L’Europe est un territoire considéré conventionnellement comme un continent, délimité à l’ouest par l’océan Atlantique et le détroit de Danemark, et au nord par l’océan Arctique.
Considéré comme l'un des GR les plus difficiles d'Europe, le GR 54 contourne le massif de l'Oisans et des Ecrins et reste réservé aux randonneurs aguerris. Son parcours de 12 jours est jalonné d'ascensions difficiles, de sentiers escarpés et de pentes raides sur environ 176 kilomètres.
Mont Hua Shan, Chine
Considéré comme le chemin le plus dur au monde, ce sentier fait plusieurs morts par an. Les aventuriers s'y risquant se retrouvent à marcher pendant plusieurs centaines de mètres au-dessus du vide, seulement attaché à une corde en bois.
GR® 54 : le plus difficile
Traversant le Parc national des Écrins, ce parcours est réputé le plus difficile de tous : cumulant 12800 m de dénivelé, il passe par 14 cols — dont La Meije à 3983 m d'altitude et la Barre des Écrins à 4102 m — et s'étire sur 184 km.
Le GR20 - Trek en Corse. La Haute Route Chamonix-Zermatt - Trek dans les Alpes. Le Tour du Mont-Blanc - Trek entre la France, la Suisse et l'Italie. Les Zion Narrows - Trek aux Etats-Unis.
Le GR® 340 - Tour de Belle-Île-en-Mer (Morbihan) remporte la cinquième édition du concours national « Mon GR® préféré » après trois semaines de votes des internautes, devenant ainsi le « GR® préféré des Français 2022 ». Il succède au GR® de Pays Grand Pic Saint-Loup (Hérault), élu l'an passé.
Avec ce titre, le GR® de Pays Grand Pic Saint-Loup détrône le GR® 21 - Littoral de la Normandie qui avait remporté le concours en 2020 avec 30,4% des votes.
Le terrain corse est parmi les plus difficiles et montagneux du monde à altitudes égales … Irrégulier, chaotique, dalles, éboulis, pentes importantes, passages en crêtes exposés, sentiers très rocailleux ou absents. Les roches sont apparentes la plupart du temps, et il n'y a que très peu de terre.
Randonnée dans les Cyclades, la Randonnée du mois d'Avril
C'est la bonne période pour organiser une randonnée sur les îles Grecques de la mer Égée. L'archipel est un chapelet de 250 îles et îlots, seules 24 îles sont habitées et nous en avons retenues trois qui offrent des parcours de randonnée intéressants.
Autres bonnes destinations où randonner en mars :
Bolivie. Croatie. Grèce.
Quand faire le Huayhuash Trek
Les meilleurs mois pour faire de la randonnée dans la Cordillère Huayhuash sont de mai à septembre lorsque le temps est froid mais sec (pendant la saison des pluies, il peut y avoir de la neige qui bloque les cols).
Le Tour des Annapurnas en automne : de mi-octobre à mi-décembre. Avec un temps agréable de manière générale, le Tour des Annapurnas en automne peut se faire dans des conditions optimales. Cette période est en effet la belle saison au Népal.
GR92 (22 km) dans le Luberon
C'est le GR le plus court de France avec seulement 22 km. Le sentier relie Apt à Sannes dans le Vaucluse.
La pratique du trekking en famille
Le trekking peut aussi se pratiquer en famille. Cela permet aux enfants, de préférence ceux de plus de 6 ans, de découvrir la nature et faire office d'apprentissage pour l'autonomie de l'enfant.
Le plus mythique des plus beaux GR de France, le GR20 traverse la Corse du nord au sud, par les montagnes.
Préparation physique au GR20 : 2 MOIS AVANT
Il faut enclencher une tonification musculaire ! Faites travailler l'ensemble de votre corps en alternant des séances de cardio (course à pied, marche rapide, HIT…) et du renforcement musculaire lesté.