Parce que cela correspond au moment où on se demande qui on est, soi-même et par rapport aux autres. On éprouve le besoin de se centrer un peu sur soi, sur ce qu'on aime et sur ce qu'on déteste, ce qui fait peur ou au contraire envie … pour mieux se comprendre et trouver sa place dans le monde.
D'où vient ce besoin de reconnaissance ? Le besoin de reconnaissance n'est pas une question d'orgueil ou de vanité comme on peut parfois le penser. Ce besoin est simplement la manifestation d'une peur profonde, celle de manquer d'amour (à l'origine de toutes les autres) et vient souvent de notre enfance.
La solitude nous aide à intégrer un à un les événements de notre vie, à les intérioriser. Elle permet de faire un travail sur soi. Etre seul n'effraie pas ceux qui sont de bons compagnons pour eux-mêmes, qui prennent le temps d'entretenir leur richesse intérieure.
Parce que cela correspond au moment où on se demande qui on est, soi-même et par rapport aux autres. On éprouve le besoin de se centrer un peu sur soi, sur ce qu'on aime et sur ce qu'on déteste, ce qui fait peur ou au contraire envie … pour mieux se comprendre et trouver sa place dans le monde.
Se sentir vide est associé à la tristesse, à la peine. Ce sentiment est souvent dû à une rupture du quotidien, comme nous l'explique Joëlle DENOYER, notre psychologue. On peut alors ressentir l'abandon, la solitude et une sensation de rejet. Un sentiment qui se situe dans le ventre et le thoraxe.
Les principales raisons qui poussent quelqu'un à toujours chercher l'approbation des autres sont : La faible estime de soi. L'insécurité Le rejet parental ou surprotection dans l'enfance.
ingrate. Qui n'est pas reconnaissant.
Concentrez-vous sur les autres. Lorsque vous cherchez continuellement l'attention, vous ne vous concentrez plus que sur vous-même. Afin de changer de comportement, essayez de vous préoccuper plus des autres.
Lorsque la carence affective se prolonge ou se répète, des signes plus spécifiques apparaissent. Balancements, stéréotypies, automutilations, tous ces comportements ont pour objectif une autostimulation de l'enfant qui cherche ainsi à se sentir vivant.
L'égocentrique est une personne qui ramène tout à elle. Tout ce qu'elle dit, ce qu'elle fait, ce qu'elle pense, ce qu'elle entreprend a plus de valeur que ce que font les autres. Il peut nous arriver à tous d'avoir parfois des comportements égocentriques.
Le manque d'affection est un des signes de la dépendance affective qui n'est autre qu'un trouble de la personnalité. Ce trouble provoque des dysfonctionnements relationnels dans toutes les sphères de la vie d'une personne : familiale, amoureuse, amicale et professionnelle.
Il n'y a pas de don sans contre-don, disent les ethnologues. Pourtant, le sentiment d'ingratitude naît d'une attente non-comblée, d'une dette que l'on considère que l'autre n'honore pas… alors qu'il ignore (ou fait mine d'ignorer) qu'il est considéré comme redevable.
L'incessant besoin de reconnaissance
Elles chercheront l'aval de l'être aimé et, si elles ne l'obtiennent pas, elles abandonneront immédiatement ce qu'elles ont entrepris, créant ainsi une dépendance dangereuse. Elles ont aussi sans cesse besoin de savoir qu'elles sont aimées et valorisées pour se sentir bien.
« Vouloir être aimé de tout le monde peut également se lire comme une manifestation d'altruisme. Que l'opinion des autres nous importe démontre que nous nous intéressons à eux, que nous sommes à l'écoute de leur ressenti. » Katia Denard souligne que ce besoin d'amour témoigne d'un manque.
altruiste. Dévouement, se consacrer à autrui de façon désintéressée, sans rien attendre en retour.
En général quand on veut être rassuré c'est que l'on a peur de quelque chose. Les enfants ont peur du noir car ils s'imaginent que quelque monstre va en surgir et ils demandent à leurs parents de les rassurer.
Il s'agit d'un déficit identitaire, d'un vide intérieur qu'il faut à tout prix combler à l'extérieur par l'action. Quand ils font, ils sont. S'ils arrêtent de faire, l'anxiété monte, le sentiment de perdre toute épaisseur s'installe, comme une petite mort d'eux-mêmes. Alors la course effrénée continue.
Se montrer pour exister
Se montrer est donc naturel, et nécessaire. Le problème de notre époque vient du fait que nous sommes pris entre ce besoin intérieur impérieux, et un autre extérieur : celui de s'exhiber en étant au top, même s'il ne s'agit que d'une apparence.
« Etre à la merci de… », non merci !
C'est normal que, pour un jeune, ce que font pour lui ses parents aille de soi. Mais il se peut aussi qu'il leur fasse "payer" inconsciemment de vivre dans une société si compliquée, où il vaut mieux ne rien devoir à personne », souligne le sociologue.
Soyez gentil(le) même quand c'est difficile.
Respirez profondément, souriez, remerciez la personne pour son temps et passez à autre chose. Répondre avec gentillesse présente certains avantages. Par exemple, cela protège la réputation de l'entreprise ou de l'équipe.
Ses contraires sont gratifiant (de la même famille), rémunérateur ; productif , fécond , fertile , fructueux .
Le dépendant affectif est souvent attiré par des personnes égotistes, sûres d'elles, émotionnellement froides et narcissiques. Ces partenaires tirent satisfaction (mais sans forcément penser à mal) de cette relation qui les conforte dans leur image.
Pour elle, cette phobie ou ce désamour des accolades et des câlins a une origine bien précise. Elle se trouve dans l'enfance et dans l'éducation affective que l'on a reçue. Les gens qui ont été élevés dans un "foyer tactile" ont tendance à reproduire à l'âge adulte ces gestes facilement.