La glotte est souvent confondue, dans le langage courant, avec l'uvule (ou luette), celle-ci étant un appendice conique situé au fond de la cavité buccale et proche des tonsilles palatines. Pendant la respiration, la glotte est largement ouverte grâce à l'écartement des plis vocaux.
Partie moyenne de la cavité du larynx, bordée par les deux cordes vocales.
L'uvulectomie est une opération chirurgicale consistant à enlever la luette, ou uvule. Cette ablation est préconisée dans le cas de ronflement, apnée et autres troubles du sommeil, causés ou aggravés par une luette longue ou volumineuse.
La luette, qu'on appelle aussi l'uvule, est cette petite excroissance de chair qui pend à l'entrée de votre gorge. Elle est composée de muscles et de tissus conjonctifs recouverts d'une muqueuse, et elle mesure en général entre 10 et 15 millimètres de long. Cet appendice est rattaché au voile du palais.
Organe utile, mais pas essentiel
Certains médecins considèrent que la luette – également appelée uvule ou uvula (du latin uvula, petite grappe) – présente aussi peu d'importance que l'appendice. On peut s'en passer (presque) sans aucun problème.
L'uvulite correspond à une inflammation de la luette. Ce type d'inflammation de la luette peut notamment être causé par une infection (virus, bactérie ou champignon) ou par la réaction à un irritant (tels que le tabac ou l'alcool).
En ouvrant grand la bouche, vous pouvez apercevoir votre luette : lorsqu'une inflammation se produit, elle est plus volumineuse, et peut parfois aller toucher la langue, ce qui est très gênant.
La luette, aussi appelée uvule, se trouve au niveau du palais mou. Elle est entourée de deux amygdales, et est placée au niveau de l'ouverture de la gorge, appelée pharynx.
Le caséum a l'aspect de petites boules, de petits grains blancs au niveau des amygdales. Il est très visible et facile à reconnaître pour les médecins ORL et tous les spécialistes des pathologies buccales.
La luette est un organe de 10 à 15 millimètres de long, de forme tubulaire quand il est détendu, qui pend à la partie moyenne du bord inférieur du voile du palais. Elle est constituée d'un tissu membraneux et musculaire.
Pousser le palais avec la pointe de langue positionnée loin au fond de la bouche, vers le voile du palais. Poser un doigt juste à la base du cou pour sentir le larynx se durcir. Maintenir la position 3 secondes.
Cette respiration consiste à produire un son en faisant frotter l'air dans le fond de la gorge. Pour cela, faire une légère contraction de la gorge et de la glotte. Ce souffle doit être utilisé dans toutes les postures difficiles, comme dans tous les types d'effort.
La luette peut présenter des anomalies, dont la luette bifide. Il s'agit d'un défaut de fusion des processus palatins. Il apparaît chez l'embryon entre la septième et la douzième semaine de grossesse. Cette anomalie est d'origine congénitale dans la majorité des cas.
Cette bosse en haut de ta gorge qui bouge à chaque déglutition a une fonction très importante : elle sert de bouclier à ta voix ! En effet ce cartilage thyroïde protège les cordes vocales qui se trouvent à l'intérieur du larynx. Et les filles, elles n'aiment pas les pommes ?
Cette boule dans la gorge est une réponse d'ordre physiologique: elle correspond à une contraction des muscles de la gorge en réaction à une situation stressante, lorsque nous nous sentons angoissé/submergé. A ne pas confondre avec, par exemple une inflammation de la gorge nécessitant l'intervention d'un médecin.
L'odynophagie est le symptôme caractérisé par une douleur lors de la déglutition, l'acte d'avaler un aliment ou sa propre salive. Elle peut être très gênante au quotidien, et est un symptôme de nombreux troubles de la digestion, indigestions, ou infections du tube digestif. Elle accompagne parfois les angines.
La présence d'une grosseur dans le cou est le premier signe d'un cancer de la gorge. Certains signes précurseurs peuvent amener à consulter : enrouement chronique, toux avec ou sans crachats de sang, besoin de racler la gorge, troubles respiratoires ou de la déglutition, douleur irradiant à l'oreille.
La bouche réagit à l'état de stress en diminuant la sécrétion de salive et en rendant celle-ci plus acide : on a la bouche sèche et un mauvais goût dans la bouche. Comme de plus, en cas de stress chronique, on aura tendance à boire, fumer davantage, négliger son hygiène de vie, cela n'améliore rien.
Gingembre et miel
Le gingembre agit aussi sur les mucosités récalcitrantes. Il aide à réduire la toux et adoucir les voies respiratoires. Le miel a des propriétés antibactériennes et antifongiques : il est idéal si vous avez mal à la gorge, si vous avez un rhume et êtes encombré de mucosités.
« Où dois-je positionner ma langue ? »
Au repos la langue doit être en position haute : la pointe et le dos au contact de la partie avant du palais, en forme de vague (ce sont les papilles palatines). Les dents au fond ne doivent pas se toucher et les lèvres sont jointes mais souples.
Une bonne position de la langue en inactivité est donc essentielle. Lorsque la langue a une mauvaise position de repos, elle ne façonne pas le palais en largeur. Le palais, le visage et les maxillaires sont étroits, ne laissant pas suffisamment de place pour que les dents se positionnent correctement.
Le test pour se faire une idée : Si, quand vous essayez de ronfler volontairement la bouche ouverte, le son est le même que le ronflement pendant votre sommeil (la personne qui dort avec vous pourra peut-être vous le confirmer), il est probable que vous soyez un ronfleur buccal.
EVITER QU'IL DORME SUR LE DOS :
En effet, cette position accroît le risque de ronflement car la langue va se situer à l'arrière du palais et réduire ainsi l'espace pour le passage d'air. Il est donc conseillé d'adopter une position sur le côté ou sur le ventre afin de modérer les ronflements.
Les oreillers à mémoire de forme. L'oreiller mousse à mémoire de forme est idéale pour tous ceux et toutes celles qui dorment sur le côté. Cet oreiller anti ronflement épouse la forme de la nuque et aide à soulager les problèmes de ronflement. Ce type de coussin anti ronflement soutient les vertèbres et les aligne.