On emploie souvent le terme de « veilleur de nuit » (sur les forums, dans les offres d'emploi…), mais le terme adéquat pour cette profession est celui de « surveillant de nuit ». Par ailleurs, un « veilleur de nuit » garde uniquement des bâtiments, alors que le « surveillant de nuit » veille à la sécurité de personnes.
La fonction principale du veilleur de nuit est d'assurer la surveillance des locaux et de garantir la sécurité de biens et des personnes tout en veillant à préserver le sommeil et le repos des clients. Son rôle peut se rapprocher du réceptionniste qui lui travaille la journée.
MISSION PRINCIPALE :
Ouvrir et/ou fermer des accès à l'établissement d'enseignement, en assurant une surveillance technique lors de rondes dans les locaux (éclairages, portes, fenêtres, appareils électriques...)
Un veilleur de nuit débutant perçoit en général un salaire supérieur à celui du SMIC. En France, le travail de nuit est effectivement mieux rémunéré que celui de jours. En principe, pour un contrat en 35 heures, le surveillant percevra environ 1 500€ nets par mois.
Devenir Surveillant de nuit : formation nécessaire
Le métier de surveillant de nuit implique des connaissances en termes de secourisme. Il est fréquemment demandé de disposer du brevet de secourisme de premier degré. Par ailleurs, il est possible de suivre une formation adaptée à cette profession.
Cas général. Tout travail effectué au cours d'une période d'au moins 9 heures de suite comprenant l'intervalle entre minuit et 5 heures est considéré comme du travail de nuit. La période de travail de nuit commence au plus tôt à 21 heures et se termine au plus tard à 6 heures.
Dormez entre 7 heures et 8 heures. Avant de vous coucher, il faut proscrire l'alcool, le café, les sodas ou les boissons énergisantes. Essayez si vous le pouvez -et surtout si vous en avez le droit- de faire une ou deux micro-siestes sur votre lieu de travail d'une dizaine de minutes, mais pas plus.
Lors du travail de nuit, la désynchronisation de l'horloge circadienne associée au manque de sommeil seraient à l'origine de la prise de poids et de l'obésité ainsi que du diabète de type 2. Le travail de nuit exposerait à un risque cancérogène que l'expertise collective a considéré comme également probable.
Un gros repas, en pleine nuit, risque de « mal passer ». Suggestions : prenez une collation ou un demi-repas toutes les deux ou trois heures. Les collations et le demi-repas devraient contenir à la fois des glucides et des protéines. Un exemple de collation : un fruit avec quelques amandes ou avec un yogourt.
La prime de nuit est donc facultative. Elle ne peut jamais remplacer le repos compensateur, qui reste la seule contrepartie obligatoire en cas de travail de nuit.
Le repos hebdomadaire est d'au moins 24 heures consécutives, qui s'ajoute à l'obligation de repos quotidien de 11 heures consécutives. Par conséquent, la durée minimale du repos hebdomadaire est fixée à 35 heures consécutives. Le plus souvent, le salarié bénéficie de 2 jours de repos consécutifs.
Le travail de nuit est interdit aux mineurs, qu'ils soient salariés ou stagiaires en milieu professionnel. Toutefois, des dérogations sont possibles dans certains secteurs d'activité ou dans des situations d'urgence.
S'il n'existe pas de diplôme de garde-malade à proprement parler, le diplôme d'État d'auxiliaire de vie sociale (DEAVS) permet de pratiquer le métier. Il s'agit d'un niveau CAP (Certificat d'Aptitude Professionnelle).
Voici les principaux avantages de l'agent de sécurité : grâce à sa mobilité, il peut sécuriser et protéger de vastes étendues ; son véhicule lui permet d'intervenir rapidement.
Combien gagne un éboueur ? Un éboueur gagne en moyenne 2 433 € bruts par mois en France.
Le salaire médian pour les emplois agent securite en France est € 21 951 par an ou € 12.06 par heure.
Son métier : Le Night Auditor assure la permanence et la sécurité de l'établissement pendant la nuit. Il est chargé de garantir le calme et la sécurité des clients ainsi que de vérifier l'ensemble des caisses effectuées au cours de la journée pour ensuite procéder à la clôture journalière.
Souriant, discret, tiré à quatre épingles, le réceptionniste accueille les clients de l'hôtel dès leur arrivée. Au téléphone ou de visu, il les informe sur les équipements et le prix des chambres, les conditions de séjour, les horaires du restaurant, etc. Au besoin, il les renseigne aussi sur les sites à visiter.
La vitamine C en comprimé permet au corps de se recharger durant la nuit et de se réveiller en pleine forme. L'inactivité de la nuit permet au corps de stocker la vitamine au lieu de l'utiliser dans des activités.
Quel est le meilleur moment pour s'entraîner ? Le meilleur moment de la journée pour s'entraîner lorsque l'on travaille de nuit dépend en grande partie de la préférence de l'individu. Pendant une ou deux semaines, allez vous entraîner avant, pendant ou après le travail, et voyez ce qui vous réussit le mieux.
Des effets sont avérés tels que les troubles du sommeil et de la vigilance, ainsi que le syndrome métabolique. D'autres sont probables comme l'obésité, la prise de poids, le diabète non insulino-dépendant, des atteintes à la santé psychique, des troubles cognitifs, ainsi que le cancer du sein chez les femmes.
En revanche, travailler régulièrement de nuit peut nuire à la santé. Ces salariés sont par exemple souvent sujets à des troubles du sommeil. En effet, le sommeil diurne est de moins bonne qualité que le sommeil nocturne, car il est morcelé et perturbé par la lumière.