Pour soulager la douleur, il est possible de prendre un médicament antalgique (paracétamol, AINS ou aspirine) par voie orale. Les relaxants musculaires (myorelaxants), sur prescription médicale, peuvent aussi permettre de lutter contre la douleur et la tension, en décontractant les muscles.
Contractures anormales et douloureuses des muscles de la région du cou. Position anormale de la tête et du cou, avec une tête inclinée ou tournée d'un côté. Parfois, il peut être accompagné de douleur des épaules, du dos, de maux de tête. Une épaule plus haute que l'autre, à cause des tensions musculaires.
Quelle crème pour guérir d'un torticolis ? Des pommades myorelaxantes sont disponibles en pharmacie et l'achat ne requiert pas forcément d'ordonnance. Ainsi, le pharmacien peut proposer le baume Décontractyl contenant de la méphénésine.
Quelques manipulations peuvent aider votre cou à aller mieux ; Consultez un acupuncteur, car l'acupuncture peut aider à soulager un torticolis ; Si cela ne suffit pas, consultez un médecin. Il peut prescrire en complément un médicament relaxant musculaire.
Prenez des médicaments pour soulager la douleur
les anti-inflammatoires non stéroïdiens ou « AINS » (ibuprofène, kétoprofène) en cas de contre-indication au paracétamol et sans dépasser 5 jours de traitement.
Quelles sont les causes du torticolis ? Dans la plupart des cas, les douleurs de nuque sont causées par une contracture musculaire due à une mauvaise posture assise ou couchée.
Quels sont les symptômes du torticolis ? Lorsqu'une personne souffre de douleur dans le cou, les muscles de sa nuque sont durs et contractés. Les mouvements de sa tête deviennent douloureux et, dans certains cas, la douleur irradie jusque dans le dos ou les bras.
Les personnes stressées, car le stress pourrait augmenter le risque de torticolis, tout comme certaines activités physiques intenses. Des personnes qui possèderaient un oreiller inadapté, trop épais par exemple, ce qui pourrait favoriser l'arrivée d'un torticolis.
Il est recommandé d'appliquer de la glace sur la région douloureuse trois ou quatre fois par jour, pendant 10 à 12 minutes pour atténuer la réaction d'inflammation. Il est bon de le faire tant que les symptômes aigus persistent.
Le torticolis (du latin : tortus, « tordu » et collum, « cou ») est une contracture musculaire douloureuse du cou. Il affecte principalement le muscle sterno-cléido-mastoïdien, le gros muscle du cou.
Si la douleur à la nuque est violente, si elle est suivie de troubles de la parole, d'une faiblesse musculaire dans un bras ou une jambe, ou de troubles de la vue. Si la douleur s'accompagne de fièvre, de maux de tête importants, de vomissements et de gêne à la lumière.
En premier lieu, on passe les mains derrière la nuque et l'on vient appuyer avec ses doigts contre les muscles du cou. Puis l'on tire de chaque côté, de l'intérieur vers l'extérieur pour détendre les muscles et les libérer de la raideur due à la position que nous adoptonsdevant un ordinateur.
Le méphénésine (DECONTRACTYL®) existe sous forme de comprimé ou pommade. Il peut être délivré sans ordonnance par le pharmacien. Attention à la conduite automobile, ce médicament peut induire une somnolence. Son utilisation est déconseillée pendant la grossesse.
Le méthocarbamol est un relaxant musculaire qui réduit les spasmes musculaires. L'ibuprofène est un médicament anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS) qui atténue la douleur et l'inflammation. Ce médicament est disponible sous divers noms de marque ou sous différentes présentations, ou les deux.
L'acide niflumique est présent dans Niflugel, et l'ibuprofene est l'actif principal de Cliptol et des AdvilMed et AdvilGel. Ces pommades sont très efficaces pour apaiser la douleur, mais ils peuvent avoir des effets secondaires. Il est donc nécessaire de bien consulter la notice avant toute utilisation.
Ce type de torticolis peut engendrer un problème au niveau d'un ligament dans le cou provoquant de l'instabilité, une paralysie ou même dans certains cas plus rares, un décès. Il est donc recommandé de consulter un professionnel de la santé dès l'apparition de symptômes.
Se détendre et masser le cou
Dans la mesure du possible, prenez un bain chaud pour vous détendre. Vous pouvez également masser la zone douloureuse plusieurs fois par jour pour soulager la douleur, à l'aide d'une pommade et d'un baume chauffant.
La symbolique des torticolis
Le cou est la partie qui se situe entre la tête et le reste du corps, c'est lui qui fait la jonction entre le cerveau et les membres exécutants. De cette observation, on peut faire le lien avec le fait qu'un torticolis exprime l'incapacité dans l'action.
"Une minerve est indiquée en cas de poussée aiguë de cervicarthrose dans un but antalgique et dans le syndrome de la tête tombante, trouble statique du rachis cervical avec une tête qui tombe sur le côté ou en avant afin de ne pas aggraver voire de récupérer une statique cervicale.
Automassez la nuque en effectuant un pétrissage sur 3 niveaux, en étirant la nuque vers le haut. Se frotter les mains énergiquement pour apporter une sensation de chaleur. Terminer par des percutions du bout des doigts sur le côté du crâne en descendant le long du cou et des trapèzes.
En général, le torticolis se déclare au réveil, après une nuit de sommeil dans une mauvaise position. Il peut aussi survenir après un effort ou à cause d'une mauvaise position en journée, devant un ordinateur par exemple.
Le torticolis congénital est présent dès la naissance. Le torticolis occasionnel survient le plus souvent de manière brusque : on se réveille un matin et on ne peut plus tourner la tête. Selon les cas, il peut survenir rarement ou très souvent. On l'appelle alors torticolis chronique.
Le torticolis peut aussi être d'origine neurologique.
Quand il est irrité de façon continue, il peut provoquer des contractions répétées des muscles du cou : c'est le torticolis spasmodique. Les vertèbres peuvent aussi être à l'origine de torticolis, quand il fait suite à un déplacement de vertèbres.
Selon une étude, les oreillers orthopédiques sont les meilleurs oreillers pour lutter contre les torticolis et autres douleurs dans la nuque.