Les bactéries E-coli, la bactérie Cryptosporidium, la giardia, quand elles s'invitent dans l'eau de la piscine, peuvent provoquer des infections intestinales caractérisées par des diarrhées, des crampes, des nausées et une forte déshydratation.
En cause : la température de l'eau, bien souvent trop fraîche. Intervient alors la solution, parmi d'autres, de chauffer l'eau de la piscine au gaz naturel. Quels sont ses avantages ?
L'alcool ne détruit pas que le foie. La pancréatite chronique est caractérisée par une inflammation chronique du pancréas qui évolue vers sa destruction progressive. Le signe principal est une douleur abdominale. Dans la majorité des cas, la maladie est causée par une consommation excessive d'alcool.
La natation permet de travailler l'ensemble des muscles efficacement et sans douleur. En effet, le corps humain flotte à 80% dans l'eau, ainsi les mouvements sont plus faciles à exécuter et la résistance créée par l'eau permet de travailler le muscle en profondeur.
En avalant de l'eau de la piscine, les jeunes enfants peuvent souffrir de troubles intestinaux ou être contaminés par des bactéries. Il vaut donc mieux être vigilant et éviter qu'ils ne boivent la tasse. Si cela arrive malgré tout, ne paniquez pas car il y a de fortes chances qu'il ne développe rien.
Les bactéries E-coli, la bactérie Cryptosporidium, la giardia, quand elles s'invitent dans l'eau de la piscine, peuvent provoquer des infections intestinales caractérisées par des diarrhées, des crampes, des nausées et une forte déshydratation.
gastro-entérite; infections aux yeux, aux oreilles ou à la gorge; problèmes de santé causés par les fleurs d'eau d'algues bleu-vert; légionellose (infection causée par la bactérie Legionella, qui peut se trouver en particulier dans les spas).
Evitez les piscines en cas d'eczéma (en phase suintante) ou en cas de brûlure sévère. En cas de mycoses ou de verrues plantaires, il vaut mieux éviter de fréquenter les piscines.
Le simple fait de pratiquer la natation ne vous permettra pas de perdre le poids désiré. Rien ne remplace une alimentation équilibrée. C'est la clé de la réussite d'un régime.
Ce qui va compter également dans le processus d'amaigrissement c'est la régularité : il est préférable de nager 45mn, 2 à 3 fois par semaine, plutôt que 3 heures d'affilée 2 fois par mois.
Activité physique pour dégonfler et vider son ventre des gaz
Il existe également des postures de yoga qui libèrent le ventre et les gaz : allongé sur le dos, recroquevillez les genoux vers vous et basculez légèrement à droite et à gauche. Vous pouvez également tester le "stomach vacuum" ou "aspirateur à estomac".
Quelles sont les causes du mal de ventre ? Une douleur aiguë peut révéler un problème d'indigestion, de constipation ou de diarrhée, une infection urinaire, une cystite, une infection de la rate, une gastro-entérite virale, des coliques néphrétiques, une appendicite ou encore une infection rénale.
Une douleur du bas-ventre peut avoir de très nombreuses causes. Les plus fréquentes sont des infections digestives, urinaires et génitales. Une inflammation déclenche aussi des douleurs pelviennes : appendicite, péritonite, colite… Un problème rénal peut causer une colique néphrétique.
Pour prévenir la constipation, la plupart des activités cardio-vasculaires et d'endurance se révèlent efficaces : la randonnée, la marche, la course à pied, la natation ou encore le vélo.
Il existe de nombreuses causes potentielles de crampes abdominales : → reflux gastro-œsophagien, appendicite, intoxication alimentaire, constipation, colique néphrétique, gastro-entérite, pancréatite, maladie thoracique, occlusion intestinale, hoquet, indigestion, stress ou maladie inflammatoire intestinale.
Il sera par exemple de trois ans pour un anti-algues et de cinq ans pour du chlore, et ce en considérant que le traitement en question soit stocké dans les conditions requises. Dans tous les cas, cette durée de conservation est précisée sur l'emballage et sur la notice de chaque produit de piscine.
La fatigue musculaire, qui affecte le plus souvent les athlètes et ceux qui s'entraînent fréquemment, peut se produire lorsque vous vous reposez mal entre les séances de sport. Elle est souvent causée par un excès d'acide lactique, qui s'accumule dans les muscles et ne peut alors être éliminé naturellement.
Donc pour ceux qui courent à 10km/h, cela correspond à nager 1 kilomètre en piscine en moins de 30 minutes. (40 longueurs de 25m ou 20 longueurs de 50m). Et pour ceux qui courent à 7 – 8km/ h, cela correspond à faire ses 40 longueurs en moins de 40 minutes.
Que l'on nage dans la mer ou à la piscine, les palmes sont très utiles, car elles permettent de nager plus vite en amplifiant les mouvements de natation. Mais les palmes sont aussi les meilleures alliées contre la cellulite.
A la sortie du bassin
De plus l'eau des piscines est un « nid à microbes » et les risques d'attraper un virus sont élevés. Dès la sortie de l'eau, dirigez-vous vers les douches et rincez-vous avec une eau bien chaude. Pensez ensuite à bien vous hydrater la peau pour éviter qu'elle ne se dessèche.
Le tampon est prévu pour capter le flux menstruel avant même que celui-ci ne puisse quitter votre corps. De cette façon, il est très peu probable que le liquide se propage dans l'eau. Aller à la piscine avec ses règles ou aller à la mer avec ses règles est donc tout à fait possible.
Les tampons Tampax sont un excellent choix parce qu'ils arrêtent les fuites avant qu'elles ne surviennent, même quand vous vous baignez.
Ce qu'il faut, c'est respecter au maximum les gestes barrières à la plage et ne pas s'y rendre si on pense être infecté », rassure la scientifique. De façon générale, la qualité de l'eau de baignade est surveillée, et en cas de problème, une plage peut être fermée.
Les piscines publiques seraient des nids à microbes, avec leurs risques bien connus de diarrhées, d'otites, de troubles intestinaux, de mycoses, de verrues plantaires…
Dans certains cas, il est suffisant de boire de l'eau (ou du lait) pour traiter l'intoxication ou de prendre l'air à l'endroit le plus élevé possible. Si vous avez du chlore sur la peau ou dans les yeux, rincez immédiatement et abondamment la zone à l'eau claire pendant 15 minutes.