En moyenne, vous devez changer votre drap housse, la taie de votre oreiller et votre housse de couette tous les 7 à 10 jours. Si vous souffrez de transpiration nocturne, mieux vaut changer votre linge de maison plus souvent !
Changer ses draps le vendredi
En réalité, l'interdiction porte sur le fait de ne pas laver les draps le vendredi saint (le vendredi suivant le dimanche des Rameaux, jour de la mort de Jésus-Christ sur la croix, autour du 15 avril). Cela symboliserait le nettoyage d'un linceul pour un membre de la famille.
Nous vous recommandons de laver vos draps tous les 7 à 10 jours ou toutes les deux semaines si vous vous douchez avant de vous coucher et que vous dormez en pyjama.
Quelques astuces pour maintenir votre linge de lit. Pour vous faciliter la vie, vous pourrez choisir dans le commerce une enveloppe de couette munie de velcro autocollant. Une fois que la couette sera insérée à l'intérieur, vous pourrez refermer la housse à l'aide de ces bandes.
À cause de ce mouvement contradictoire, plusieurs litres d'eau vont s'engouffrer dans la housse, l'ouvrant largement, ce qui permet au petit linge de rentrer dans cette ouverture. Et une fois dedans, il est pratiquement impossible d'en sortir. »
Vous lavez vos draps chaque semaine, votre oreiller tous les 2 à 3 mois… Et votre couette ? Idéalement, il faut laver sa couette 2 fois par an : au tout début de l'automne et à la fin de l'hiver.
Une astuce à ne pas négliger : remplir aux ¾ au maximum votre sèche-linge. Le séchage n'en sera que meilleur et le repassage sera également plus facile. Le linge de lit qui habituellement se met en boule n'aura ainsi pas la possibilité de s'enrouler, puisqu'il a plus d'espace pour tourner dans le tambour.
La couette est soigneusement pliée, puis introduite dans le sac de rangement sous vide. Le sac est ensuite refermé puis l'air est aspiré au moyen d'un aspirateur (tous les modèles fonctionnent). Cette opération réduit jusqu'à 75% la taille prise par les couettes !
Pour ce faire, il suffit de placer deux ou trois pinces sur les extrémités de la partie fermée de la housse, puis on secoue frénétiquement le tout pour que la couette se mette en place. Cette technique vous prendra deux à trois minutes environ.
Il est recommandé de nettoyer ses serviettes de bain après trois utilisations. Les professionnels de santé s'accordent donc à dire qu'un lavage toutes les deux ou trois jours suffit.
La propreté de votre pyjama ne dépend pas de critères complètement figés. En règle générale, il serait bon de le changer une à deux fois par semaine. En effet, si vous dormez en legging - bien confortable et chaud en hiver -, c'est mieux de le changer chaque soir.
Il est fortement recommandé de renouveler et nettoyer votre taie d'oreiller une fois par semaine ! Une fréquence à privilégier en été, lorsqu'on transpire plus. Lors de la saison plus froide, deux fois par mois peuvent suffire.
La Semaine sainte, dans le temps, il ne fallait pas laver, il ne fallait pas faire la lessive [lo buyè]. Alors il ne fallait pas laver les "linceuls (1)" comme on disait, les draps, les linceuls. Eh ben, il ne fallait pas laver les draps, la Semaine sainte. Et aussi le Jeudi saint, on ne liait pas…
Autrefois, le lundi était le jour de la grande lessive. On lavait le linge sale en famille dans la grande lessiveuse. Cette tradition qui avait son charme mais aussi ses lourdeurs n'a pas résisté à l'essor de la société de consommation et au développement de l'électro-ménager.
Si vous prenez vos douches le soir et que vous dormez en pyjama, on vous recommandera de changer vos draps toutes les deux semaines. En revanche, si vous prenez votre douche le matin, on vous conseillera de laver vos draps toutes les semaines. Laver ses draps régulièrement permet de tuer les bactéries.
Pourquoi ma housse sous vide se dégonfle ? C'est l'aspirateur qui, via la valve, chasse l'air contenu dans le sac transparent et dans les fibres textiles. Cela entraîne la compression du sac et de son contenu jusqu'atteindre un volume réduit quand la compression maximale est atteinte.
Rangez vos couettes, oreillers et couvertures dans la housse sous vide et aspirez. La housse va évacuer l'air et la compresser. Ainsi vous n'aurez plus aucun mal à trouver une place sous le lit, dans un meuble ou dans le placard. Vous serez tranquille jusqu'à l'hiver prochain.
1- Fermez le sac sous vide en ne laissant qu'une petite ouverture. Assurez-vous d'avoir bien fermé la glissière en appuyant fermement de part et d'autre du coulisseau blanc. 2- Roulez le sac sur lui-même depuis le fond vers la glissière en comprimant bien l'intérieur du sac.
Préférez le vinaigre blanc à l'assouplissant :
Utilisez alors du vinaigre blanc pour rendre vos serviettes plus douces. Il permet d'éliminer les résidus de savon qui rendent les serviettes rêches. Elles retrouvent ainsi leur douceur et leur pouvoir d'absorption.
Pour bien laver ses draps et housses, on choisit sa température de lavage. Une température qui soit suffisamment élevée pour éliminer la transpiration, la saleté, les odeurs, les bactéries, les acariens (c'est qu'il s'en passe des choses quand on dort !) sans abîmer la couleur ou les fibres… c'est 60° !
Si la matière de la housse est fragile, pensez au lavage à la main ou à faible température, notamment à 30 degrés pour la soie. Pour des linges en coton ou en polyester, préférez un lavage à haute température, entre 50 et 70 degrés.