La claudication est causée par une douleur musculaire qui ressemble à une crampe. Elle siège le plus souvent au mollet, est déclenchée par la marche et oblige à s'arrêter Après un court instant (deux à trois minutes) la marche peut reprendre.
Si la douleur au mollet est insupportable, si elle est handicapante ou si elle s'accompagne d'autres symptômes comme des rougeurs, de la fièvre ou une inflammation, il faut consulter. En fonction de la gravité de la blessure, vous vous orienterez soit vers votre médecin traitant, soit vers un service d'urgences.
Les douleurs au mollet d'origine vasculaire sont liées à des troubles de la circulation sanguine au niveau de la jambe. Plusieurs types de problème de circulation peuvent expliquer des douleurs au mollet, les plus fréquentes étant les thromboses, les varices et les phlébites.
Commencer en position assise, placez le TRIGGER sur le sol et placez le mollet sur le TRIGGER. Trouvez le point qui vous fait le plus mal. Restez dans cette position jusqu'à ce que la douleur s'atténue légèrement. Maintenant, créez une mobilisation en étirant/retirant votre pied vers l'arrière.
La douleur au mollet peut être associée à plusieurs autres signes : une diminution des amplitudes de mouvement de la cheville (et parfois du genou) : cela est dû, en général, à des spasmes musculaires. un gonflement ou œdème : il est retrouvé dans les pathologies liées à la circulation du sang et de la lymphe.
En général, la cause la plus répandue est la crampe musculaire, contraction involontaire survenant lors d'un effort physique. Comme vu précédemment, il peut aussi s'agir de blessures musculaires comme un claquage ou déchirure musculaire ou d'une cause ligamentaire comme une élongation.
Les symptômes de la phlébite d'une veine du mollet sont multiples : Une douleur du mollet est présente dans 60 % des cas, spontanément ou lors de sa palpation, et se propage dans toute la jambe. Une sensation de lourdeur de la jambe est souvent présente. Un œdème d'un seul mollet.
Néanmoins, il est possible de distinguer ces différents symptômes : Les crampes se manifesteront généralement dans les deux jambes alors que les symptômes d'un caillot de sang sont généralement concentrés dans une seule jambe.
Quand faut-il consulter ? Une douleur aiguë, évoluant depuis moins de 15 jours, constitue un problème diagnostique et thérapeutique urgent. Une douleur subaiguë ou chronique laisse le temps à des investigations.
Enfin, si la douleur se situe au niveau du mollet ou de la cuisse, qu'elle s'accompagne d'une sensation de chaleur et d'un œdème, il faut consulter un médecin en urgence : s'il s'agit d'une phlébite, le risque d'embolie pulmonaire est élevé.
La douleur dans la partie inférieure du mollet et à l'arrière du talon constitue en général le premier symptôme de la tendinite. La douleur s'intensifie au début de l'exercice et diminue souvent par la suite.
Les pathologies vasculaires et nerveuses :
insuffisance veineuse : sensation de jambes lourdes. présence de varices : veines dilatées et tortueuses. une sciatique (ou inflammation du nerf sciatique) : la douleur part d'une fesse et descend dans la jambe en suivant le trajet du nerf sciatique.
Les douleurs aux jambes, souvent confondues avec des douleurs de croissance chez les enfants, peuvent être un symptôme de cancer. Les différencier peut sauver des vies. En Europe et aux États-Unis, les cancers les plus courants chez les jeunes sont les leucémies, les tumeurs cérébrales et les lymphomes.
Lorsqu'il existe un « piège » veineux associé, un œdème de la jambe ou du pied, des varices, des crampes musculaires à l'effort, voire une phlébite, peuvent être révélateurs.
Cela augmente la charge sur les muscles du mollet. Vos mollets peuvent devenir surmenés et douloureux si vous passez trop rapidement à ce type de chaussures. Ainsi, en cas de douleur du mollet, il est recommandé de privilégier un modèle de chaussures avec un drop plus important, environ 8 à 10 mm.
Rougeur, œdème, douleur au niveau de la jambe ou du mollet : la triade de symptômes typiquement associée à la thrombose veineuse doit alerter les patients et les mener à consulter. Ces signes ne sont malheureusement pas systématiquement présents, ni très spécifiques. La phlébite peut même être asymptomatique.
Symptômes courants en cas de caillot de sang dans la jambe :
sensation de chaleur dans la jambe ; gonflement du mollet ou de la jambe entière ; rougeurs ; douleurs.
Les symptômes de l'embolie pulmonaire
L'embolie pulmonaire entraîne l'apparition soudaine : d'une douleur thoracique d'un côté, qui augmente à l'inspiration ; de difficultés à respirer (dyspnée) : respiration rapide et courte ; parfois une toux et des crachats avec du sang.
Malgré la présence d'un caillot de sang dans le système veineux superficiel ou profond, la pratique d'activité physique est possible et même recommandée.
La douleur et des signes locaux d'inflammation sont au premier plan . Une douleur au mollet qui peut s'accompagner d'un œdème. La peau peut être luisante, il existe une sensation de chaleur locale, et parfois des veines superficielles indurées sont senties lors de la palpation du mollet qui se doit d'être douce.
Lorsque le nerf sciatique, qui assure la transmission nerveuse vers les principaux muscles des fesses et des jambes, est comprimé entre deux vertèbres, des douleurs se ressentent à l'arrière de la cuisse, et jusqu'au mollet ou au pied.
Les douleurs liées au stress sont multiples. Le stress provoque très souvent des douleurs musculaires et articulaires. Les maux de ventre sont aussi très fréquents. Le stress peut également entraîner des symptômes neurologiques ou, autrement dit, des maux de tête (migraines, céphalées de tension).
En cas de douleur au niveau de la cuisse ou du mollet, accompagnée d'un œdème et d'une sensation de chaleur, il peut s'agir d'une phlébite ; il faut alors consulter un médecin au plus vite, en raison du risque d'embolie pulmonaire.