En effet, le bonheur et une humeur positive qui permet une meilleure santé cardio-vasculaire, une meilleure santé cérébrale, une meilleure digestion, un système immunitaire au top, un plus grand tonus et enfin une espérance de vie rallongée. Il n'y a que des bienfaits à être heureux !
En somme, le bonheur rend créatif, flexible, ouvert d'esprit, et, bien souvent, efficace. Les émotions positives engendrent aussi des changements durables et profonds. Nous nous sommes récemment demandé si la joie de vivre constituait une forme de protection contre les événements néfastes de la vie.
La notion de bonheur est intimement liée au désir. Être heureux, ce serait réaliser tous ses désirs, ou du moins réaliser tous ses désirs « importants ». L'être humain heureux accomplit les objectifs qu'il s'est fixé, ceux qui ont une valeur pour lui-même.
Le bonheur présent dépend, pour partie, de l'anticipation, par la personne, de ce qu'elle pourra faire dans le futur. Il est, en partie au moins, une question d'espérances et de plans de vie et ce rapport au temps conditionne la possibilité de jouir et de se réjouir du présent.
Et le bonheur nous le rend bien : il a des effets bénéfiques sur les rapports sociaux, le travail, la santé, l'humeur et bien d'autres aspects de l'existence.
Le secret du bonheur
Inutile de révolutionner son quotidien pour être épanoui. Selon le spécialiste, le secret de tous les gens heureux réside dans leur entourage. "Où que l'on habite, si nous avons de solides relations humaines sur lesquelles compter, nous nous sentons plus heureux.
Il s'agit d'un état durable de plénitude et de satisfaction, agréable et équilibré de l'esprit et du corps. La souffrance, l'inquiétude, le trouble sont absents. Le bonheur est en lien avec l'image que l'on a de soi par rapport à tout ce qui nous entoure.
1. Bonne chance, circonstance favorable : Nous avons eu le bonheur d'arriver à temps. 2. État de complète satisfaction : Rien ne peut troubler leur bonheur.
Faire des listes, faire du sport, créer, faire de la méditation réduit également le niveau de stress et peut influencer positivement vous permettre d'être heureux. Enfin, demeurer le plus neutre possible et cesser de défendre ses opinions ont également une influence sur notre propre niveau de bonheur.
Le bonheur est un état émotionnel, équilibré et durable dans la plupart des cas. Malheureusement, certaines personnes cherchent le bonheur impatiemment et ne le voient pas souvent passer.
Pour être heureux, l'être humain doit se sentir vivant. Le bonheur n'est pas une question de gains matériels, c'est être bien avec soi-même.
Considéré plus souvent comme un idéal que comme une réalité, le bonheur est pour les Grecs l'état ressenti par le sage qui, ayant épanoui toutes ses facultés, contemple et pratique le Bien. On appelle eudémonisme, une philosophie qui, comme celle d'Aristote, vise le bonheur et hédonisme, celle qui valorise le plaisir.
Le bonheur est donc un état impossible à atteindre. Les « portes qui donnent vers le ciel » montrent qu'il s'agit en fait d'un idéal, d'un absolu que nous convoitons, mais à défaut de l'atteindre, nous ne pouvons qu'imaginer à quoi il ressemble.
Ce qui rend heureux, c'est la joie. Ce qui rend heureux c'est quand une personne nous fait un compliment ou nous aide. Lorsqu'on s'amuse avec notre famille ou nos amis, on ressent de la joie et on est heureux de passer du temps avec les personnes qu'on aime. Il y a aussi l'argent.
Exprimez votre affection et votre gratitude
Faire part de sa gratitude, exprimer son affection, complimenter ou encourager : cela génère de la joie et contribue à booster l'estime de soi et celle de nos proches. Si vous aimez quelque chose chez quelqu'un, dites-le-lui ! Faites lui ce plaisir.
Les gens heureux sont peu soucieux de l'image qu'ils renvoient. Ils ne demandent pas constamment l'avis ou l'approbation de leur entourage. Cela ne veut pas dire qu'ils se moquent de ce qu'on pense d'eux, mais ils savent se libérer des attentes des autres et trouver la confiance nécessaire en eux pour faire des choix.
Les scientifiques considèrent que le niveau général de bonheur d'une personne peut se mesurer à travers la combinaison de trois indicateurs. Etre heureux équivaut à vivre 1) beaucoup d'émotions positives, 2) peu d'émotions négatives et 3) avoir le sentiment général de satisfaction dans la vie.
Vivre sa vie c'est faire ses propres choix, indépendamment de la pression familiale, des schémas traditionnels et du qu'en dira-t-on, dont la société a presque réussi à s'affranchir ces dernières décennies, surtout pour les femmes.
Le bonheur est une femme. Le bonheur C'est d'aimer une femme et c'est d'être aimé d'elle Sans raison, sans contrainte et parce qu'elle est belle ! Quand on aime, la femme est belle aux yeux et dans son coeur à en faire palpiter de bonheur...
Pour l'élève de Socrate, le bonheur est le but de la vie meilleure, comme il l'explique dans "Le Banquet" et "Le Timée".
Vivre est ainsi la condition du bien-vivre. Épicure ne veut pas dire que le bonheur consiste à manger quand on a faim, ou à avoir chaud après avoir eu froid ; il s'agit de montrer que, une fois ces désirs satisfaits, on peut, en l'absence de troubles, se mettre en condition de rechercher le bonheur.
Le vrai bonheur ne se trouve pas dans la richesse et les honneurs, mais dans le devoir vaillamment accompli, ainsi que les bonnes actions.
Conclusion. Le bonheur dépend donc de nous. Certes, les -circonstances extérieures pèsent sur nous et nous font éprouver, ponctuellement, tristesse ou joie, mais le bonheur, état de plénitude qui dure, ne se trouve pas dans les aléas des circonstances. Il est dans ce que nous en faisons.
Partant de ce Psaume, nous trouvons donc que notre bonheur consiste en tout premier lieu dans la jouissance d'un salut parfait qui nous est acquis par le sacrifice de Christ et que la Parole nous fait connaître.