Le charbon végétal, également appelé charbon actif, est une poudre obtenue par traitement de matières organiques végétales riches en carbone. Le bois qui peut appartenir à différentes espèces (peuplier, frêne, etc.)
Le charbon végétal est le plus actif des désintoxicants naturels connus. Celui qui provient de la combustion des coques de noix de coco est le plus performant. Son efficacité pour contrer plusieurs problèmes de santé comme des troubles digestifs et intestinaux est reconnue.
Les vertus du charbon végétal actif sont nombreuses. Il permet notamment de : Détoxifier l'organisme : il facilite l'évacuation des déchets et des toxines à travers les selles ; Favoriser le bon fonctionnement des intestins : le charbon actif limite notamment les troubles liés au ballonnement.
Le charbon végétal est un actif naturel au super pouvoir adsorbant ! Il est notamment utilisé pour résoudre les petits problèmes de ventre gonflé, ballonnements, gaz, maux de ventre bénins. On le retrouve également de plus en plus utilisé en cosmétique dans les soins purifiants pour la peau.
Le charbon actif est hydrophobe (ne se lie pas avec les molécules d'eau), ce qui signifie qu'il a l'avantage de ne pas retenir l'eau. Le charbon actif peut aussi être utile pour faire face au reflux gastro-œsophagien, aux brûlures d'estomac, à la gastro-entérite ou encore, au syndrome du côlon irritable.
Il assainit tout l'organisme
Il est également recommandé en cas de problème de foie (cirrhose) ou d'alcoolisme : il est intéressant de savoir qu'un gramme de charbon (1/2 cuiller à café) neutralise 60 ml de whisky. Il est enfin très bon pour l'hygiène dentaire lorsqu'on l'emploie pour se laver les dents.
Parmi les matières végétales les plus fréquemment utilisées, se trouvent le bois de saule, le bois de peuplier, le bois de tilleul, le bois de tremble, le bois de frêne, ainsi que les coques de noix de coco.
Vérifiez surtout la composition et la provenance du charbon activé. Par exemple, le mieux est de privilégier le charbon issu de la combustion des coques de noix de coco ou des écorces de frêne ou de peuplier, car il offre de meilleures capacités d'absorption.
Pour la santé
Prendre 1 à 2 cuillères à soupe (environ 4 g) dans un verre d'eau de préférence le matin à jeun puis à renouveler 2 fois dans la journée au moment des repas. Une cure de 10 à 15 jours peut être envisagée sous l'accord de votre médecin et/ou pharmacien.
Le charbon actif est une cure qui va équilibrer votre digestion en captant toxines et métaux lourds. De ce fait, il améliore les fonctions d'élimination indispensables pour perdre du poids.
La capacité d'absorption du charbon végétal actif est telle qu'il peut éponger jusqu'à cent fois son volume en gaz. Il est d'ailleurs également connu pour faire dégonfler le ventre, "dans la mesure où ce dernier l'est à cause des gaz, et non du gras", précise la professionnelle.
Il est également recommandé en cas de problèmes gastriques. Vous pouvez aussi le prendre pour traiter une intoxication alimentaire. Le charbon végétal va agir en éliminant les bactéries dans l'intestin. Mis à part les bactéries, il peut également évacuer les résidus pesticides et les métaux lourds dans l'organisme.
Toutes les vertus du charbon
- En régularisant en douceur les fonctions digestives, il soulage les douleurs de l'estomac, les brûlures, les aigreurs, les reflux gastriques et améliore les digestions difficiles après les excès de table.
Une fois avalé, le charbon végétal peut épurer et éliminer toutes les substances indésirables se trouvant dans le foie, les intestins et les reins. Suivant les observations effectuées par les spécialistes, il est en mesure d'adsorber jusqu'à 100 fois son volume. Il ne peut pas être absorbé par l'organisme.
Activité physique pour dégonfler et vider son ventre des gaz
Il existe également des postures de yoga qui libèrent le ventre et les gaz : allongé sur le dos, recroquevillez les genoux vers vous et basculez légèrement à droite et à gauche. Vous pouvez également tester le "stomach vacuum" ou "aspirateur à estomac".
En dose d'entretien, il est possible de prendre un gramme par jour de charbon actif (une cuillère à soupe correspond à environ 5 g de charbon). Pour une cure de drainage, on prendra deux cuillères à soupe (cuillères à café chez l'enfant) 3 fois par jour durant deux semaines.
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Le charbon actif peut être produit à partir de nombreux matériaux contenant du carbone. Le plus souvent, on utilise la houille, le bois, la noix de coco, ou la lignite pour des raisons économiques. On distingue le charbon actif végétal et le charbon actif minéral en fonction du matériau d'origine.
2- le charbon actif favorise-t-il la constipation ? Vrai. L'efficacité du charbon végétal activé dans le traitement de la diarrhée a été prouvée (3). Du coup, bien qu'il soit apprécié pour le peu d'effets secondaires qu'il cause, le charbon peut ralentir le transit jusqu'à la constipation.
favoriser le transit et la digestion tout en luttant contre les diarrhées et la constipation ; éliminer les métaux lourds, additifs, solvants et polluants potentiellement présents dans l'alimentation quotidienne ; réguler le taux de triglycérides dans le sang.
Le charbon actif est sans danger à court terme chez la plupart des adultes, avec cependant l'apparition certains effets secondaires (constipation, selles noires). D'autres effets indésirables plus graves peuvent survenir tels qu'un blocage tu tractus gastro-intestinal ou une régurgitation dans les poumons.