Le danseur porte une coquille protectrice, pudique et esthétique, qui évite aux organes de ballotter au rythme des entrechats.
Toutes les danseuses classiques portent des pointes : contrairement aux idées reçues, toutes les danseuses ne portent pas de pointes, les pointes ne sont utilisées que par les danseuses ayant acquis suffisamment de technique pour les porter.
Un bon guidage, une bonne musicalité, des passes variées et une bonne énergie sont les 4 critères sur lesquels les danseuses sembleraient se référer. Mais, une fois de plus, tout est relatif : Emilie associe un bon guidage à un guidage ferme alors que Sophie apprécie qu'on lui suggère les passes en douceur.
Le justaucorps
Les adultes préfèrent généralement des justaucorps à manches courtes, élégants et confortables. Si vous avez les épaules larges, il vous faut éviter les justaucorps dos nus et opter pour des justaucorps à bretelles larges ou à manches courtes.
Vous pouvez vous contenter d'un t-shirt et d'un pantalon mais la danse classique demande d'être totalement libre de ses mouvements. Le combo justaucorps/collants/chaussons est donc la base pour être à l'aise. Les autres possibilités : leggings, pantalon, tunique, top près du corps, brassière...
Un justaucorps, ou léotard, est un maillot moulant pour la danse ou la gymnastique permettant de s'assurer que les mouvements sont correctement réalisés (port de bras, placement du dos), qui peut être de différentes couleurs et qui permet à la personne qui le porte d'effectuer des mouvements précis et gracieux.
Un justaucorps peut se porter comme un maillot de bain, sans aucun sous-vêtement. Pour ma part, je trouve qu'on est plus à l'aise sans rien dessous plutôt qu'avec une culotte qui dépasse du justaucorps ou avec un string qui risque de bouger avec le mouvement du justaucorps.
Ses origines remontent à la Renaissance italienne ( XV e siècle). Primitivement développé dans les cours d'Italie, le ballet a reçu ses lettres de noblesse en France, puis en Russie, en tant que danse-spectacle.
L'évolution de la danse fut le fait surtout d'un homme, Charles-Louis-Pierre de Beauchamps. Nous savons par des témoignages du temps qu'il eut un rôle décisif dans l'élaboration et la codification de la technique classique. C'est lui notamment qui définit les cinq positions de base.
Débutant = N1, Initié = N2, Intermédiaire 1 = N3, Intermédiaire 2 = N4, Avancé = N5.
Selon toi, c'est quoi un bon guidage ? Le guidage de corps. Un guidage où le mouvement du guideur provient du sol, où le guidage est synonyme de coordination bras/corps. Pour allier douceur et fermeté, il faut que le guidage soit bien dosé.
Le corps fantasmé
Au corps sain, ni trop maigre ni trop gonflé, mais bien dessiné et tonique. Les femmes recherchent la musculature fine et la silhouette élancée des ballerines, c'est indéniable. Dernier avantage de la danse : même pratiquée à haute dose, elle signe un corps qui vieillit joliment et... au ralenti !
Le ballet le Lac des cygnes comprend 32 fouettés consécutifs, imaginez le temps passer en entraînement, c'est l'une des séquences les plus difficiles à réaliser dans n'importe quel ballet. La Danseuse principale Sharon Wehner du Colorado Ballet réalisant les “32 fouettés” du Lac des cygnes.
Avec une pratique intensive des pointes, on observe souvent l'apparition d'orteils « en marteaux »: au lieu d'être bien allongés, ils prennent une forme repliée en permanence. C'est la source potentielle de nombreux petits maux de pieds.
À quel âge les enfants peuvent-ils commencer la danse classique ? Les petits peuvent suivre des cours d'initiation dès l'âge de 4 ou 5 ans, mais ils n'auront de vrais cours de danse classique qu'à partir de 7 ans. En attendant, ils se familiariseront avec leur corps et la musique.
Danser développe la coordination, le sens de l'équilibre et les réflexes. Quand vous dansez avec votre enfant, vous lui transmettez le plaisir de bouger et de s'exprimer avec des mouvements.
Le Lac des cygnes est le plus célèbre des ballets. Swan Lake is the most famous ballet.
La danse dite, aujourd'hui, de salon ou de société, a pour berceau l'Italie du XVe siècle. Vers 1455, Domenico Piacenza, célèbre maître danseur, rédige le plus ancien traité connu sur ce thème. Il y décrit la basse danse, la première à devenir populaire dans toute l'Europe au XVe siècle.
L'ancêtre du tutu de danse classique apparaît pour la première fois en 1832, à l'initiative de Marie Taglioni qui incarne à cette époque le personnage de la sylphide et qui décide de porter une jupe montée sur plusieurs jupons.
En réalité, la danse classique et le ballet sont des synonymes. La seule différence est que le terme Ballet est désigné pour parler d'un spectacle ou encore d'une compagnie comme le ballet de l'Opéra de Paris.
Une note parfaite en gymnastique artistique était une note de 10/10 comme défini dans le code de pointage de la Fédération internationale de gymnastique (FIG). Cette note a longtemps été considérée inatteignable, surtout aux Jeux olympiques.
Les premiers justaucorps étaient conçus à partir de coton et de nylon. Aujourd'hui, les matériaux les plus légers et les plus élastiques sont favorisés pour ne pas restreindre les mouvements des gymnastes. Les justaucorps actuels sont fabriqués à partir de lycra ou de spandex.
Il permet de faire tous les mouvements sans être gêné, ainsi qu'au professeur (ou au danseur) de repérer les imperfections. Il est très utilisé en cours de danse classique ou modern jazz, pour l'entraînement quotidien. Précisons que le justaucorps est également très utilisé dans le sport, notamment en gymnastique.