Vos couleurs idéales, pour mettre en valeur votre joli bronzage de l'été, sont les gammes de doré et de bronze, en descendant jusqu'au beige et au crème. Un jaune d'or vous ira très bien, comme la plupart des tons chauds qui viennent souligner votre grain de peau.
N'hésitez pas à porter du blanc : même s'il est salissant, le contraste du blanc avec votre bronzage sera épatant. La couleur jaune donne bonne mine même en hiver ! Optez pour une belle robe laissant apparaître vos jambes bronzées pour qu'il soit encore plus saisissant.
Autres options, miser sur des tons pastel ou prendre le contrepied en optant pour des couleurs très vives comme le turquoise, le jaune ou l'orange. Ces couleurs donneront elles aussi l'illusion que vous êtes plus bronzée. Par contre, il vaudra mieux éviter les couleurs plus ternes comme le gris et le camel.
Si vous avez une peau claire
Telle blanche neige, votre teint ne bronze pas, il rougit… le mieux sera d'opter pour un maillot de bain dont la couleur contraste avec celle de votre peau. Vous serez alors sublimée par un maillot noir, marron ou rouge.
Pour un bronzage intense : direction la plage !
La plage est le meilleur moyen pour bronzer le plus rapidement. En effet, la réverbération du soleil est importante sur l'eau et le sable, puisqu'ils réfléchissent 5% à 25% des rayons UV.
Pour les types de peau plus foncés, vous pouvez essayer une procédure de 20 minutes, laissez-vous bronzer pendant 20 minutes puis prenez une douche, puis revenez à votre place et prenez un autre bain de soleil. Une fois sur trois peut déjà faire l'affaire de bronzage.
Les personnes à la peau claire présentent une faible production de mélanine, ce qui accroît leur sensibilité face aux rayons du soleil. Ce phototype est particulièrement sujet aux coups de soleil et a souvent du mal à bronzer.
À quels moments de la journée bronzer ? Pour bronzer, on a certes besoin des rayons du soleil mais ceux-ci ne doivent pas être trop intenses. En effet, entre 11h et 16h, soit lorsque les radiations solaires sont les plus énergétiques, la peau a davantage de risque de brûler et d'avoir un coup de soleil que de bronzer.
Malgré son pouvoir couvrant, le fond de teint n'est pas une barrière contre les UV et n'empêche donc pas de bronzer. Il existe toutefois des fonds de teint contenant des filtres solaires (SPF), mais comme toute crème solaire, il n'est efficace que s'il est renouvelé toutes les 2h.
Préférer les couleurs légères sur les yeux et les lèvres
Le meilleur réflexe make-up pour se maquiller quand on est bronzée : bannir les couleurs trop flamboyantes et tout ce qui est mat. En été, c'est votre bronzage qui détermine la couleur des fards à paupières et du rouge à lèvres.
Pour illuminer la peau et prolonger les effets du soleil, les autobronzants et l'huile de carotte sont parfaits. Choisies en fonction du hâle désiré, les formules bronzantes apportent de la luminosité au teint et une légère coloration en une seule application.
Le bleu : Le parasol bleu est également une couleur populaire. Cette couleur a l'avantage de filtrer les rayons UV, ce qui vous protège efficacement contre les méfaits du soleil.
Faire régulièrement des gommages
Au contraire, exfolier régulièrement son visage et son corps permet de bronzer plus vite car cela élimine les peaux mortes et les impuretés. Votre peau sera donc prête pour accueillir un beau bronzage uniforme et lumineux.
Les tâches de rousseur et grains de beauté contiennent beaucoup de pigments de bronzage et foncent donc plus rapidement que le reste du corps. Les parties de peau compressées sont moins bien irriguées.
La seule façon de brunir volontairement sa peau reste encore le bronzage, naturel ou non. Les crèmes auto-bronzantes disponibles dans les magasins de cosmétique «pigmentent la couche cornée de la peau en l'oxydant, ce qui donne un aspect pigmenté», explique Antoine Mahé, dermatologue au centre hospitalier de Meaux.
Comment bronzer rapidement des jambes ? C'est bien simple, afin de faire bronzer ses jambes, il conviendra de les exposer plus souvent aux rayons du soleil. On pourra opter pour des jupes et des shorts plus souvent afin de faire profiter à notre peau d'une exposition au soleil douce et graduelle.
Le manque d'hydratation est principalement en cause lorsque le bronzage ne perdure pas. Les rayons UV assèchent l'épiderme et accélèrent le processus de renouvellement cellulaire et donc favorisent la desquamation.
« Oui, car les rayons UVB pénètrent dans l'eau jusqu'à 30 cm de profondeur », estime le professeur Alain Sarasin, de l'institut de cancérologie Gustave-Roussy.
Afin de bronzer uniformément et sans faille, il est encore bien d'exfolier sa peau en profondeur. Faites-les de préférence au naturel, en utilisant un gommage maison à base d'ingrédients naturels. Ainsi, vous allez enlever la couche de cellules mortes à la surface pour que la peau fraîche puisse bronzer rapidement.
Comment s'exposer au soleil pour avoir un joli bronzage ? Pour obtenir un joli teint hâlé, et ne pas cramer, il est conseillé de profiter du soleil pendant les « heures creuses ». Profitez du soleil entre 9h et 11h30 puis 17h et 19h et fuyez les rayons du soleil entre 12h et 16h.
Combien de jours faut-il pour bronzer ? Pour que la peau change de couleur, le bronzage ne se fait pas en une journée, car le derme a besoin de s'habituer au soleil. C'est un véritable exercice à la fois long et un peu compliqué pour votre corps…
Les avants-bras et les mains : les canaux d'absorption de la vitamine D. En moyenne, il suffirait de 10 à 15 minutes d'exposition, à mesure de 2 à 3 fois par semaine, pour combler des carences en vitamine D.
En fait, lorsqu'on est dans un lieu humide, l'épiderme est moins sujet à la déshydratation qu'induit une exposition au soleil. Ainsi, il développe moins de rougeurs et bronze plus rapidement.