Dans ce genre de situation, la première chose à faire, c'est d'entamer un silence radio ou prendre de la distance pour une relation courte. Si votre ex est froid avec vous, arrêtez de chercher le contact! Cela ne sert à rien si votre ex refuse tout contact.
D'abord, il est tout à fait possible que ton ex attente tout simplement une réaction de ta part. Il veut que tu reviennes avec une remise en question et un signe que tu l'aimes vraiment. Puis, il peut se montrer froid simplement pour te faire réaliser que tu as fait des erreurs.
Ce sont simplement des éléments insuffisants pour se monter la tête. Un ex qui envoie des SMS ou qui au contraire répond froidement ne doit pas être jugé à la va-vite. Il peut en effet vous envoyer des SMS dans un but amical ou vous répondre froidement par mal aise.
Adopter une attitude positive et laisser du temps. Pour reprendre le dessus et inverser la situation, ce n'est pas à votre ex qu'il faudra penser, mais bien à vous ! Profitez de ce temps de réflexion et d'éloignement, instauré après la rupture, pour enclencher de vrais changements dans votre vie.
Pourquoi mon ex met des barrières entre nous ? Lorsqu'une personne décide de mettre de la distance du jour au lendemain, c'est une forme de protection qu'elle initie. Pour faire simple, votre ex souhaite donc à présent se protéger afin d'éviter de souffrir.
Si votre ex vous fait comprendre qu'il ne veut plus entendre parler de vous par exemple en se montrant très froid, qu'il ne répond plus à vos messages, voire qu'il ait bloqué ou supprimé votre numéro, c'est qu'à priori, il/elle est assez sûr(e) de ne pas vouloir revenir en arrière.
2/ Le silence, message de rancœur de votre ex
Autre possibilité : votre ex cherche à vous faire savoir, par son silence, qu'il/elle vous en veut. Il/elle peut vous en vouloir pour les éventuels excès dont vous auriez fait preuve suite à la rupture : insultes, harcèlement, culpabilisation, chantage etc.
L'indifférence de votre ex dans ce cas-là provient donc d'une contrainte qu'il ou elle s'impose et qui est liée à une nouvelle relation. Bien souvent il est inutile de paniquer car il s'agit davantage d'une relation pansement, notamment si vous étiez resté longtemps ensemble.
Le premier signe (et pas des moindres) que votre ex a envie de revenir avec vous, c'est qu'il vous suit sur les réseaux sociaux ! Il like vos publications, suit vos stories et vous laisse des commentaires ? C'est un signal très encourageant d'un retour possible de sa part.
Si ton ex te recontacte puis t'ignores, c'est que ton ex est en train de jouer un jeu dangereux et qu'il/elle essaye simplement de te récupérer en utilisant la technique du fuis moi, je te suis / suis mois, je te fuis.
Mon ex ignore mes messages, car il est passé à autre chose
Si vous n'avez plus de nouvelles de votre ex, c'est peut-être tout simplement parce qu'il est passé à autre chose et qu'il essaie de refaire sa vie. Il n'a plus de sentiments pour vous et ne trouve plus d'intérêt à continuer à communiquer avec vous.
Si la personne vous écrit en revanche sur un ton agressif, voire haineux, c'est que ce n'est surement pas le bon moment pour elle d'entrer en communication avec vous. En effet, votre ex est surement en période de deuil de votre relation et peut ressentir beaucoup de peine à ce moment précis.
Si votre ex est en colère contre vous et vous provoque, cela veut dire qu'il souffre de votre rupture et refuser d'accepter la réalité. La provocation reste l'unique moyen de dissimuler les sentiments. En provoquant votre intention, votre ex cherche à comprendre les raisons de votre rupture et penser à une reconquête.
Pourquoi mon ex souffle le chaud et le froid avec moi ? D'un côté comme de l'autre, une rupture n'est jamais facile à admettre. Notamment, lorsque la relation était basée sur un réel amour et avait été plutôt enrichissante. Dans ces cas-là, les séparations sont souvent considérées comme une mort lente.
Donc si votre ex se désintéresse de votre conversation, c'est peut-être que vous n'avez pas assez abordé ses centres d'intérêts, ses passions et de manière générale, ce qu'aime votre ex. Vous verrez, évoquez ce qui passionne votre ex et sa conversation deviendra intarissable !
Cela nécessite de prendre sur soi et de modifier ses attitudes, mais votre ex doit également voir que vous êtes prêt(e) à changer. C'est en réalisant une étude objective sur les différents reproches formulés ou sur les raisons des crises dans le couple que vous serez en mesure de faire avancer les choses.
Si ton ex te manque toujours autant alors que la séparation a eue lieu depuis plus de 3 mois, c'est que le manque que tu éprouves est plutôt lié à une dépendance par rapport à ce que t'apportais ton ex dans la relation.
Les causes possibles : La rancœur. Elle vous en veut à cause de quelque chose que vous lui avez fait (vous l'avez peut-être trompée, vous avez peut-être heurté sa fierté en l'humiliant d'une façon ou d'une autre, vous l'avez peut-être battue, vous l'avez peut-être un peu trop prise pour une conne…).
Analyse de son comportement sur les réseaux sociaux : Observez comment votre ex se comporte sur les réseaux sociaux, en particulier s'il/elle aime, commente ou partage vos publications. Cela peut être un indicateur de ses sentiments à votre égard. Est-ce que mon ex pense à moi en likant ou en regardant mes stories ?
Selon une étude réalisée pour le site de rencontre « Singles Elite », les hommes auraient plus de mal à se remettre d'une rupture amoureuse que les femmes. Il semblerait que la gent masculine ait 25% plus souvent le cœur meurtri que leur partenaire.
Un signe qu'il veut revenir ? Si vous constatez que votre ex accepte tous vos rendez-vous, se rend disponible, il vous montre à quel point être à vos côtés compte pour lui. Ce comportement devient fréquent. C'est fort probable qu'il annule ou reporte des rendez-vous pour vous.
Le silence radio est une des techniques souvent préconisées pour récupérer son ex. Il faut savoir qu'une reconquête amoureuse demande du temps et de la patience. Alors même si cela peut semble contre intuitif, une prise de recul se montre parfois indispensable.
Si vous avez rompu mais que votre ex peine à tourner la page, le bloquer des réseaux sociaux permet d'éviter qu'il/elle ne continue de vous envoyer des messages. Cela va vous permettre à tous les deux d'avancer sans faire durer la rupture et retourner le couteau dans la plaie.
Les signes du regret
Peu importe le temps que prend le deuil d'une rupture et l'apparition du regret, ils auront – la plupart du temps – des répercussions sur vos échanges avec votre ex. Que ce soit un mois ou un an après la rupture, si les regrets sont trop forts, ils feront souvent place à des excuses.