Choisissez des aliments riches en calories comme les viandes, le poulet, les poissons gras comme le saumon et les substituts de la viande comme du tofu, le fromage à 20 % de M.G. (matières grasses du lait) ou plus, le fromage à la crème et le yogourt riche en matières grasses à 3 % de M.G. ou plus.
On s'extasie devant des joues rebondies et des cuisses bien remplies, et on surveille de près la courbe de poids, toujours fier d'avoir un "beau" bébé. Alors quand le poids vient à stagner, ou qu'il ne décolle pas du bas de la courbe, il n'en faut pas davantage pour alarmer les parents.
il peut se tourner vers la gauche et vers la droite lorsqu'il est couché sur le ventre; votre bébé peut se lever sur les mains et les genoux (position à quatre pattes) et commencer à se balancer; il veut avancer sur le ventre, mais il se pousse plutôt vers l'arrière avec ses mains.
La taille et le poids d'un bébé de 10 mois
A partir de 10 mois, l'évolution du poids de votre enfant devient moins importante (+ 300 grammes). Il pèse en moyenne 9 kg et mesure 72 cm. Jusqu'à ses 1 an, il devrait prendre à peu près 10 grammes par jour.
Entre 6 et 12 mois : il dit « papa » ou « maman »
Vous pouvez installer votre bébé dans un parc vers 6-7 mois, dès que votre bébé se tient assis. Rien ne sert de l'y mettre trop tôt : il est aussi bien dans son transat ou allongé sur une couverture posée au sol.
Entre 9 mois et 12 mois, la plupart de enfants sont capables de se déplacer efficacement à quatre pattes. D'autres ne le font jamais, car ils découvrent d'autres moyens de se déplacer au sol (sur le ventre, assis en s'aidant des mains…).
Généralement entre 7 et 10 mois, votre bébé aura acquis une tonicité du dos suffisante pour se mettre en position assise et va se maintenir droit sans aucun appui. Il développera sa capacité à se maintenir en équilibre sans aucune aide : Les muscles de son dos sont suffisamment forts pour le soutenir.
Généralement, l'enfant commence à ramper entre 7 mois et 9 mois. Cela lui permet de se rapprocher par lui-même des gens et des objets qui l'intéressent.
La supplémentation en vitamine D
La vitamine D facilite l'absorption intestinale du calcium et du phosphore, nécessaire à la minéralisation osseuse. En d'autres termes, la vitamine D est très importante, notamment chez le bébé, car elle contribue à la croissance et au renforcement des os.
Il est primordial de trouver la cause pour bien prendre en charge le problème. Il est possible que l'alimentation soit la cause du retard de croissance. En fait, le retard de croissance implique souvent que l'enfant n'avale pas suffisamment de calories, c'est-à-dire qu'il ne reçoit pas assez d'énergie des aliments.
Plusieurs signaux vous aideront à savoir si votre bébé a assez bu. Ainsi, s'il tète au moins six fois par jour pendant les trois premières semaines, et s'il déglutit pendant qu'il tête, c'est que tout va bien. Si vos seins sont mous et vides après une tétée, c'est un autre indicateur encourageant.
de morceaux de fruits fondants (lavé, épluché, épépiné et de préférence bio) qui apporteront des vitamines et fibres. Les fruits frais seront privilégiés mais votre enfant pourra de temps en temps les manger sous forme de purée de fruits (compote sans sucre ajouté).
Bouillies préparées avec des farines germées ou fermentées.
Cela est dû à la forte teneur en amidon des aliments de base, tels que maïs, mil, sorgho, manioc et igname. Pendant la cuisson, ces farines absorbent beaucoup d'eau, ce qui les rend épaisses et volumineuses.
Aux alentours de 3 mois, bébé commence à saisir des objets avec les 2 mains. Un mois plus tard, il arrivera à les tenir dans une seule main. Encore un mois plus tard, il arrivera à saisir une autre partie de son corps que ses mains : ses pieds. C'est donc autour de l'âge de 5 mois que bébé saisit ses pieds.
Vers l'âge de 6 ou 7 mois, votre bébé devrait être capable de se retourner dans les deux sens : passer sur le dos lorsqu'il est sur le ventre et inversement. La plupart des bébés commencent par apprendre à rouler sur le ventre lorsqu'ils sont sur le dos et seulement après à faire le mouvement inverse.
Un grand nombre d'enfants disent leur premier mot entre 12 et 16 mois. La période entre 12 et 24 mois est d'ailleurs un moment privilégié pour apprendre les mots. À cet âge, l'enfant s'est déjà exercé à faire des sons en babillant et il a aussi développé un intérêt pour l'interaction.
Ainsi, bébé dit son premier mot entre 8 et 12 mois, comme « papa » ou « maman ». A partir de 1 an, il comprend ce qu'on lui dit, et commence à faire des phrases courtes à partir de 2 ans. Bébé découvre ensuite de nouveaux mots chaque jour, et commence à parler plus couramment à partir de 3 ans.
Normalement, entre 4 et 11 mois, l'enfant dort environ de 12 à 15 heures sur 24. De plus, il commence à dormir pendant de plus longues périodes la nuit. C'est souvent autour de 3 mois que les bébés commencent à faire leurs nuits, c'est-à-dire dormir de 5 à 6 heures de suite pendant la nuit.
AP : A 6 mois, il est synchronisé au niveau des rythmes. L'heure du coucher est de maximum 20h30. Il faut essayer le plus possible de ne pas louper le train de 21h00, sinon il faudra attendre le prochain et ça fait tard pour le petit.
A 6 mois, bébé dort entre 9 et 12h par nuit, parfois en continu, parfois avec un ou plusieurs réveils nocturnes. Si vous l'avez couché entre 19h et 20h la veille, votre bébé de 6 mois a de grandes chances de se réveiller vers 7h-7h30. Dès son réveil, vous pouvez lui donner son biberon ou le sein pour le nourrir.