Le pervers narcissique ne s'excuse pas parce qu'il le doit, mais parce qu'il a pour optique de vous manipuler de plus belle. En réalité, lui pardonner, c'est aussi lui ouvrir un espace par lequel il pourra vous atteindre.
Et alors que le pervers narcissique sent sa victime lui glisser entre les doigts, il use d'excuses, pour justifier son comportement et rendormir la personne. Son but principal ? Vous faire vous sentir coupable de remettre en question son honnêteté et sa relation avec vous.
Un problème d'estime de soi ? Avoir du mal à présenter des excuses a très souvent un lien avec une haute estime de soi anormale. Tout en voulant conserver leur dignité sans s'abaisser à dire qu'ils ont tort, les personnes qui ont du mal à présenter des excuses ne veulent en réalité pas avouer leur faiblesse.
Pourtant, de nombreuses personnes refusent de se remettre en question et de reconnaître leur torts. "Cela dépend de la personnalité, de l'éducation, des schémas précoces, de facteurs culturels… ", débute Claire Petin, psychologue clinicienne et thérapeute de couple.
Définitions : impassible - Dictionnaire de français Larousse.
Ainsi, lorsque le pervers narcissique s'excuse, et semble avoir compris les torts qu'il a causé. Il n'en est pourtant rien. Ses excuses sont une technique de manipulation visant à susciter l'empathie et la compréhension de sa victime, afin de la faire plier.
Exposez le problème clairement et de façon concise, exprimez-vous avez calme. Indiquez qu'à l'avenir vous n'allez plus tolérer ce genre d'attitude. Soyez ferme : le respect est non négociable. Évitez le/la.
Pour s'excuser, il faut entendre honnêtement ce qui s'est passé du point de vue de l'autre personne et comment cela l'a affecté. Mais les narcissiques ont tendance à ne pas être intéressés à écouter les autres, en particulier si le sujet est quelque chose que les narcissiques ont peut-être mal fait.
Comment réparer un narcissisme blessé ? Apprendre à se connaitre, appréhender ses propres rythmes, se réapproprier son histoire, trouver ses vraies sources de satisfaction, revenir à soi permettent de réparer un moi qui n'a pas construit un narcissisme équilibré.
Quand il se comporte de manière égoïste, indifférente, irrespectueuse - ou d'une manière qui ne répond pas à tes attentes - tu dois le lui faire savoir. Dis-lui que tu es blessée. Dis-lui s'il a été irrespectueux ou impoli. Dis-lui qu'il agit comme s'il se fichait de toi.
Irresponsabilité personnelle. L'irresponsabilité personnelle est liée à l'immaturité émotionnelle et au manque de compétences sociales. Ainsi, les personnes qui n'admettent pas leurs erreurs sont également celles qui présentent de graves carences.
Le pervers narcissique se montre violent. Il ne reconnaît jamais ses torts. Il utilise les mots pour manipuler. Le pervers narcissique ne ressent aucune empathie.
La meilleure façon de bien s'excuser reste d'assumer sa responsabilité. Mieux vaut reconnaître ses torts et exprimer ses remords plutôt que d'adopter une posture défensive. On reste simple, concis et clair et surtout on évite les « je suis désolé. e mais » ou « je suis désolé.
Un pn peut-il regretter sa proie ? Moins que la personne en elle-même, c'est surtout cette emprise forte et continue que regrette le pervers narcissique. Pour la retrouver, il va tout faire pour vous donner le sentiment que vous lui manquez et qu'il n'arrive pas à avancer sans vous.
Restez à l'écart et n'ayez aucun contact (si possible) avec un narcissique. Ce sont des vampires émotionnels et se nourrissent de la douleur psychologique qu'ils provoquent. Essayez de méditer, profitez de la vie et soyez heureux! Votre bonheur est la meilleure forme de punition mentale pour le narcissique!
La mise en accusation induite
En général, c'est le manque de confiance en soi qui pousse à se disculper des actions ou du manque d'action. Derrière cette démarche, il y a surtout l'envie de donner une bonne image de soi-même.
Une façon d'empêcher le manipulateur narcissique de détruire votre estime de soi est de lui demander de ne vous comparer à personne. Vous pouvez dire : «Je comprends et respecte votre point de vue, mais je connais mes qualités, je sais qui je suis et je ne perdrai pas mon temps avec ce genre de comparaison.
Difficile à croire mais c'est pourtant la vérité : oui, le pervers narcissique sait parfaitement ce qu'il fait quand il cherche à vous manipuler et qu'il réussit à le faire. Oui, Le pn sait qu'il fait du mal, qu'il fait souffrir ses victimes et pourtant cela ne l'empêche pas de prendre plaisir à les anéantir.
Pour cela, il va culpabiliser le partenaire qu'il quitte, le rendant responsable de la rupture, de manière à lui faire endosser tous les torts. Il prend soin aussi de gagner l'entourage à sa cause, en se faisant passer pour une victime, comme à son habitude.
Un des meilleurs outils à votre disposition, c'est votre fermeté : ne montrez pas votre doute. Et de savoir vous désengager et vous éloigner. Bien sûr, réapprendre à poser ses limites et à écouter son intuition ça peut être très difficile.
Plus les excuses comportent d'éléments, plus elles semblent sincères. Selon une étude de 2021, présenter des excuses sincères consiste à : exprimer le regret et la culpabilité accepter la responsabilité
Une citation de Rachid Sadek Bouziane . Celui qui ne reconnait pas ses erreurs, ne peut pas se corriger.