En quelle quantité ? A 5 mois, si Bébé a déjà commencé la diversification avec quelques cuillères par jour, on peut lui proposer jusqu'à 120g de purée de légume par jour.
Côté quantité, cela varie en fonction de l'appétit de votre bébé. Commencez par 1/2 petit pot de 130 g (soit 2 à 3 cuillères à soupe) de purée de légumes, à midi. Augmentez progressivement les quantités pour atteindre environ 1/2 petit pot de légumes midi et soir vers 8 mois.
Les horaires idéaux
Petit déjeuner : entre 6 et 8h00 du matin. Déjeuner : entre 11 et 12h30, Goûter : entre 15 et 16h00, Dîner : entre 19 et 20h00.
Comme nous l'avons évoqué, le grand classique pour débuter est la purée de carottes, connue pour sa douceur, mais votre enfant pourra aussi découvrir le goût de l'artichaut, le brocoli, les épinards, les haricots verts, le panais, les petits pois, le poireau, ou encore le potiron.
L'alimentation de bébé à 5 mois. Si vous n'avez pas encore débuté la diversification alimentaire, ce mois-ci, vous commencez l'introduction progressive de céréales, légumes et fruits. Pour les enfants diversifiés à 4 mois, Bébé peut désormais découvrir, petit à petit, le poisson, la viande et l'œuf.
La taille et le poids d'un bébé de 5 mois
Généralement, à 5 mois, votre bébé a doublé son poids de naissance. Il pèse en moyenne 6,8 kg et mesure 65 cm.
Dans ce cas, il faut absolument l'écouter et suivre ses préférences et ses sensations qui sont tout à fait naturelles. À 6 mois et demi, le biberon a encore toute sa place au goûter, donc n'essayez pas de lui remplacer.
Pourquoi ? Parce que le but des premières cuillères proposées à ce moment-là est de faire découvrir de nouvelles saveurs à un bébé et de lui permettre d'acquérir une tolérance à certains allergènes. C'est pour ces raisons que l'on conseille maximum 3 à 4 cuillères à café de purée de légumes les premiers jours.
Les légumes
Mais, il faut éviter de débuter par ceux qui ont un goût prononcé ou par ceux qui sont peu digestes : poivrons, salsifis, choux à feuilles, céleri, petits pois, navets, vert de poireaux. Les légumes secs ne sont pas conseillés avant l'âge de 12 mois : lentilles, pois chiche, haricots secs.
Le midi, 2 cuillères à soupe de légumes cuits et bien mixés et l'allaitement + 70 à 80 g de fruits en purée, ou un deuxième biberon avec 60 à 70 g de légumes en purée, 150 ml d'eau et 5 doses de lait, puis 70 à 80 g de compote de fruits.
Les biscuits pour bébés, type boudoir, sont des biscuits spécifiques, adaptés à leur âge, à leur mastication et à leurs besoins nutritionnels. Ils sont un peu durs, mais une fois dans la bouche de bébé, leur texture devient tendre et friable. Les boudoirs peuvent être mélangés au lait infantile.
Vers l'âge de 6 mois, quand votre bébé commence à manger des aliments, offrez-lui de l'eau en petites quantités à la fois.
Il est préférable de commencer par une purée de légumes, pour faciliter leur acceptation. Une quinzaine de jours après la découverte des légumes, vous pourrez proposer une purée de fruits (c'est-à-dire une compote sans sucre ajouté) à midi ou au goûter, puis des céréales infantiles.
10 grammes à donner avec la purée le midi pour un pot au total de 200 g (190 g de légume + 10 de viande). Mais là encore attention à respecter l'appétit de votre enfant, il peut manger un peu moins ou un peu plus c'est à vous d'attraper ses petits pots.
Et si vraiment vous insistez, on peut dire qu'en moyenne vers 8 mois ont démarre les repas du soir pour bébé.
Réponse de notre expert. Vous pouvez commencer les laitages à 5 mois. Si votre enfant boit peu de lait, celui-ci sera remplacé par davantage de laitages: 250 ml de lait apportent 300 mg de calcium, soit autant que 2 yaourts, 4 petits suisses, ou 30 g d'Emmental ou de Comté.
Proposez à votre bébé un seul aliment nouveau à chaque fois en alternant tous les jours ou tous les 2 jours. 3. Faites découvrir à bébé la texture de ses plats petit à petit , suivant ses progrès... D'abord les aliments lisses sans grumeaux, puis moulinés, avec de petits morceaux fondants puis avec de vrais morceaux…
En effet, en cas de diversification trop précoce, les nouveaux aliments introduits ne compensent pas la diminution de consommation de lait qu'ils entraînent: carence en calcium, en fer et en acides gras essentiels.
Certains enfants commencent à manger des purées le soir dès 6 mois, tandis que d'autres commenceront à prendre des repas solides le soir à 9 mois, ou plus.
Laurence de Cambronne : C'est assez simple. Vous donnez le dernier biberon ou la dernière tétée entre 22 heures et 23 heures. Le bébé va s'endormir peu de temps après. Quand il se réveille, vers 1 heure ou 2 heures du matin, aidez-le à se rendormir sans le nourrir.
“Il n'y a pas d'âge standard recommandé, même si c'est souvent au moment où on commence à lui donner la purée du soir qu'on pourra essayer de lui donner un yaourt, donc vers 9 mois environ. Mais tant que le bébé accepte son biberon de lait le soir, il est préférable de le garder.
dernier bib entre 18h et 19h et dodo jusqu'au lendemain 6 h!