Il s'agit de l'auto-massage facial. Pour le faire, placez vos doigts sous l'œil et appliquez délicatement des pressions de l'intérieur vers l'extérieur. Chaque pression est à maintenir 3 secondes. L'auto-massage facial peut se faire matin et soir lors d'une application de soin contour des yeux.
Se masser : Pour diminuer poches sous les yeux et cernes et stimuler la circulation sanguine et lymphatique, rien ne vaut un massage léger, dès le réveil, effectué par petites pressions douces. Commencez par le creux interne de l'œil, passez sous les cils inférieurs et remontez petit à petit jusqu'aux tempes.
Commencez par un drainage du contour des yeux. Lorsque vous sortez du lit, avant de manger, buvez le jus d'un citron dans une tasse d'eau chaude. Ce fruit reconnu pour ses propriétés détoxifiantes drainera le liquide accumulé sous vos yeux, réduisant l'apparence de vos poches.
3) Le drainage lymphatique
Pour un massage efficace, on part du coin de l'œil intérieur et on remonte vers la tempe grâce à son index plié en deux ou à un accessoire. L'idéal est de reproduire ce mouvement 5 fois pour chaque œil !
Vous pouvez utiliser vos deux mains en parallèle sur tout le visage. Avec vos doigts en pince, attrapez et décollez la peau du contour de l'oeil, de l'intérieur vers l'extérieur. Faites plusieurs aller-retours. Le but : redynamiser le contour de l'oeil et enlever les poches.
Changez de position pour dormir.
Ce n'est pas facile de changer de position pour dormir, cela va vous demander un peu d'entrainement. Mettez un deuxième oreiller sous votre tête si vous dormez sur le dos. Avec votre tête relevée, les liquides ne pourront pas s'amasser sous vos yeux durant la nuit.
Le froid est une solution très efficace contre le gonflement des yeux et la formation de poches. En posant des glaçons sur les yeux, au travers d'un mouchoir ou d'un torchon, c'est l'idéal.
Les poches sous les yeux correspondent généralement à un excès de graisse dans l'un des trois compartiments graisseux qui existent dans la paupière inférieure. En fonction du paquet de graisse qui sera le plus affecté, les sacs auront une apparence ou une autre.
L'œdème responsable de la paupière inférieure qui enfle peut avoir des origines multiples : le manque de sommeil, une alimentation trop riche, l'alcool ou encore le tabac, que l'on connaît pour être nuisible pour la microcirculation veineuse et lymphatique.
Habituellement, les poches oculaires n'indiquent pas une maladie grave, ils peuvent éventuellement être symptomatiques d'autres problèmes. Par exemple, s'ils surviennent soudainement, ils peuvent indiquer que vous avez une maladie thyroïdienne comme la maladie de Graves.
Pourquoi la crème hydratante visage ne convient pas pour le contour des yeux ? La peau du contour des yeux est fine et est vulnérable aux rayons UV et aux autres agressions extérieures. Cette zone est également une des plus sollicitées du visage avec plus de 10 000 mouvements d'alignement par jour.
De manière générale, le massage est très important pour stimuler, réactiver la circulation du sang et libérer les toxines. Le contour de l'oeil étant une zone particulièrement sensible, le massage va permettre un renforcement des capillaires sanguins pour éviter qu'ils ne craquent.
Cet aspect est expliqué d'une part par l'absence d'attaches entre l'aponévrose du releveur et la peau, et d'autre part par l'insertion basse du septum orbitaire et de l'aponévrose du releveur. La graisse pré-aponévrotique, ou organe en rouleau, souvent excessive, suit la position basse de l'aponévrose.
Gommez la ride du lion avec un mouvement simple, à réaliser après avoir appliqué votre crème contour des yeux. « Index et majeur positionnés en V entre les sourcils, faites glisser les doigts de la naissance du nez vers le haut, afin de détendre le muscle.
Mélangez du bicarbonate de soude avec un peu d'eau pour former une pâte. Appliquez cette mixture sous vos yeux et laissez sécher pendant 5 à 10 minutes, puis essuyez avec un chiffon humide. Vos sentirez un resserrement autour de vos yeux après le traitement.
La vitamine E permet de réduire le gonflement causé par les poches et va hydrater le contour de l'œil. Quelques gouttes sur un coton, à appliquer directement sur les poches pour un effet anti-inflammatoire qui viendra comme précédemment réduire les poches, et les dégonfler.
Les poches :
Elles sont, quant à elles, induites par un gonflement sous les paupières inférieures. Leur apparition est le plus souvent associée à un phénomène d'engorgement des tissus (rétention d'eau et/ou dépôt de matière grasse), et une mauvaise circulation sanguine et lymphatique dans la zone du contour de l'œil.
Posez des compresses imbibées d'eau froide, sur vos yeux pendant quelques minutes, Mettez des glaçons dans un tissu ou votre gant puis tapotez délicatement vos cernes, de l'intérieur vers l'extérieur.
La peau fripée sous les yeux
Une injection d'acide hyaluronique permet de combler les sillons qui se creusent sous les yeux, et qui donnent à votre contour de l'œil un aspect fripé. Des micro-injections de toxine botulique peuvent être envisagées pour lisser ces ridules ou prévenir leur apparition.
Pour vous concocter un anti cernes naturel à base de miel, c'est très simple : versez une cuillère de miel liquide dans 10 cl d'eau et mélangez bien. Vous pouvez appliquer ce mélange directement sous vos yeux à l'aide de cotons, ou, imprégner deux cotons de la mixture, et les mettre au frigo 15 minutes.
Il vous faut utiliser un bon anti-cernes pour dissimuler cernes et petites imperfections. Après 60 ans, il vaut mieux utiliser un anti-cernes crème, plus fluide. En effet, avec un produit trop épais, la matière aurait tendance à se fixer dans les rides et ridules et à les rendre plus voyantes.