Causes : pourquoi les orteils se déforment ? Les difformités des orteils peuvent être congénitales, présentes à la naissance, ou peuvent survenir plus tard dans la vie en raison du port de chaussures mal ajustées ou de chaussures à talons hauts.
Pour protéger l'hallux valgus, il est recommandé : d'opter pour des chaussures adaptées, c'est-à-dire larges et sans talons. Il existe aussi des protections (comme ceux de la marque Epitact) réduisant les frottements contre les chaussures, qui sont vendus dans le commerce.
L'hallux valgus, ou "oignon" au pied, est une déviation vers l'extérieur du gros orteil. Il est favorisé par plusieurs facteurs comme l'hérédité, l'âge, ou le port de chaussures à talons hauts et à bouts étroits. L'hallux valgus est souvent douloureux lorsque la déformation devient importante.
Dans le cas des orteils déformés, les semelles orthopédiques vont dans un premier temps décharger la zone d'appui des doigts de pied qui va soulager le frottement et ainsi favoriser la cicatrisation. Puis, dans un second temps, cela va permettre de corriger la déformation des pieds et des orteils.
Cors au pied, oignons, arthrose... Les déformations du pied peuvent avoir plusieurs origines. "Des chaussures qui ne vous vont pas, des facteurs héréditaires comme dans l'hallux valgus et des facteurs de posture, explique la podologue Muriel Montenvert.
Toutefois, il est possible de redresser les orteils en marteau à l'aide de traitements conservateurs : orthèse, redresseur d'orteils, attelle, etc. Des chaussures larges et souples contribuent également à limiter les déformations, tout comme des exercices réguliers d'assouplissement.
Vous pouvez corriger un orteil en griffe causé par un chaussage inadéquate en portant des chaussures orthopédiques adaptées. Si un pied creux est à l'origine de cette affection, le port de coussinets d'orteils ou de semelles orthopédiques peut aider à modifier l'appui douloureux.
On peut conseiller une protection locale en silicone type orthoplastie pour limiter le conflit entre l'orteil et la chaussure, voire correctrice si la déformation est réductible. Si on peut remettre l'orteil à sa place, on essaie de maintenir cette correction artificiellement."
La forme des chaussure est souvent inadaptée à cette forme de pied et cet orteil peut alors être contraint à rester replié dans la chaussure. Les pieds creux, car les orteils sont obligés de servir de points d'appuis et ont tendance à se recroqueviller définitivement avec le temps.
Ces causes d'orteils recroquevillés peuvent provenir d'antécédents familiaux, d'un type de pied dit « à risque » ou encore à cause des chaussures trop serrées ou trop courtes. Les causes de l'orteil en griffes peuvent également être inflammatoires ou neurologiques, comme par exemple des séquelles d'AVC.
Le port de semelles orthopédiques peut améliorer la statique du pied et atténuer les conséquences de cette déformation, en y associant au besoin des soins de pédicurie. Malheureusement, aucun matériel ne peut redresser efficacement un hallux valgus.
Vous pouvez mettre quelques cuillères de sel d'Epsom dans une bassine d'eau tiède puis faire tremper vos pieds pendant une bonne demi-heure. De façon répétée, ces bains de pied aident à redonner une meilleure qualité à la peau et à éviter que le pied ne se « fige » dans la position de l'hallux valgus.
Quel âge pour une opération de l'hallux valgus ? L'opération de l'hallux valgus se fait en moyenne vers cinquante ans, en clinique ou à l'hôpital.
Il commence souvent comme une tache irrégulière brun clair ou foncée, voire noire. Le plus difficile à déceler est le mélanome achromique, caractérisé par l'absence de coloration, qui est souvent confondu avec une verrue plantaire ou un durillon infecté.
On parle de pied plat valgus lorsque la voûte plantaire s'effondre (c'est la définition du pied plat) et qu'elle entraîne une inclinaison du pied vers son côté intérieur, alors que, parallèlement, le talon est dévié vers l'extérieur (ce qu'on appelle le valgus).
Pour éviter la déformation de vos orteils en griffe ou en marteau, il est recommandé de ne pas porter de talons de plus de quatre centimètres.
Le rôle des orteils est de supporter le poids du corps, de trouver l'équilibre, mais aussi d'aider à la propulsion. L'application d'un strapping d'orteil (avec une bande élastique ou une bande adhésive) est recommandé dans les cas d'entorse et de fracture du doigt de pied ou d'hallux valgus.
L'orteil en marteau est une déformation en forme de Z due à la subluxation dorsale de l'articulation métatarsophalangienne. Le diagnostic est clinique. Le traitement repose sur la modification des chaussures et/ou des semelles orthopédiques.
C'est une section de l'os qui permet de traiter des douleurs d'appui sous l'avant pied ou une luxation d'un orteil. L'évolution en l'absence de traitement est l'augmentation des douleurs avec distension du ligament et luxation de l'orteil.
Le pied grec est le fait d'avoir le deuxième orteil plus long que le gros orteil. C'est très courant : certaines personnes ont tout simplement ce type de pied et d'autres non.
Ce traitement sera, lui aussi, idéalement prodigué par une pédicure médicale ou un podologue. Port d'une semelle orthopédique. Cette solution sera surtout efficace si l'orteil en marteau est toujours flexible.
Que fait l'ostéopathe dans le cas d'un l'Hallux Valgus ? L'ostéopathie ne guérit pas l'Hallux valgus mais aide à soulager les symptômes créés par la déformation. L'hallux valgus entraîne localement une mise en tension des muscles et des articulations du pied et de la cheville.
Pour pallier le problème, les marques Neut, Podowell, Finn Comfort, Podoline et Adour, spécialistes des pieds sensibles, ont développé des modèles confortables, larges et amortissants.