"Regarder un film d'horreur est une manière de se sentir vivant. Cela fait éprouver des sensations fortes permettant d'avoir confiance en soi", commence la professionnelle. Un phénomène séduisant surtout les adolescents qui regardent des films d'horreur à deux ou en groupe.
À votre avis, les films d'horreur ne servent qu'à se divertir comme tous les autres films ? Et bien, la réponse est non ! Les films d'horreur nous réservent bien des surprises ! En effet, contrairement à ce que l'on peut penser, les films d'horreur ont des effets bénéfiques sur notre corps ainsi que sur notre cerveau.
L'effroi pour lutter contre l'anxiété
Pour stimuler nos réflexes ou pour nous rassurer, les films d'horreur peuvent donc avoir un effet bénéfique sur notre cerveau. Ils peuvent également aider à réduire l'anxiété.
En effet, la peur crée du lien social, les personnes se rapprochent et créent une cohésion de groupe d'avoir vécu la même expérience au même moment. La peur ça rapproche ! La peur ça donne également confiance en soi. Vous avez tenu tout le film sans vous cacher les yeux ?
Fan incontestée de films d'horreur, elle a elle aussi fait l'expérience de leurs effets cathartiques et déclare : « Les films d'horreur pourraient être utilisés pour désensibiliser les individus sujets à des phobies et diverses formes de traumatismes. »
Ce n'est pas nous qui le disons mais plusieurs études très sérieuses menées par des universitaires spécialisés en psychologie. Et selon les résultats de leur recherche, on apprend que les films d'horreur améliorent votre santé mentale, font maigrir voire vous aident à combattre les maladies infectieuses.
L'adolescent y découvre une forme de jouissance. Le film d'horreur agit assurément comme un exutoire pulsionnel à un âge où, précisément, il bouillonne de pulsions. »
La raison ? Pour beaucoup, ces films sont loin de faire peur. Au contraire, ils auraient même tendance à en faire rire plus d'un. Et si certains films du même registre se veulent drôles, comme les parodies comiques des Scary Movie, d'autres cherchent bel et bien à faire peur, mais sans grand succès.
Le cerveau aime raconter de bonnes histoires parce que cela éveille des émotions sous l'influence du meilleur ami du scénariste : l'Ocytocine ! Deuxième réflexion sur le lien entre cerveau et histoire. Ce n'est pas souvent qu'on entend Budweiser et Shakespeare dans la même phrase.
La Nuit des masques (1978)
Regarde quelque chose de drôle.
Après un film effrayant, visionne une comédie ou regarde un épisode d'une émission drôle que tu aimes. En te concentrant sur autre chose que le film d'horreur, tu parviendras à dissiper ta peur. Le rire t'aidera également à changer d'humeur et à te sentir mieux X Source de recherche .
Un signe d'empathie
D'après une étude menée par le chercheur Paul J. Zak, verser quelques larmes devant un film ou une série serait la preuve d'une grande empathie et d'une réelle force mentale.
Après avoir vu le film, pensez à toutes les choses qui n'étaient pas réalistes et ne faisaient pas peur. Pensez à quelque chose de positif ou à quelque chose que vous allez faire le lendemain. Ayez une activité pour éviter de penser au film. Passez du temps avec un ami ou votre famille.
A quel âge montrer un film d'horreur à mon enfant ? Mais alors vous vous dites certainement : "Jamais mon enfant ne verra de tels films, je risque de le traumatiser !" Certes, les films d'épouvante sont au minimum interdits aux moins de 12 ans et peuvent aller jusqu'à une interdiction aux moins de 16 ans.
C'est Sinister qui monte sur la première marche du podium. Derrière la caméra, Scott Derrikson, le réalisateur de L'exorcisme d'Emily Rose, à la sixième place de notre classement. Le moment le plus effrayant du film fait battre le cœur à 131 bpm.
131 battements par minute : c'est le film d'horreur le plus flippant selon la science - Actus Ciné - AlloCiné
1. L'Exorciste (1973) Si L'Exorciste est arrivé en tête de ce classement des films d'horreur, ce n'est pas uniquement parce qu'il est le plus culte, doté de répliques inoubliables (« Ta mère suce des bites en enfer, Karras »).
Tout simplement un film qui vous fera passer par pleins d'émotions très spécifiques tels que la peur, l'angoisse, le dégoût et même la répulsion. Les films d'horreur empruntent les caractéristiques de plusieurs autres genres tels que le fantastique, la science-fiction, la fantasy, l'horreur et le merveilleux.
Le cinéma nous fait des cultes, nous enseigne l'histoire, nous laisse de grandes leçons d'intelligence émotionnelle, nous éduque aussi de l'amour, et même des techniques d'autodéfense contre les malfaiteurs ou les zombies.
Les films donnent le spectateur une vision différente d'un même thème. L´antérieur nous fait avoir plus perspectif, plus imagination et plus de la flexibilité mentale. Tout ça développe notre créativité.
L'absence de larmes survient parfois. Certaines personnes, malgré des épreuves ou des émotions intenses, n'arrivent pas à pleurer. Certains ont des blocages émotionnels, d'autres sont peut-être trop influencés par les messages culturels et sociaux.
Les pleurs fréquents sont souvent un signe de manque de confiance. Quand tu sens que la frustration te gagne, repense à tous les succès que tu as obtenus avant, ça t'aidera à accepter un échec de temps en temps. On se rappelle plus facilement du négatif, alors qu'il faut se forcer à penser positif !
Pourquoi les larmes coulent lorsque nous avons une crise de fous rires ? Les larmes de joie auraient une explication scientifique. Selon Oriana Aragon (psychologue social) , pleurer après une émotion positive très forte permet de restaurer l'équilibre émotionnel.