La spirométrie permet d'étudier les débits ventilatoires (notamment le VEMS : volume expiré maximum seconde, c'est-à-dire le volume maximal que le patient peut expirer en une seconde) et les volumes mobilisables (capacité vitale : volume total mobilisé après une inspiration et une expiration maximale).
Le but est de vider complètement vos poumons, pour évaluer les débits expiratoires. L'expiration est la plus complète possible. L'appareil mesure la quantité d'air que vous expirez, et la vitesse à laquelle vous le faites.
Par l'effet Doppler, le spiromètre à ultrason mesure les ultrasons le traversant à l'inspiration et à l'expiration. En soufflant, le patient modifie les longueurs d'ondes à l'intérieur de l'appareil et le spiromètre mesure cette fréquence.
examen du DEMM, débit expiratoire maximal médian,
Si ces 4 points sont normaux, la spirométrie doit être considérée comme normale. Par contre, si l'un des points est anormal, la spirométrie doit être considérée comme anormale et devra être interprétée.
Capacité pulmonaire
Ce volume maximal de respiration est appelé «capacité vitale du poumon». Il est d'environ 3 litres chez les femmes de petite taille, et d'environ 6 litres chez les hommes de grande taille. Même après une expiration maximale, il reste encore 1 à 1,5 litre d'air dans les poumons.
La corde à sauter est un excellent moyen de faire de l'exercice cardiovasculaire et il a été prouvé qu'elle présente de nombreux avantages pour la santé, notamment en ce qui concerne la perte de poids, l'endurance et, bien sûr, le renforcement du cœur et des poumons.
essoufflement. respiration sifflante. douleur thoracique. infections pulmonaires fréquentes, comme la bronchite et la pneumonie.
La capacité vitale (CV): c'est le volume d'air contenu dans votre poumon entre une inspiration et une expiration maximum. Chez le sujet sain ce volume représente environ 30% du volume total .
Il se traduit par une difficulté à respirer, un essoufflement, une sensation d'oppression thoracique, une respiration sifflante, une production de mucus et une toux (Agence de la santé publique du Canada, 2007).
Mesurer sa fréquence respiratoire
Inspirez puis expirez et comptez le nombre de cycles sur une minute. Si vous dépasser 20 cycles par minute, vous êtes en "polypnée" et vous devez alors contacter rapidement un médecin pour évaluer votre situation.
Il existe différents examens d'EFR. La spirométrie, la pléthysmographie et la gazométrie sont des examens non invasifs et indolores pour évaluer la fonction pulmonaire.
La fibroscopie bronchique se réalise le plus souvent sous anesthésie locale, en ambulatoire (consultation). L'examen dure environ 15 minutes. L'opérateur introduit le fibroscope par le nez, plus rarement par la bouche.
La pléthysmographie pulmonaire mesure le volume d'air qui se trouve dans vos poumons après que vous ayez pris une profonde respiration et le volume d'air qui reste dans vos poumons après que vous ayez expulsé autant d'air que vous le pouvez.
Les symptômes comprennent une toux (parfois avec expectorations muqueuses), une difficulté à respirer, une respiration sifflante et de la fatigue. Le tabagisme et la pollution de l'air sont les principales causes. Les patients présentent un risque plus élevé d'avoir d'autres problèmes de santé.
la spirométrie : c'est le test de référence de la mesure du souffle chez l'asthmatique.
Inspirez lentement par le nez et expirez lentement par les lèvres pincées, comme si vous faisiez la moue ou sur le point de souffler quelque chose sur quelque chose. L'expiration doit prendre au moins deux fois plus de temps que l'inspiration.
Dans ces deux pathologies, les premiers symptômes sont un essoufflement, une sensation d'oppression dans la poitrine et une fatigue chronique, altérant la qualité de vie.
L'oxygène, est un comburant indispensable à l'organisme. Les organes et les muscles l'utilisent pour fonctionner avant de rejeter du gaz carbonique. Une insuffisance respiratoire chronique se manifeste par un manque d'oxygène dans le sang qui explique la fatigue, l'essoufflement au moindre effort.
Le poumon droit est plus gros que le poumon gauche, pour deux raisons, qui dépendent toutes les deux l'une de l'autre : Le poumon droit possède trois lobes, comparé au poumon gauche qui en possède deux.
Cette respiration peut être représentée en 4 étapes majeures: 1) Ventilation 2) Echange des gaz avec le sang 3) Circulation sanguine 4) Echange des gaz avec les cellules. L'appareil respiratoire est composé des organes qui sont nécessaires pour la phase 1) et 2).
Grâce à la respiration, l'inhalation et l'expiration, le système respiratoire facilite les échanges gazeux entre l'air et le sang, et entre le sang et les cellules de l'organisme. Le système respiratoire nous permet également de sentir les odeurs et de créer des sons.
Par ailleurs, pour la bonne santé des poumons, il est conseillé d'éviter la consommation de certains aliments qui peuvent entraîner des difficultés respiratoires comme les graines raffinées, la viande rouge, les desserts trop riches et les aliments gras.
Une déshydratation, même faible, diminue vos capacités, donc votre souffle. Buvez une demi-heure avant le départ. Par ailleurs, il est essentiel de bien s'hydrater, et de boire beaucoup, tout au long de la journée. Les professionnels de santé recommandent même de boire au minimum 1.5 l d'eau par jour.