles et d'autres parties où vous suez un peu plus d'habitude. Si vous reniflez une odeur nauséabonde, cela pourrait signifier que vous avez un problème d'odeur corporelle qui se répand dans vos habits.
Certaines maladies comme le diabète ou une insuffisance rénale peuvent provoquer une transpiration très odorante. Lorsque vous sautez une douche pendant quelques jours, votre corps peut dégager une odeur potentiellement désagréable.
La première étape pour sentir bon entre les jambes est d'assurer une hygiène quotidienne. Cela implique de se laver tous les jours avec un savon doux et de l'eau tiède, en accordant une attention particulière à la zone intime.
Bien s'hydrater et éviter certains aliments
Pour garder une haleine fraîche, il convient également de boire fréquemment de l'eau. L'hydratation contribue à une production de salive optimale, qui se charge ensuite d'éliminer naturellement les bactéries de la bouche à travers la déglutition.
Les bananes sont donc indiquées pour lutter contre la mauvaise haleine. Vous pouvez résilier à tout moment.
Infusion et thé
Le thé noir a le potentiel de ralentir le développement des bactéries responsables de la mauvaise haleine. Il est conseillé de boire de grandes quantités d'infusion de thé noir, de menthe poivrée ou de menthe verte pour empêcher la bouche de se dessécher et ainsi combattre la mauvaise haleine.
Boire du jus de citron
Ses vertus antiseptiques permettront de retrouver une haleine fraîche à n'importe quel moment de la journée. Cette solution 100 % naturelle a le double avantage d'être efficace et agréable. Mélangé dans un verre d'eau, le jus de cistron peut être une boisson du quotidien.
Pour résumer, évitez les parfums ou les produits irritants ; pratiquez votre toilette intime 2 fois par jour maximum, en utilisant si possible, de l'eau tiède ou un savon au ph neutre. Un savon dédié à l'hygiène intime ou doux. Et ne frottez pas trop fort sous peine d'irritations !
Alors, pourquoi ces odeurs sont-elles associées à nos aînés ? Cela a à voir avec le mobilier et les vieilles résidences. En effet, les vieux meubles ont tendance à apporter de l'humidité au fil des ans, ce qui peut entraîner une lente accumulation de moisissures invisible qui a l'odeur de vieux.
Les odeurs voyagent également à travers l'immeuble par la cage d'escalier. Qui plus est, dans un immeuble à plusieurs étages, les masses d'air ont naturellement tendance à se déplacer vers les étages supérieurs.
Quand la maison manque d'aération, qu'elle est sujette à l'humidité ou aux moisissures, une odeur de renfermé peut s'installer petit à petit. Cette odeur désagréable peut également nuire à la santé sur le long terme.
Des chercheurs ont ainsi montré une relation entre le gène codant le récepteur OR7D4 – l'un des 400 récepteurs olfactifs présents chez l'homme – et la détection de l'androsténone : cette molécule, qui fait partie de la phéromone de porc, sent l'urine, mais on la retrouve aussi dans la sueur humaine.