Le pipi est fabriqué à partir des reins. Ils épurent et régulent l'organisme. En somme, les reins ont pour fonction de purifier le sang, d'en ôter ses déchets et de les rejeter sous forme de pipi.
Mais il doit être pris au sérieux, car il peut être un signal d'alerte de quantité de maladies. "Une pollakiurie peut révéler des maladies graves: une cystite, une infection des voies urinaires, une tumeur de la vessie, des maladies neurologiques (sclérose en plaques, maladie de Parkinson…), liste Véronique Phé.
dans certaines maladies rénales chroniques ; suite à la prise de médicaments diurétiques (qui font uriner) ; lorsque la consommation de boissons est très importante, par exemple en cas de potomanie (besoin irrésistible de boire sans cesse) ; chez les grands consommateurs de thé, de café et d'alcool (effet diurétique).
L'urine est un liquide corporel produit par les reins et permettant d'éliminer les déchets de notre corps. Elle est composée d'eau, d'urée, de sels, de toxines et d'autres déchets. L'urine est produite par les reins puis transportée vers la vessie par les uretères et est expulsée du corps par l'urètre.
Faire pipi entre quatre et dix fois par jour peut également être considéré comme "normal", si cette fréquence n'interfère pas avec la qualité de vie de la personne. Il est habituel qu'à partir de 50 ans une personne urine 1 fois la nuit, pour un volume de 250 ml à chaque fois, soit moins de 2 l au total sur 24 h.
L'urine diluée est quasiment incolore ou jaune très pale : si elle est quasiment transparente, cela signifie que l'on boit un peu trop. À l'inverse, une urine très concentrée est jaune foncé et traduit un manque d'hydratation. Il est recommandé de boire entre 1 et 1,5 litre d'eau par jour.
Le café est l'un des diurétiques les plus connus et qui est consommé au quotidien. La caféine qu'il contient vient stimuler les reins et produire plus d'urine.
Pour repérer un éventuel dysfonctionnement de votre activité vésicale, reportez-vous à la norme en vigueur. Les urologues la fixe, en moyenne, pour un adulte, à 7 mictions par 24 h, d'un volume maximum de 2 litres.
Tout le monde émet autant d'urine que ce que l'on boit. C'est la stabilité de la composition du corps. On a une quantité d'urine qui est exactement dépendante du fait d'avoir une quantité d'eau fixe dans l'organisme. Il est impossible d'uriner plus que ce que l'on boit."
Marchez calmement, concentrez-vous pour vous retenir et contractez les muscles pelviens (comme pour retenir un gaz). Vous aurez plus de succès en restant calme et confiante en vous rendant aux toilettes. Une fois arrivée, demeurez calme même si vous ressentez un certain inconfort.
“Quand on s'allonge, tout le fluide accumulé dans les jambes rejoint la circulation sanguine avant d'être filtré par les reins et de devenir de l'urine,” précise le spécialiste. Surélever vos jambes quelques heures avant le coucher devrait vous aider.
Se lever plus de deux fois la nuit pour aller uriner, est considéré comme un peu excessif. En effet, à partir de plus de 2 réveils on parle de nycturie. Cela peut révéler un mode de vie non adéquat, voire un problème médical.
Est-ce dangereux de trop uriner ? La pollakiurie elle-même n'est pas dangereuse, mais elle peut être le symptôme d'un problème de santé sous-jacent, qui peut nécessiter un traitement médical. Si vous souffrez de pollakiurie, il est important de consulter un médecin afin de déterminer la cause de ce symptôme.
envies fréquentes d'uriner ou pollakiurie ; brûlures en urinant ; difficultés à uriner ; douleurs du bas du ventre ou du dos.
Par conséquent, bien que l'effet diurétique soit moins certain pour les consommateurs quotidiens en raison de l'accoutumance, la consommation de caféine pourrait généralement accélérer la production d'urine. »
Généralement, la coloration et l'odeur se normalisent une fois l'aliment ou le médicament éliminé par l'organisme. En revanche, une urine foncée et odorante peut être le signe d'une déshydratation. En effet, le manque d'apport en liquide va engendrer une concentration urinaire.
Boire trop peu d'eau
Boire trop peu d'eau pendant la journée est la principale cause d'une urine foncée, car lorsque vous consommez moins d'eau, la concentration des substances éliminées dans l'urine est plus élevée. En outre, il est possible que l'urine ait une odeur plus forte.
Mais comme pour tout liquide coloré, si l'urine est concentrée, c'est-à-dire s'il n'y a pas une grande quantité d'urine sécrétée, sa couleur sera plus foncée : c'est souvent ce qui se passe le matin parce-que pendant la nuit, on ne boit pas, l'organisme se met un peu au repos, et les reins également.
Après la miction , une vessie en bonne santé est complètement vidée (un volume inférieur à 50 ml est normal). Les muscles de la vessie rendent cela possible en se contractant, tandis que les muscles situés autour de l'urètre s'ouvrent pour vider la vessie.
L'anurie correspond à une absence d'élimination de l'urine de l'organisme. Cette atteinte résulte, dans la plupart des cas, d'une insuffisance rénale. En effet, le système urinaire (constitué des reins, des uretères, de la vésicule biliaire et de l'urètre), permet l'élimination des déchets organiques, de l'organisme.
La nycturie peut être un symptôme du vieillissement physiologique de l'individu. Avec l'âge, la sécrétion de l'hormone antidiurétique (ADH), qui vise notamment à réguler la production d'urine, peut être perturbée, entraînant des mictions répétées la nuit.
Une réponse directe du corps au froid
Le corps se thermorégule alors et privilégie l'apport en sang vers les organes internes essentiels comme les reins. Un afflux sanguin plus important, que les reins doivent filtrer, ce qui augmente le taux d'urine sécrétée.
Boire de l'eau avant de se coucher augmente la quantité de liquide dans le sang, qui est ensuite rapidement filtré par les reins. Chez les hommes, les jeunes peuvent consommer de l'eau sans problème avant le coucher, parce qu'ils ont des niveaux plus élevés d'ADH, une hormone anti-production d'urine, (...)
Bonjour, Vous souffrez probablement d'un syndrome d'hyper activité vésicale. Vous devriez essayer un traitement par anticholinergique qui diminuerait vos besoins urgents et ensuite aller consulter un urologue pour effectuer des investigations plus approfondies par un bilan uro dynamique.