Interrogée par: Grégoire Lefevre | Dernière mise à
jour: 26. März 2024 Notation: 4.2 sur 5
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On se fait un bain de vapeur aux huiles essentielles - Ajoutez-y, selon les besoins de votre peau, des plantes séchées et des huiles essentielles : Si votre peau est grasse, ajoutez du thym et de l'huile essentielle d'arbre à thé. Si votre peau est sèche, ajoutez du tilleul et de l'huile essentielle de rose.
Pour avoir une belle peau, il faut la nettoyer, tous les jours (idéalement matin et soir), sans exception, jamais, aucune. On se démaquille même si on ne se maquillage pas, car pendant la journée, tout un tas de particules présentes dans l'air (pollution, pollen, poussière, etc.) viennent se coller sur la peau.
L'un des secrets d'une jolie peau réside dans son hydratation ! Buvez assez d'eau chaque jour, 6 à 9 verres en moyenne, soit 1,5 litre, pour un joli teint frais et repulpé. N'hésitez pas à agrémenter votre eau d'un filet de jus de citron ou de quelques feuilles de menthe, si vous peinez à boire de l'eau au naturel.
Il est recommandé de se laver le visage matin et soir. Le soir, après le démaquillage utilisez un gel nettoyant, une mousse nettoyante, une eau nettoyante ou une crème nettoyante pour bien éliminer en profondeur les impuretés de la journée.
Comment avoir une peau parfaite recette de Grand-mère ?
Du sel pour éliminer les peaux mortes
Pour « pimper » l'épiderme et se délester des peaux mortes, mélangez deux poignées de gros sel marin, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et quelques gouttes d'huiles essentielles de citron ou lavande. Frottez pour bien répartir les cristaux de sel et éliminer les peaux mortes.
Pour éviter d'agresser votre épiderme, privilégiez un produit doux qui retirera les impuretés sans déséquilibrer la production de sébum. Appliquez un tonique ou un sérum. Avec leur haute concentration en ingrédients actifs, ces soins viendront augmenter l'effet de votre hydratant.
Le principe est simple et à la portée de tous : suivre un cycle cutané de quatre jours, en consacrant les deux premiers à l'application de soins du visage spécifiques et en laissant sa peau se «reposer» les deux suivants. Le matin, il n'y a pas besoin de modifier son rituel habituel.
Une bonne hydratation matin et soir avec une crème hydratante. Un gommage du visage par semaine pour éliminer impuretés et excès de sébum. Un masque anti-imperfection toutes les deux semaines pour les peaux grasses ou un masque hydratant pour les peaux sèches. Et surtout, n'oublie pas ta crème solaire en été !
2) Une bonne nuit de sommeil permet à votre peau du visage de se régénérer et d'être éclatante au réveil. Alors dormez autant que possible pour avoir un teint de rêve au saut du lit. 3) Pour réveiller aussi bien son organisme que son teint, on boit un grand verre d'eau ou de jus de fruits.
Le sérum visage s'utilise le soir de préférence, avant d'appliquer votre soin de nuit. Mais vous pouvez également l'appliquer le matin avant votre crème de jour voire matin et soir pour une efficacité optimale. Selon les besoins, vous pouvez choisir entre une utilisation du sérum en continu ou un usage plus ponctuel.
Avoir une peau de rêve passe aussi par une bonne alimentation. D'après de nombreuses études, certains nutriments contribuent particulièrement à l'hydratation et à la souplesse de la peau.