Comme quantité, il est recommandé de donner à un enfant âgé de 12 à 18 mois environ 500 ml de lait par jour. Le plus souvent, cela se fait via un biberon au petit déjeuner et un autre au goûter. Si votre enfant le préfère, n'hésitez pas à lui servir son lait dans un verre avec un bec verseur, par exemple.
Vers 1 an, l'enfant devrait boire entre 600 ml et 720 ml (de 20 à 24 oz) de lait quotidiennement afin de combler ses besoins en calcium et en vitamine D notamment. À 2 ans, la quantité recommandée est de 500 ml (17 oz).
Après 1 an, il est recommandé de donner à votre enfant du lait de croissance qui est un lait entier riche en lipides. En effet, jusqu'à l'âge de 2-3 ans les enfants ont besoin d'un fort apport en lipides.
Pour l'alimentation de bébé, comme pour toute la famille, après un an, l'idéal est d'utiliser des produits frais et de saison. Quand c'est possible, on préfère le bio pour les fruits et légumes, les légumes secs et les féculents complets. Et on essaie de cuisiner maison.
Taille 2 de 6 à 18 mois.
Les tétines sont aussi conçues avec différents types de perçages qui doivent correspondre tant à l'appétit de bébé qu'au liquide contenu par le biberon. Le perçage S (pour small) : idéal pour le lait maternel et l'eau. Le perçage M (pour medium) : parfait pour le lait infantile en poudre.
Entre 10 mois et 1 an, le dîner de bébé peut se composer d'une soupe de légumes (1/3 de féculents et 2/3 de légumes) + un laitage + un fruit OU, si l'enfant a eu des féculents le midi, d'un biberon de lait de suite avec quelques cuillères de purée de légumes + une compote.
Ainsi, les experts de la nutrition infantile recommandent de passer du lait deuxième âge au lait de croissance vers l'âge de 10-12 mois. C'est à ce moment que l'enfant a une alimentation diversifiée.
Comme je l'explique souvent, le lait doit rester la base de l'alimentation de bébé jusqu'à ses 12 mois (Pour connaître les quantités de lait que bébé doit boire quotidiennement, cliquez-ici).
Vers 14 mois, l'âge de l'autonomie, plusieurs nourrissons délaissent d'eux-mêmes le biberon, en toute simplicité. Avant cet âge, le biberon représente une sécurité réconfortante.
Vous pouvez aussi calculer la quantité de biberon vous-même. Pour chaque kilo, bébé a besoin d'environ 150ml de nourriture par jour. Par exemple: si votre bébé pèse 4kg, alors il a besoin de 4 x 150 ml = 600 ml.
Pour le repas du soir de votre bébé entre 12 et 17 mois, proposez-lui des féculents (pomme de terre, pâtes, riz, légumineuses mixées), des légumes et un dessert lacté par exemple. Cela peut être du lait maternel, ou un biberon de lait de croissance.
En ce qui concerne la satiété nocturne, il est important de prévoir un repas du soir nourrissant, mais également que l'enfant soit suffisamment nourri tout au long de la journée. Pour que le bébé tienne toute la nuit sans avoir faim, il est important que ses besoins nutritionnels soient couverts la journée.
Quand peut-on remplacer le biberon par un laitage ? Il est tout à fait possible de compléter un biberon de lait avec un laitage à partir de 8-11 mois, avec l'accord de votre pédiatre.
Et si vraiment vous insistez, on peut dire qu'en moyenne vers 8 mois ont démarre les repas du soir pour bébé.
Le repas du soir de 8 à 10 mois
Mais vous pouvez aussi lui donner une soupe de légumes "maison" ou 1/2 pot de 130 g de légumes en complément d'un biberon de 210 à 240 ml d'eau avec 7 à 8 cuillères de lait de suite.
Les horaires idéaux
Petit déjeuner : entre 6 et 8h00 du matin. Déjeuner : entre 11 et 12h30, Goûter : entre 15 et 16h00, Dîner : entre 19 et 20h00.
Avant l'âge de 1 an, il est déconseillé de proposer du lait de vache à un bébé, qui n'a pas encore un système digestif mature, et qui a besoin d'éléments nutritionnels complémentaires. À partir de 10 à 12 mois et jusqu'à 3 ans, de nombreux spécialistes de santé préconisent de donner à l'enfant du lait de croissance.
Pour commencer, on pourra proposer des laitages à Bébé le midi ou au goûter et plus tard, le soir. Côté choix, il est recommandé de lui donner des yaourts nature, non aromatisés et non sucrés”, continue Emmanuelle Rigeade.
Après l'âge de 9 mois – Vous pouvez commencer à servir du lait de vache à votre enfant, mais ne dépassez pas 750 ml (25 oz) par jour. Achetez du lait de vache pasteurisé entier à 3,25 % de matières grasses (M.G.).
Les petits pots de fruits comme Les récoltes bio sont un bon moyen de varier les goûts, notamment durant la saison hivernale où le choix est plus restreint. Vous pouvez également opter pour des fruits frais, que vous écrasez à la fourchette ou proposez en petits morceaux fondants.
Bébé régurgite beaucoup
Si le biberon coule trop vite, votre bébé boira trop de lait dans le but de satisfaire son besoin de succion. S'il régurgite beaucoup, c'est peut-être que la tétine du biberon coule trop vite.
La quantité correspond environ à 1/6 du poids. Ainsi, si ton bébé pèse 4 kg, cela représente env. 660 ml répartis en 6 à 8 biberons. À partir de 6 kg, certains bébés boivent jusqu'à 1000 ml.
A partir du 6e mois et jusqu'à 3 ans, il est recommandé de donner 500 ml de lait ou d'équivalents laitiers par jour, sans dépasser 800 ml.