Si vous souffrez de douleurs aux cervicales, le meilleur garnissage d'oreiller est celui composé de mousse à mémoire de forme. Et enfin, si vous souffrez d'allergies, les oreillers synthétiques, les oreillers végétaux et les oreillers à l'aloe Vera sont les plus adaptés !
1/Le garnissage naturel:
Plus il y a de duvet, plus l'oreiller sera moelleux et volumineux. Un garnissage 100% duvet est le plus prestigieux, avec un toucher ultra doux, un gonflant exceptionnel et des qualités de confort et de maintien. De façon générale, un duvet d'oie offre plus de gonflant qu'un duvet de canard.
La ouate. En général, la mousse polyéther est utilisée pour le rembourrage des coussins de dossier, car elle présente une densité plus faible que la mousse haute résilience. Mais, pour gagner en souplesse, vous pouvez également utiliser de la ouate. C'est une matière très appréciée, notamment pour son moelleux.
Une des matières qui se prête le plus au garnissage des oreillers reste le latex. Ergonomique, moelleux, gonflant, c'est un rembourrage qui, en plus, durera dans le temps. Quant aux coussins d'ameublement que vous pouvez acheter dans le commerce, ils sont souvent garnis de fibres de polyester.
Le choix d'un bon rembourrage
Il existe cependant plusieurs sortes de rembourrage : mousse, ouate, plumes… La mousse polyuréthane, d'une densité élevée, est la plus conseillée pour les coussins d'assise. La mousse polyéther, d'une densité plus faible, correspond mieux aux coussins de dossier.
soit 1 kg (en arrondissant) de garnissage Fibres polyester pour 1 coussin et donc 3 kg pour les 3 coussins. Les rembourrages sont vendus par sac de 1 kg.
La mousse polyéther présente une densité qui se situe entre 16 et 25 kg/m3. Elle est utilisée pour la confection des coussins de dossier de canapé, ainsi que les angles des sofas. La mousse polyuréthane haute densité (24 et 35 kg/m3) est utilisée pour le garnissage de coussins d'assise.
Pour un oreiller moelleux : entre 650 g et 800 g. Pour un oreiller mi-ferme : entre 850 g et 1 kg. Pour un oreiller ferme : entre 1,1 kg et 1,3 kg.
Un oreiller ferme, en revanche, est un oreiller qui résiste à la pression du poids de la tête et qui va apporter un bon soutien de la nuque.et des cervicales. Niveau confort, il est compact et soutenu permettant de maintenir en plus tout le haut du corps.
Les oreillers de garnissage en mousse
La mousse de densité plus élevée continuera de réagir plus longtemps, mais elle sera également plus dure et moins confortable. Si vous souhaitez que vos coussins soient doux, optez peut-être pour un insert en mousse de densité plus faible.
Un Zafu doit être ferme, la bonne position de la hauteur de l'assise est proportionnelle au remplissage du coussin. Le type de remplissage peut varier mais le plus authentique est le coton (Japon) ou plus couramment le kapok ( une fibre naturelle provenant de l'arbre Ceiba qui est cultivé en Extrème-Orient).
Le zafu est traditionnellement rembourré avec du kapok, une fibre végétale cultivée en Asie ou en Afrique. Le kapok présente les avantages d'être particulièrement élastique, dense et moelleux.
Les oreillers en mousse à mémoire de forme pour dormir sur le côté. Si vous êtes sujet à des douleurs cervicales fréquentes, nous vous conseillons d'opter pour un oreiller en mousse à mémoire de forme qui permettra de soulager et d'alléger les points de pression et de vous apporter un bon alignement du dos.
L'oreiller rectangulaire : choisir la taille standard de la taie 57×70 cm (taie pour oreiller ergonomique 40×60 cm, 45×70 cm à adapter à la dimension de votre oreiller)
L'un des meilleurs oreillers pour dormir sur le ventre est l'oreiller mémoire de forme cervical Asclépios. Souple est douillet, le cœur mémoire de forme de cet oreiller ventre accueille votre tête et votre nuque en douceur, et apporte le soutien nécessaire aux cervicales, grâce à sa densité haute résilience.
Ainsi, un oreiller ferme est réputé pour être la meilleure solution pour assurer un bon maintien de la nuque et de la tête en conservant l'alignement naturel de la colonne vertébrale.
L'oreiller doit être ferme pour garantir un bon maintien de la nuque mais ne doit jamais casser la casser et envoyer la tête en arrière. Attention à l'excès cependant : un oreiller trop dur peut provoquer des migraines. Rappelez-vous que votre tête doit s'enfoncer d'un tiers dans l'oreiller.
En moyenne et en fonction de son utilisation, un oreiller doit être changé tous les 3 ans.
Pour que l'oreiller ergonomique à mémoire de forme épouse parfaitement votre nuque et que la mousse réussisse à retrouver sa forme initiale une fois que vous êtes levé, il lui faut une densité de 50 kg/m3. De cette façon, ce sont la qualité et le confort qui sont optimisés !
35 à 50 kg/m3 : Niveau de densité idéal pour les adultes. Plus de 50 kg/m3 : confort supérieur, plus fréquent en matelas mousse mémoire de forme.
Pour une utilisation occasionnelle, préférez une mousse polyéther à une mousse HR (Haute résilience) ou Bultex. Considérez, que dès que la mousse est destinée à une utilisation régulière, il faut privilégier le Bultex.