Le crissement de la craie pénètre donc l'oreille interne jusqu'au cerveau, qui déclenche une sensation désagréable.
On compte cependant de nombreuses solutions visant à corriger les origines du bruxisme comme l'hypnose, l'ostéopathie, le yoga, la relaxation, la sophrologie… Jusqu'au changement de régime alimentaire.
Allodocteurs explique que le grincement des dents est susceptible d'engendrer des maux de tête. Selon Doctissimo, d'autres symptômes incluent des douleurs musculaires, des dégâts des gencives et de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM), des douleurs cervicales, des douleurs aux oreilles et des troubles du sommeil.
Les conséquences du bruxisme sont nombreuses :
usure prématurée des dents. bris des obturations, des couronnes ou des prothèses. maux de tête. douleurs au niveau de la mâchoire et de l'articulation temporo-mandibulaire au réveil.
Les symptômes du bruxisme sont principalement une douleur matinale de la partie externe de la mâchoire et des douleurs cervicales. Il est également possible d'avoir la mâchoire qui craque, une sensation d'oreille bouchée ou des maux de tête sur le côté au niveau de la tempe (liée au muscle temporal).
Pour éviter au maximum ces dommages, il est essentiel de consulter un médecin-dentiste dès que vous vous rendez compte que vous avez tendance à grincer des dents de façon chronique : à l'apparition d'un de ces symptômes ou encore si votre partenaire vous informe que vous grincez des dents durant votre sommeil.
Pour régler le problème du bruxisme nocturne, le dentiste peut pratiquer des injections d'anesthésique au niveau de la mâchoire, pour la détendre et empêcher qu'elle se crispe. Le port d'une gouttière dentaire peut aussi être préconisé: l'épaisseur de la gouttière déclenche un réflexe d'ouverture de la mâchoire.
Le bruxisme est souvent synonyme de sommeil agité et peut entraîner de la fatigue chronique. En effet, il est difficile de bien récupérer lorsque tous les muscles du corps ne sont pas bien relâchés. Le grincement et le serrement des dents nuisent au sommeil, et ce, peu importe le nombre d'heures de repos.
Les causes du bruxisme nocturne
La transition du sommeil profond à l'état de veille peut être accompagnée de perturbations qui donnent lieu au grincement de dents. La mastication immature peut également être en cause. Dans certains cas, l'alignement des dents et des muscles du visage est responsable de ce phénomène.
En conclusion, en cas d'apparition de troubles musculosquelettiques dans le visage, la mâchoire ou la nuque, il faut en parler rapidement, par exemple à votre dentiste qui pourra déceler un éventuel dysfonctionnement articulaire.
Votre dentiste peut vous recommander d'appliquer une compresse froide ou chaude sur les muscles douloureux de la mâchoire, puis de les masser légèrement pour les détendre. Pour la compresse froide, enveloppez des cubes de glace dans une serviette, ou appliquez un sac de légumes surgelés - des petits pois, par exemple.
Douleur dentaire qui réveille la nuit
Les douleurs dentaires intenses, surtout la nuit, sont souvent le signe d'une inflammation soit de la pulpe dentaire soit au niveau des gencives.
Le bruxisme (grincement des dents) est une contraction involontaire des mâchoires durant le sommeil (et éventuellement dans la journée) qui entraîne une usure importante des dents avec des douleurs des articulations temporo-maxillaires.
Si votre mâchoire n'est pas parfaitement alignée dans l'axe du corps, ce dernier surcompense et s'adapte en tout point. Ainsi une mâchoire légèrement décalée sur la droite contraindra potentiellement épaule, omoplate et bassin droits à remonter, créant un déséquilibre sur le pied droit.
Le bruxisme du sommeil se caractérise par des personnes qui grincent des dents la nuit et/ou contractent la mâchoire ; Le bruxisme du réveil se caractérise par l'absence de grincement des dents, mais le serrage et les mouvements latéraux involontaires de la mâchoire sont toujours présents.
Pour arrêter de serrer les mâchoires, vous pouvez donc tenter d'agir sur la cause qui déclenche votre bruxisme ou clenching, en pratiquant une activité physique régulière, du yoga, de la méditation, des massages ou encore des exercices de respiration et de relaxation.
Détendez vos muscles
Ceux-ci incluent notamment ceux de la gorge, du cou, et ceux qui sont directement reliés à l'articulation temporo-mandibulaire. Il peut être utile de masser ces muscles afin de diminuer les tensions. Une application de chaleur humide pendant environ 15 minutes peut aussi vous aider à y parvenir.
Serrer la mâchoire peut aussi provoquer des céphalées de tension à cause de l'inflammation, qui entraîne de la douleur à la mâchoire et aux tempes.
Les canines supérieures sont parfois appelées « dents de l'œil » car leurs racines très longues remontent jusqu'à la région de l'œil. Par conséquent, une infection au niveau des canines supérieures peut parfois se transmettre à la région orbitaire.
La sinusite dentaire est toujours unilatérale. On note la présence de mucus purulent et verdâtre, accompagné d'une odeur désagréable et parfois d'une obstruction nasale.