Vous ne pouvez utiliser QUE le plexiglas de votre côté pour renvoyer la balle dans la zone adverse. Si vous utilisez votre grillage pour renvoyer la balle, il y a faute. Même en vous aidant du mur, la balle doit quand même faire un rebond dans la zone du terrain adverse avant de toucher n'importe quel mur adverse.
La balle n'a droit qu'à un seul rebond au sol. Dans l'échange, après un rebond au sol, la balle peut toucher n'importe quelle autre surface, excepté le sol de son propre camp. Ainsi, la poignée de la porte, les grillages et les murs font partie intégrante du terrain.
Le bras gauche se retire vers la gauche du corps et le joueur frappe de face perdant ainsi le contrôle sur la balle. Vous finissez le geste au niveau de votre main gauche. Il faut que votre tamis termine à plat dans votre main gauche comme si vous vouliez applaudir avec votre main gauche et votre tamis de raquette.
Si il n'existe pas vraiment de mot officiel pour désigner un joueur de padel, il y a néanmoins un certain consensus autour du mot “padeliste”.
Le premier exercice consiste à jouer des balles en fond de court en coup droit. La zone de rebond doit être avant la ligne pour pouvoir travailler convenablement. Ce premier exercice est parfait pour travailler la coordination du coup droit, la régularité, la direction de balle.
Premièrement les trous sont censés apporter de l'aérodynamisme à votre pala, et donc faciliter sa mobilité dans l'espace.
En effet, sur internet la confusion entre ces 3 termes est commune. Le Padel désigne le sport de raquette dérivé du tennis qui se joue à 2 contre 2 sur un terrain entouré de vitres et de grillages contrairement au Paddle tennis (voir ci-après). Le Paddle, lui, fait référence au stand-up paddle.
Le Padel est né en 1969 en Mexique, Enrique Corcuera n'a pas assez de place dans son jardin pour jouer au tennis et voit s'échapper toutes ses balles lorsqu'il joue avec des amis. De là lui vient l'idée de construire autour du terrain de 20m par 10m des murs de 3 à 4m de hauteur.
Dans des conditions normales, il est admis que lorsque les joueurs sont au filet, ils gagnent plus de points. Cela ne signifie pas que vous devez aller au filet à n'importe quel moment, mais vous devez travailler au fond du court avec l'objectif de gagner le filet, et non de gagner le point.
– L'équipe qui sert au premier jeu choisit quel joueur sera le premier serveur. Au jeu suivant, idem pour l'équipe adverse. L'ordre des serveurs devra rester toujours le même jusqu'à la fin du set. L'ordre peut changer à chaque début de set pour chaque équipe.
La naissance du Padel
En 1969, Enrique Corcuera, homme d'affaires Mexicain, invente le Padel ! Il décide de protéger son terrain de tennis de la végétation mais surtout d'aider sa femme à progresser au tennis.
Le Padel est un sport d'équipe qui se joue à deux contre deux. Il est donc important de bien se positionner sur le terrain mais surtout par rapport à son partenaire pour être le plus efficace sur le terrain.
Le Padel se joue uniquement en double (double messieurs, double dames, ou double mixte). Chaque paire se positionne d'un côté du filet. Aucun joueur, au moment du service - et donc de l'engagement du point -, ne peut se trouver à l'extérieur du terrain.
Il faut attendre 1924 pour que le Nord-Américain Franck Beal, secrétaire du Community Council de New York, introduise ce sport dans les parcs municipaux. La pratique prend le nom de paddle-tennis, paddle désignant un petit objet rond en bois.
Le Padel est facile à apprendre et plus pratique que le Tennis car sa surface de jeu est plus petite. Les hommes sont plus nombreux à jouer que les femmes même si celles-ci représentent environ 38% des joueurs en totalité.
Le diamètre d'une balle de tennis doit être supérieur à 6,35 cm, et inférieur à 6,67 cm. Pour le padel, le diamètre de la balle doit être compris entre 6,35 cm et 6,77 cm. Le poids de la balle de tennis doit être entre 56,2 et 58,5 grammes. Les balles de Padel doivent peser entre 56 et 59,5 grammes.
Moment recommandé pour remplacer une raquette de padel
Mais, pour un joueur occasionnel, la durée moyenne d'une raquette, en condition optimale, est d'un an. Bien entendu, ce temps peut être plus ou moins long, en fonction de l'entretien apporté à la raquette.
Votre niveau de jeu
Joueur débutant : vous devez vous orienter sur une raquette de padel ronde orientée sur le contrôle grâce à une mousse molle. Elle vous permettra de bien ressentir la balle sur chaque coup et d'offrir une bonne tolérance.
À la différence du Tennis, le Padel se joue sur un terrain de 10 mètres par 20 entouré de parois appelées murs ou vitres. Les règles et principes de jeu diffèrent donc naturellement de ceux du Tennis. Ce sport est aussi comparé au Squash même si dans le jeu la proximité entre ces deux sports est très relative.
N'hésitez pas à laisser la balle rebondir autant que possible, pour qu'elle atteigne votre ceinture. Si votre frappe est trop basse, vous risquez de ne pas frapper assez fort et la balle n'atteindra pas le côté opposé. De ce fait, le service doit se faire le plus haut possible pour augmenter la puissance.
A droite, au filet, il faut une bonne main et de bons réflexes. Chaque balle que vous touchez doit favoriser une balle définitive pour votre partenaire. En général ce joueur lit mieux le jeu et coupe la trajectoire de la balle pour surprendre les adversaires.