SEXO - Cette semaine, une étude a révélé l'effet positif des myrtilles et du vin rouge sur les troubles de l'érection. L'occasion de faire le point sur les aliments favorables à une vie sexuelle épanouie. Le vin rouge, en grande modération, c'est bon pour la santé.
Rouge sur rouge, ça bouge
D'abord et en premier lieu, absorbé en quantité raisonnable, le vin rouge augmente le niveau de testostérone, c'est-à-dire l'hormone qui augmente le désir sexuel.
Chez les hommes, l'alcool exerce un effet physiologique favorable au fonctionnement érectile. De même, chez les femmes, consommer de l'alcool est favorablement associé à toutes les dimensions du fonctionnement sexuel.
« La plupart des études scientifiques s'intéresse surtout aux hommes et à l'impact de la consommation d'alcool sur la fonction érectile. Elles mettent en évidence le fait qu'une très légère prise de vin rouge est associée avec une augmentation de testostérone, l'hormone du désir.
"Certaines femmes ont de meilleurs orgasmes avec une vessie pleine", ajoute la gynécologue Sheryl Ross. Avant l'acte sexuel, elle conseille enfin aux femmes de boire un verre d'eau et ne pas se laver les parties intimes (afin de ne pas perturber l'équilibre de la muqueuse vaginale).
En moyenne, les personnes considérant qu'il y a un âge à partir duquel on cesse de faire l'amour situent ce moment autour de 73 ans. En outre, le toucher apparaît comme le sens le plus important lors d'un rapport sexuel (87%), aussi bien pour les hommes que pour les femmes.
fréquents. L'odeur du Coca pendant les rapports sexuels peut faire un formidable effet." Reste à poser une canette ouverte sur la table de nuit aux prochaines galipettes, pour voir.
Un café et un bon orgasme !
Selon le Dr. Sgroi, « les vaisseaux sanguins du cerveau et des poumons ont tendance à se contracter, tandis que ceux de l'estomac ont tendance à se dilater. Combiné avec l'effet stimulant sur le cerveau, on pourrait avoir la sensation d'orgasmes améliorés ».
Boire deux verres de vin rouge par jour stimulerait les œstrogènes (hormone sexuelle femelle primaire) des consommatrices, ce qui améliorerait leur désir. Pour les hommes, cela permettrait une nette augmentation de testostérone, ce qui améliorerait leurs performances au lit.
Donc à éviter: les sodas, les burgers, les frites («bourrées d'acides gras trans, qui tueront votre vie sexuelle»), les snacks, la glace; tout cela est mauvais pour vous selon Elite Daily.
Au regard de la littérature scientifique, les plantes médicinales les plus intéressantes pour l'érection semblent être le tribulus terrestris, la damiana et le fenugrec. Elles ont pour effet de stimuler les sécrétions naturelles de testostérone.
Des chercheurs de l'Université d'Harvard se sont très sérieusement penchés sur les problèmes érectiles rencontrés par certains hommes lors de soirées un peu trop arrosées. Selon eux, l'alcool à hautes doses inhibe bien le réflexe d'érection. En fait, « il réduit la production de testostérone par les testicules.
Une jeune femme confie avoir un partenaire sexuel qui ne peut plus être en érection sans avoir bu du Red Bull. Cette boisson stimulante lui donne une énergie sexuelle « incomparable ». « A force d'en consommer, il est devenu dépendant. »
Si on se focalise sur leurs effets les plus visibles, le café, le thé et le chocolat peuvent être considérés à juste titre comme des « boissons stimulantes ».
Il n'est pas dangereux de vivre sans relations sexuelles. En effet, la sexualité n'est pas un besoin vital. C'est un moyen d'expression du corps, de tout l'être, mais un individu qui n'a pas de vie sexuelle n'est pas en danger. Manger, boire, dormir sont nécessaires pour tout être humain.
Il n'y a, semble-t-il, rien de spécifique au whisky qui ferait qu'il dégrade plus les érections que les autres types d'alcool. C'est le niveau général d'ivresse qui détermine la vigueur de l'érection […]» Le lien entre l'alcool et les problèmes d'érection est complexe, il existe de nombreuses idées reçues sur le sujet.
Toujours dans les produits alimentaires de consommation courante, citons le chocolat noir, la vanille, le safran, le clou de girofle, le piment de Cayenne, l'ail ou l'oignon, les asperges, mais aussi le céleri, le champion et parmi tous ces aliments se démarque incontestablement le gingembre !
Eh bien sache que la menthe est un "anti-aphrodisiaque". Le menthol dans la menthe poivrée a pour effet de baisser le taux de testostérone, et donc la libido. Et cela est autant valable pour les hommes que pour les femmes !
Tarragone, Espagne — Selon une étude espagnole, consommer quotidiennement 60 grammes d'un mélange de noix, noisettes et amandes doperait le plaisir sexuel des hommes. Très précisément, cette poignée journalière de fruits secs boosterait la qualité des orgasmes et de la fonction sexuelle.
La bière faciliterait les érections
Selon elle, et à raison d'une pinte par jour, cette quantité de fer stimulerait la production de globules rouges et leur circulation. Un phénomène qui faciliterait les érections, permettant ainsi l'augmentation de leur fréquence et leur durée.
La vodka-soda est bonne pour le cœur car elle augmente la circulation sanguine. Cette boisson peut également aider à prévenir les accidents vasculaires cérébraux, les caillots sanguins et d'autres types de problèmes cardiaques.
Chez les femmes, aucune conséquence sur le corps n'a été noté, excepté d'ordre psychologique. En effet, chez l'homme comme la femme, l'abstinence incite à une baisse de la libido, et augmente le stress et la tension artérielle.
L'eau et les jus de légumes sont les seules boissons qui hydratent vraiment l'organisme. Mais d'autres boissons sont également excellentes pour développer sa vitalité : kéfir et kombucha, café, bière et tisanes…