Parce que si certaines amitiés se terminent par une dispute, une trahison ou un évènement grave, d'autres sont juste victimes du cycle de la vie. Si vous vivez ce genre de situation sans qu'aucun des deux partis n'ait de peine d'amitié, vous pouvez laisser le temps finir son travail.
3- Votre amie ne se confie plus à vous
Soit c'est un signe qu'elle prend ses distances. La meilleure chose à faire, dans cette situation, c'est de lui en parler directement pour éviter les quiproquos qui pourraient créer des disputes là où il ne devrait pas en avoir.
Une amitié qui te cause beaucoup de peine et de problèmes pourrait être une amitié toxique. Peut-être que l'ami en question te fait perdre confiance en toi ou te demande de faire des choses qui te rendent mal à l'aise. Ou peut-être que cette amitié fait ressortir le pire de vous deux.
Par exemple, si la personne ne vous cherche pas pendant 2-3 jours, c'est peut-être parce qu'elle ne veut pas être pressante, collante, parce qu'elle aime respecter les espaces des autres et les leurs, pour susciter un intérêt ou simplement parce qu'elle n'ont pas de bonnes relations avec le téléphone portable.
"Globalement, on peut dire qu'une amitié est toxique quand elle entraîne, ce qu'on appelle en analyse transactionnelle, des jeux psychologiques qui concourent toujours au même but : jouer avec l'autre pour en retirer toujours le même résultat, un résultat souvent négatif", précise l'experte.
Perdre des amis est inévitable, mais ce n'est pas forcément une mauvaise chose. C'est normal de perdre des amis. Cela peut être un sujet controversé pour certains, mais je trouve qu'entretenir certaines amitiés peut être plus stressant et pesant que bénéfique.
Il vous faudra alors déterminer si le silence de votre meilleure amie traduit une certaine rancœur, ou plutôt un éloignement affectif. Peut-être avez-vous été très prise par vos différentes obligations, et l'avez-vous délaissée. En effet, comme en amour, une amitié, ça s'entretient !
Peu importe qu'il s'agisse de nos amis, de notre famille ou de notre couple, cela peut être dû à plusieurs facteurs : expériences de la vie, déménagements, manque de contact…
Guérir la blessure d'amitié par le pardon
Pardonner à l'amie qui vous a blessée peut aussi vous donner l'opportunité d'exprimer vos ressentis, et permettre à votre amie de présenter ses excuses et de vous libérer de la souffrance qu'elle vous a causée. Pardonner, c'est avant tout vous faire du bien.
Pardonnez. Si vous ne pouvez pas le faire, soyez au moins ouvert(e) au pardon. Même si cet ami qui vous a trahi ne s'excuse jamais, vous devez quand même être prêt à lui pardonner si vous voulez aller de l'avant. Voyez le pardon comme un cadeau pour vous-même et non pour l'autre.
Puisque les ruptures amicales sont aussi douloureuses que les ruptures de coeur (sinon plus), le remède est le même : garder son esprit occupé. Andrea Bonior conseille de « faire du sport, de passer du temps avec ceux qui vous aiment et d'entreprendre un nouveau projet en dehors de votre zone de confort ».
Les relations amoureuses
Même si l'amour est un des meilleurs sentiments, cela peut avoir des répercussions directes sur les relations amicales des deux individus. Lorsqu'une des deux personnes tombe en amour, certaines personnes changent à un tel point qu'elles ne sont plus ce qu'elles étaient auparavant.
Un sentiment d'impuissance et d'angoisse face à cette personne. Le premier signe d'une amitié toxique est le fait de se sentir mal à l'aise ou angoissé face à cette personne, et même, dans certains cas, le simple fait de demander de ses nouvelles ou de savoir qu'on va la voir.
Les comportements ou les défauts qui peuvent ruiner une amitié sont, entre autres, le manque de soutien, le manque de fiabilité, le jugement et l'insensibilité. Ne pas être d'un grand soutien signifie ne pas être là pour vos amis quand ils ont besoin de vous.
Elle vous présente à d'autres personnes
Là, c'est un signe qui ne trompe pas : dans les relations amoureuses mais aussi amicales, si une personne vous présente à son cercle d'amis, c'est qu'elle se projette avec vous, qu'elle vous imagine dans son entourage.
Parfois, une situation professionnelle précaire, une rupture, une maladie ou une dépression peuvent changer du tout au tout le caractère et les comportements d'une personne. Si votre amie vit des difficultés, vous devez être compréhensif et l'aider, dans la mesure du possible.
Il n'est tout simplement pas vraiment intéressé par vous
Peut-être qu'il n'est pas intéressé et pense que le fait d'ignorer vos SMS vous fera partir. Il espère aussi probablement que vous comprendrez bientôt l'allusion et qu'il n'aura pas à vous parler de ce qu'il ressent. Les hommes peuvent parfois être ennuyeux…
Se confier, par exemple, c'est partager de l'intimité. Il y a aussi le besoin d'être avec l'autre, le besoin d'avoir l'avis de l'autre, savoir qu'on peut compter sur l'autre, le fait d'être disponible pour lui ou elle, lui dire qu'il ou elle peut aussi compter sur nous.
Ne pas se prendre la tête. Rien ne fonctionne mieux que d'être simple et direct dans votre manière de recontacter l'autre. L'écrit peut être plus facile pour vous exprimer de manière claire et laisser l'autre réagir sans lui mettre de pression. Dites ce que vous pensez sans détours, mais sans mièvreries non plus.
Aussi étonnant que cela puisse paraître, le chagrin d'amitié peut être plus douloureux, plus profond que le chagrin d'amour. De nombreuses personnes peuvent en témoigner. Pourquoi ? Lorsque l'amitié blesse, c'est souvent parce qu'il s'agit d'une amitié de longue date.