Poivre, piment, cannelle, gingembre, figues, amandes, bananes, fraises, avocats, asperges et grenades... la liste des épices, fruits et légumes aphrodisiaques est longue car il s'agit d'aliment gorgés de vitamines et minéraux, des éléments essentiels concernant la production des hormones responsables de l'excitation et ...
Mais la pomme est aussi le fruit symbolisant l'amour et ce n'est pas uniquement dû à sa couleur : rouge amour et passion! Parce que nous prenons amoureusement soin de nos pommes aux Vergers Petit et fils, voici un spécial Saint-Valentin, pour la fête des amoureux.
Parmi les aliments dont les vertus aphrodisiaques sont reconnues, le chocolat occupe sans doute la première place. Cette délicieuse friandise, souvent offerte à la Saint-Valentin, contient de l'arginine, un acide aminé qui, une fois dans l'organisme, se transforme en oxyde nitrique qui a un effet vasodilatateur.
Donc à éviter: les sodas, les burgers, les frites («bourrées d'acides gras trans, qui tueront votre vie sexuelle»), les snacks, la glace; tout cela est mauvais pour vous selon Elite Daily.
Malheureusement, l'épilation et le rasage du pubis peuvent constituer un risque important de micro-blessures, qui de par leur emplacement, peuvent entraîner une infection et/ou transmettre des IST (infections sexuellement transmissibles) comme la chlamydia, la gonorrhée et les infections à papillomavirus (HPV).
Favoriser les préliminaires
Il faut un minimum de préliminaires pour qu'il y ait une lubrification suffisante. Mais tout dépend de ce que l'on appelle « préliminaires ». Cela peut très bien se passer dans la tête et créer une lubrification satisfaisante.
La banane : grâce à son magnésium et sa vitamine B, ce fruit vous permet de rester de bonne humeur en régulant votre système nerveux. Une de ses molécules va aussi activer notre fameuse hormone du bien-être.
Pour près de 30 % des hommes interrogés, la banane était le fruit favori, comparé à environ 20 % qui préféraient la cerise.
Pour plus de 30 % des femmes interrogées, la fraise était le fruit favori, comparé à environ 20 % qui préféraient la framboise.
Les fraises pourraient être appelées le fruit aphrodisiaque par excellence, elles sont donc parfaites pour augmenter la passion et le désir sexuel. Par ailleurs, ce fruit permet de multiples jeux sensuels avant le sexe.
Le citron en tête
Au niveau des fruits, c'est le citron qui se retrouve tout en haut du podium grâce à sa forte teneur en vitamine C et en antioxydants. De plus, c'est aussi l'un des fruits les moins caloriques et sucrés.
Contre la fatigue : mangez des agrumes et des kiwis
Ne terminez pas un repas sans manger une orange ou un kiwi.
Quand on évoque les aliments anti fatigue, on pense spontanément à l'orange, au pamplemousse, au citron. Pourtant, d'autres aliments les détrônent : l'acérola, la goyave, la cassis, le kiwi, l'açai, les fruits rouges, le litchi. (les fraises par ex contiennent plus de vitamine C que l'orange ou le pamplemousse).
L'étude montre que les 6 jours d'activité sexuelle la plus élevée correspondent précisément aux 6 jours de fécondité d'une femme. C'est-à-dire le jour de l'ovulation et les 5 jours précédents. Les chercheurs constatent également que le pic d'activités sexuelles est atteint la veille et le jour de l'ovulation.
D'après leur rapport, le meilleur jour de la semaine pour avoir un super rapport sexuel c'est le… jeudi matin. Pourquoi ? Parce qu'au quatrième jour de la semaine, il y aurait un pic hormonal : les taux de testostérone et d'œstrogènes seraient 5 fois plus importants.
Cela vous débarrassera des bactéries générées par le rapport. "C'est pour ça qu'il ne faut pas se forcer à uriner avant un rapport : pour se garder de l'urine pour l'après. Si vous avez une grosse envie, ne vous retenez pas, mais n'urinez pas systématiquement.
En effet, le rapport sexuel entraîne toujours une petite remontée de microbes dans l'urètre. Une fois présents, ces microbes ont tendance à remonter jusque dans la vessie, pouvant entraîner des infections urinaires récidivantes.
Se raser les testicules peut être dangereux
Aussi une coupure à cet endroit mettrait du temps à cicatriser. Et la sueur et l'irritation pourrait bien vous donner une démarche de cow-boy. Par conséquent, pensez qu'il est risqué d'appliquer un rasoir (rasoir électrique, rasoir multilames) sur cette zone.
La papaye, qui est un fruit très peu calorique et naturellement riche en fibres, facilite la digestion et équilibre notre organisme en le purifiant de ses toxines. Riche en vitamine C, ce fruit permet de faciliter le transit intestinal.
On évitera donc de manger le soir des fruits qui en sont riche comme le cassis, les agrumes, les fraises ou encore les kiwis. Que ce soit dans leur forme naturel ou bien en jus.
Les fruits comme les oranges, les pamplemousses et les citrons sont riches en antioxydants. Leur teneur en sucre est moindre, en moyenne 8g pour 100g de fruits. Ils offrent, en plus, un apport intéressant de fibres et de vitamine C. Les agrumes contribuent à fluidifier le sang et à lutter contre la constipation.