Si l'huile devient rance, c'est à cause de l'oxydation des acides gras. Cela signifie que lorsque l'huile entre en contact avec l'oxygène, les acides gras peuvent être décomposés en réagissant avec des enzymes. Ce processus entraîne une perte de goût et d'odeur que nous percevons comme rance.
L'huile d'olive peut connaître un rancissement prématuré à cause de différents facteurs, tous liés à son stockage : L'air : au contact de l'air, l'huile développe un goût rance. En l'absence d'oxygène, l'huile se conserve parfaitement (elle est même traditionnellement utilisée comme agent de conservation).
Quand on utilise de l'huile pour la cuisson, il faut éviter que cette dernière ne rancisse car elle donne un mauvais goût aux aliments. Pour cela, il suffit de la laisser dans le noir et de rajouter une cuillère de sucre en poudre et sa conservation sera également plus longue.
Quel goût a l'huile rance ? L'odeur d'une huile rance nous rappelle l'odeur du vernis, du dissolvant, d'une pièce qui vient tout juste d'être peinte, mélangée à une odeur douceâtre. Une huile sera certainement rance si cela fait plus de trois ans que la bouteille est ouverte.
Selon l'Ademe, la meilleure solution serait de ramener une huile usagée à la déchèterie où elle sera traitée ou incinérée.
Les spécialistes s'entendent pour dire que manger des aliments ou des huiles rances à l'occasion n'est probablement pas dangereux, mais ils soupçonnent qu'une consommation régulière de ce type de produits pourrait contribuer au développement de maladies inflammatoires, de maladies cardio-vasculaires et, même, de ...
L'huile alimentaire usagée pollue l'eau
L'huile que nous jetons dans l'évier est un grand polluant. En arrivant dans la station d'épuration en effet, les lipides, et notamment nos résidus d'huile de cuisson usagée, s'assemblent à la surface pour former une pellicule étanche qui empêche l'eau de s'oxygéner.
Les huiles non siccatives peuvent être utilisées pour l'entretien du cuir, par exemple. Qu'il s'agisse d'une chaussure, d'un sac à main ou d'un porte-monnaie. Il suffit de verser un peu de vieille huile d'olive sur une serviette et de bien masser le cuir.
La bonne nouvelle est que l'huile d'olive vierge extra fraîche se conserve parfaitement pendant au moins 2 ans, ce qui est plus que tout autre huile végétale, et ce grâce à sa teneur élevée en antioxydants.
Le bicarbonate de soude est efficace pour éliminer l'odeur de renfermé dans la maison. Pour ce faire, concoctez une solution composée d'eau chaude, de bicarbonate de soude, de jus de citron et d'huile essentielle. Vaporisez-en dans les pièces. L'odeur de renfermé dans la maison peut être éliminée avec de l'argile.
Les vitamines : éléments antioxydants
dans les mélanges d'huiles ou les margarines, par exemple, pour les protéger du rancissement. Mais la vitamine E est également un allié nutritionnel puisqu'elle protège l'ADN, les protéines et les lipides du corps humain contre le stress oxydatif.
Avec l'oxydation, les propriétés sensorielles de l'huile changent, ce qui rend ce phénomène facilement repérable. En effet, les arômes, l'odeur, la texture, la couleur… de l'huile changent ! On identifie facilement une huile oxydée pour son odeur « rancie » ou sa couleur inhabituelle.
Dans certaines préparations à base de corps gras (beurres, margarines, fromages), ce rancissement est parfois d'origine enzymatique. Il résulte le plus souvent de l'oxydation par l'oxygène de l'air des acides gras insaturés ou de leurs esters.
Pourquoi une huile d'olive devient-elle amère ? Les responsables de la saveur amère de l'huile d'olive sont des composés naturels dénommés poliphénols. Parmi ces derniers, il faut souligner l'oleuropéine, l'un des polyphénols les plus abondants dans l'huile d'olive et lui conférant une saveur amère.
Elle indique la date au-delà de laquelle les qualités gustatives et nutritives du produit ne sont plus garanties. Ainsi, l'huile d'olive ne périme pas mais elle s'altère progressivement.
En cas de doute, n'hésitez pas à humer le flacon : si son odeur est altérée, c'est que votre huile essentielle est périmée.
Lorsqu'elles sont surchauffées, ces huiles forment divers composés nocifs comme les peroxydes lipidiques et des aldéhydes, potentiellement cancérigènes et ce même par simple inhalation. Il convient donc de ne cuisiner qu'avec des huiles dont les graisses sont stables à haute température.
En Italie, notre première étape, les provinces qui produisent le plus d'huile sont la Calabre et les Pouilles, tandis qu'en Espagne, la province de Jaén est le premier producteur et exportateur. C'est également à Jaén que l'on trouve la meilleure huile d'olive absolue 2020.
Après l'étude de plus de 1.000 échantillons venus de 52 pays producteurs, la cuvée “Cosmos”, récoltée en 2020, du domaine "La Magnanerie" à Orgnac l'Aven, a reçu le prix de “meilleure huile d'olive biologique du monde”.
Dans cette catégorie, c'est la précieuse huile de jojoba qui est la grande gagnante. Elle ne rancit pas (10 ans de conservation)! Elle va donc être idéale pour conserver vos mélanges, surtout ceux qui contiennent des huiles essentielles coûteuses comme la rose par exemple.
Comment conserver l'huile d'olive
La température idéale de conservation de l'huile d'olive se situe entre 12 et 18 °C. Pour cette raison, il faut tenir l'huile à l'abri de toutes les sources de chaleur possibles pouvant se trouver dans la cuisine.
Les huiles végétales peu sensibles à l'oxydation sont abricot, amande douce, argan, avocat, buriti, coco, jojoba, macadamia, noisette, olive, ricin, sésame, souchet.
Une fois l'huile vidée dans le conteneur prévu à cet effet, vous pouvez jeter les emballages dans les conteneurs pour déchets ordinaires. Les petites quantités (1 litre maximum) peuvent être collectées dans une bouteille en plastique qui sera fermée avant d'être jetée à la poubelle. »
Il est recommandé de conserver l'huile filtrée au frais (par exemple dans une bouteille, au frigo) et de la changer après 8 à 10 utilisations, ou dès qu'elle présente certains signes : si elle brunit, devient visqueuse, fume lors du chauffage, si de la mousse apparaît…
Dans l'idéal, versez l'huile usagée dans un récipient hermétique puis déposez-le à la déchetterie ou dans un conteneur de recyclage dédié aux déchets dangereux retraités ou aux déchets ménagers spéciaux (DMS).