Être là pour l'autre, c'est l'écouter et passer du temps avec cette personne. Même si celle-ci n'a pas envie de parler, votre présence compte quand même pour beaucoup. Vous pouvez essayer de faire des activités qui vous plaisent à tous les deux, comme aller vous promener, regarder un film ou écouter de la musique.
Pour ce faire, il faut choisir les meilleurs cadeaux pour les malades. Le coffret bien-être, avec ses huiles essentielles, ses crèmes, et autres exfoliants permettront de retrouver un peu de sérénité. Le temps d'un bain, il peut oublier le stress et l'anxiété du quotidien.
Pour ajouter au bien-être d'une personne alitée, offrez-lui un vêtement ou un accessoire douillet : un jeté, une écharpe, un coussin, des chaussettes sans élastique serré aux chevilles, des pantoufles antidérapantes, un pyjama facile à enfiler, un peignoir ou un masque de sommeil.
Quelques mots suffisent “je pense à toi, tu es dans mon cœur…” ou partager simplement une photo qui réconforte. Privilégiez les sms aux appels pour ne pas fatiguer la personne malade. N'hésitez pas à lui proposer de faire une petite balade, ça permet de passer du temps avec elle et d'en plus lui faire du bien.
Dites à votre proche qu'il est dans vos pensées et que vous lui envoyez des énergies positives pour l'aider à se rétablir. N'hésitez pas également à lui apporter un peu de joie. Vous pouvez, par exemple, lui raconter une anecdote, partager un souvenir heureux ou lui envoyer un cadeau ou des fleurs avec votre message.
Quelques modèles de message de rétablissement
« Toute l'équipe se joint à moi pour vous souhaiter un bon rétablissement. Avec nos meilleures pensées et nos vœux de bonne santé. » « Reçoit tout notre soutien dans cette épreuve difficile, nous pensons bien à toi. » « Ces fleurs pour témoigner de toute notre sympathie.
Parlez-en : demandez-lui s'il y trouve un côté agréable, s'il n'a pas froid à la tête… Ne créez pas de sujets tabous, c'est très désagréable pour le malade. Ne mentez pas : s'il a l'air fatigué, vous pouvez lui dire, tout en l'encourageant et en lui disant que c'est un moment pénible mais transitoire.
Comme évoqué plus haut, cette native apprécie la déco et les accessoires vintage : meuble patiné, coussins moelleux, parure de lit, bougie parfumée… Un album photo personnalisé pourrait également plaire à la femme Cancer, puisqu'elle est très famille.
Je te souhaite un bon rétablissement et de vite nous revenir en pleine forme. Prends bien soin de toi et à très bientôt ! Ces quelques fleurs pour te souhaiter un prompt rétablissement. N'hésite pas à nous dire si tu as besoin de quoi que ce soit.
Garder le contrôle de certaines tâches quotidiennes, routinières et rassurantes, est un bon début pour ne pas se sentir trop lié à sa maladie. Maintenir des contacts sociaux, autour d'un café ou d'une activité agréable, est également important et, bien entendu, prendre soin de soi et se donner du temps.
Un soin dans notre institut spécialisé à Paris, un bon-cadeau pour qu'elle choisisse elle-même, ou simplement un coffret beauté, du maquillage bio, un soutien-gorge avec poches très féminin, un bonnet chimio en cachemire… A vous de choisir !
une activité physique régulière a également des effets bénéfiques (courte marche, yoga…) ; apprendre à gérer ses angoisses : la relaxation du corps et de l'esprit vont contribuer à désamorcer les angoisses. Des exercices de respiration, d'étirements ou de méditation peuvent soulager.
Montrez que vous comprenez sa peur des traitements, de la douleur, de la mort… Dites-lui que ses réactions face à la maladie vous semblent naturelles. Et surtout laissez-lui bien entendre que vous serez là, toujours présent tout au long de cette période difficile.
Une robe de chambre ou un pull tout doux pour être bien confort à l'hôpital. Un oreiller de voyage pour pouvoir faire une sieste pendant les traitements. Une playlist de musiques « feel good » pour garder le sourire pendant les traitements : pour ça il y a la MÊMElist, disponible sur Deezer et Spotify !
« Je sais que tu traverses une période difficile en ce moment, mais souviens-toi que tu es capable de faire face à tout ce qui se présente à toi. » « Même dans les moments sombres, rappelle-toi que tu es aimé et apprécié. Tu as un soutien inconditionnel de ma part. »
Il n'y a pas de mots parfaits, mais il vaut beaucoup mieux commencer la conversation par « Comment te sens-tu? » que par « Comment vas-tu? » Ce qui convient, c'est d'employer des mots qui expriment l'intérêt, la sollicitude, l'encouragement et le soutien.
"Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, aie confiance en ce qui sera." "Les grands accomplissements sont réussis non par la force, mais par la persévérance." "Si on veut obtenir quelque chose que l'on n'a jamais eu,il faut tenter quelque chose que l'on n'a jamais fait."