Re : Norvège du nord / rando hivernale : choix des chaussures. Sorel Glacier ou équivalent. Pour du statique, dans les conditions que tu décris, c'est ce qui me semblerait le plus approprié et simple à trouver. Sinon, plus léger : des mukluks avec des chaussettes bien épaisses à l'intérieur.
Garder les pieds bien au chaud
Ici aussi, nous vous conseillons d'investir dans de bonnes chaussures très chaudes de randonnée. L'incontournable chaussure des pays froids est le modèle Caribou de chez Sorel, qui n'a plus à faire ses preuves !
Comment s'habiller
En plus, pensez à apporter au moins un pullover chaud, un vêtement imperméable et/ou un parapluie, ainsi que des baskets ou chaussures/bottes de marche confortables. Si vous venez en Norvège l'hiver, il vous faut un manteau, une écharpe, des gants et des chaussures ou bottes chaudes.
Comment s'habiller pour l'été
Si vous partez en montagne ou en mer, parez à toutes les éventualités et n'oubliez pas de prendre avec vous un vêtement imperméable coupe-vent, ainsi qu'un vêtement en laine. Comme on dit chez nous : ce n'est pas le temps qui est mauvais, c'est les vêtements.
La Terre tourne autour d'un axe incliné par rapport au soleil et, durant les mois d'été, le pôle Nord est orienté vers notre étoile. C'est la raison pour laquelle, au-dessus du Cercle polaire, le soleil ne se couche pas pendant plusieurs semaines, d'où le nom de jour polaire.
Rapporter un peu d'artisanat norvégien chez soi
Côté décoration, vous dénicherez de très belles porcelaines, ainsi que de l'argenterie et de splendides broderies. Les Norvégiens créent aussi, avec beaucoup de goût, de très beaux objets en bois peint ainsi qu'en verre ou en céramique.
En Norvège les Euros ne sont pas acceptés. Au-delà des couronnes que vous obtiendrez avant le départ, sachez que vous pouvez utiliser les distributeurs automatiques ou les cartes de crédit/débit qui sont largement acceptées.
La meilleure saison pour se rendre en Norvège est l'été, de juin à août, avec des températures plus clémentes et de longues journées, mais vous n'échapperez pas à la pluie.
De juin à août, il ne faut pas non plus oublier que les journées sont très longues, voire interminables lors du soleil de minuit ! C'est donc le moment idéal pour profiter au maximum de votre voyage en Norvège, d'autant que les températures sont alors très agréables.
Les chaussures pour la Marche nordique peuvent être basse ou haute. Elles doivent être légères, aérées et avec une semelle résistante à tous les supports. Elles doivent bien fixer le talon et avoir un rembourrage au niveau des doigts de pied, pour éviter que le pied n'aille se cogner contre le bout de la chaussure.
Les abdominaux, les bras, les pectoraux, les épaules et le cou se trouvent sollicités au même titre que fessiers et cuisses. La marche nordique est une pratique très complète qui sollicite 80% des chaînes musculaires et permet de sculpter le corps en fonction de ses objectifs.
En un an Laurent Lebaron a perdu 40 kg grâce à la marche nordique, passant de 117 kg à 77 kg.
En effet, le renne est souvent cité comme l'une des spécialités gastronomiques de Norvège. L'agneau est également souvent utilisé dans la cuisine norvégienne. Le Fårikål, un plat composé de mouton bouilli et de chou, le tout servi avec des pommes de terre cuites à l'eau, est également très populaire dans le pays.
Nuit polaire
Au nord, au cap Nord, le soleil ne brille pas du tout du 20 novembre au 22 janvier.
La nuit est blanche :
En Norvège ce phénomène apparaît à Oslo de mi-mai à fin août environ.
Entre fin septembre et fin mars, en Norvège du Nord, il fait nuit du début d'après-midi jusqu'à tard le matin et les aurores boréales se déploient fréquemment dans le ciel.
De mémoire (voyage en 2012) un café = 2/3€ (ms C pas un expresso, C un grand café), bière = 8€ à table au resto, repas au resto = 15/20€ un grand plat simple (ms copieux) + soda, abordable : les courses en super-marché, un gros pain en tranche = 2/3€, un gros pot de confiture de fraise = 2/3€, le saumon est pas cher…
Prévoir vos dépenses en Norvège
Le coût de la vie en Norvège est 35 % plus élevé qu'en France. Le pouvoir d'achat local y est d'ailleurs 1,96 % moins élevé. En voyage, prévoyez un budget sur place d'au moins 156 € / jour et par personne (1770 NOK / jour).
Le plus simple en Norvège, c'est la carte bancaire Visa ou Mastercard, dans sa version internationale. Elle est acceptée partout. Selon les établissements, des frais peuvent être prélevés pour un paiement.
Vous pouvez transporter avec vous au total 10 kg de viande, produits à base de viande, fromages et aliments pour animaux. Les aliments pour chiens et chats ne sont pas compris dans la limite de 10 kg.
À Oslo, il y a Heimen Husfliden Rosenkrantz' Gate, où vous trouverez pulls, chapeaux, gants et manteaux de sport ; Norway Shop ou de grands centres commerciaux comme le Oslo City Shopping Centre. À Stavanger, le plus recommandé est Oleana, car il a été récompensé par le Conseil norvégien du design.
La gastronomie norvégienne se caractérise principalement pour sa consommation importante de poissons et de fruits de mer. La star est bien sûr le saumon, suivi par la morue séchée, la viande de baleine, le crabe royal ou le gibier comme l'élan ou le renne.