Pour éviter ce phénomène, demandez à votre coiffeur d'utiliser des brosses douces, et de vous sécher les cheveux à bonne distance (au moins 20 cm de votre cuir chevelu). Pour le shampooing, demandez lui d'utiliser un shampooing doux ou votre shampooing habituel.
Pour le psoriasis du cuir chevelu, pratiquez aussi souvent que possible un bain capillaire à l'huile de calendula ou d'amande douce en massant les plaques généreusement imbibées et en laissant poser au minimum 1 heure avant de rincer avec un shampooing très doux.
L'injection d'anticorps monoclonaux pour les formes plus sévères. Quand le psoriasis touche plus de 20 ou 30 % de la surface corporelle, il est plus efficace de prendre un traitement par voie orale, par exemple à base de méthotrexate (antimétabolique), d'acitrétine (antiacnéique) ou de ciclosporine (immunosuppresseur).
Quelle est la cause du psoriasis du cuir chevelu ? Cette dermatose non contagieuse est causée par le renouvellement trop rapide des cellules de l'épiderme du cuir chevelu. Ces cellules s'accumulent et finissent par former des squames, ce qui provoque une réaction inflammatoire.
Il est préférable de se doucher avec une eau tiède. En effet, la chaleur augmente la sécheresse cutanée et réactive l'inflammation, ce qui active donc le psoriasis. Combien de douches puis-je prendre ? Une ou deux douches de 5 à 10 minutes par jour.
Psoriasis et exposition au soleil
Chez la très grande majorité des personnes qui souffrent de psoriasis, l'exposition modérée et régulière aux rayons du soleil améliore les symptômes de la maladie. Seuls 5 à 10 % des personnes souffrant de psoriasis voient leur psoriasis s'aggraver lors de l'exposition au soleil.
Le psoriasis peut disparaître spontanément sans que l'on sache pourquoi ni comment. Et pour les malades qui se trouvent handicapés par des poussées régulières, il existe un arsenal médicamenteux qui assure des rémissions prolongées.
Psoriasis : baignade ou pas baignade ? En période de poussée, il faut éviter de se baigner, le sel tant beaucoup trop irritant. Mais en dehors des poussées de psoriasis, l'eau de mer est le plus souvent bénéfique, surtout lorsqu'elle est associée à une exposition solaire.
En principe, le psoriasis du cuir chevelu n'empêche pas les cheveux de pousser, même s'ils sont prisonniers des plaques. En revanche, si vous vous grattez, vous affaiblissez vos cheveux. Ils deviennent plus cassants et peuvent tomber.
Si vous avez du mal à faire disparaître les croûtes, appliquez un peu d'huile d'olive ou d'amande ou de l'huile minérale sur le cuir chevelu. Massez et laissez agir pendant quelques heures, puis servez-vous d'une brosse à dents souple pour décoller les croûtes.
La consommation de matières grasses saturées peut aussi augmenter les risques de psoriasis. Alors que les fruits et les légumes, riches en antioxydants, et le sélénium pourraient réduire ce même risque.
Cancer : Selon certaines études, les personnes atteintes de psoriasis courent un plus grand risque d'avoir certains types de cancer, comme le lymphome. Les personnes atteintes de psoriasis depuis plusieurs années pourraient présenter un risque accru de cancer du côlon, de la vessie et du rein.
Si la peau, pique, tiraille, il faudra alors réduire la quantité de bicarbonate et/ou la durée du bain. Autre possibilité, si le psoriasis se manifeste au niveau du cuir chevelu, diluez un peu de bicarbonate dans de l'eau et utilisez cette préparation en guise de shampoing, sans frictionner. Puis, rincez.
Les personnes qui vivent avec un psoriasis cutané ou un psoriasis arthritique se sentent souvent fatiguées et pensent que cette fatigue est surtout morale. Il n'en est rien, la fatigue est un des nombreux symptômes précoces de la maladie.
En effet l'aloe vera est utilisé pour ses propriétés hydratantes, apaisante, cicatrisantes et donc idéal en cas de problème de peau (déshydratation, eczéma, psoriasis, acné, dermite).
Savons à froid surgras au karité
Si le savon est saponifié à froid, et qu'il est riche en karité, et qu'il ne contient pas d'huiles essentielles, c'est parfait ! En cas de doute préférez toujours un savon à froid au karité labellisé Slow Cosmétique.
Un masque à l'huile d'olive hydratera aussi votre cuir chevelu. Pour cela, il suffit de faire chauffer un peu d'huile d'olive avec de l'eau, de frotter votre cuir chevelu avec ce mélange et de laisser reposer 1 à 2 heures avant de rincer et de se laver les cheveux avec un shampoing doux.
Diluez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans un verre d'eau chaude. Appliquez ce mélange sur le cuir chevelu. Rincez à l'eau. Appliquez un mélange composé, dans un verre, d'1/4 de vinaigre de pomme et de 3/4 d'eau.
Les experts médicaux pour le diagnostic et le traitement du psoriasis sont des dermatologues et des cliniques de la peau . Si les articulations sont concernées, il convient de consulter un rhumatologue.
Les cures pour lesquelles vous pouvez bénéficier d'une prise en charge sont celles qui se trouvent exclusivement en France : La Roche Posay, Avène, Saint Gervais, Uriage, Rochefort sur mer, Neyrac les Bains, Molitg les Bains, les Fumades, la Bourboule.