Après son accouchement, Shakira n'est pas allé voir un hypnotiseur. Elle a tout simplement repris le chemin de la salle de sport. La chanteuse avait un entrainement particulier à base de danse cardio et de cross-training pour obtenir des muscles fermes et longs.
Secret n° 2 : le régime alimentaire
Autre secret minceur de la chanteuse : l'alimentation soignée. Shakira fait ainsi partie de ces personnes qui veillent à se nourrir d'aliments sains. Adieu la malbouffe et bienvenue aux poissons, salades, lait de coco, légumes et fruits frais !
BIOGRAPHIE Shakira. Shakira Isabel Mebarak Ripoll, plus connue sous le pseudonyme de Shakira, est une auteure-compositrice-interprète et danseuse née le 2 février 1977 à Barranquilla, en Colombie.
L'année 2022 a été difficile pour Shakira qui s'est séparée de Gerard Piqué, son compagnon depuis douze ans et père de ses deux enfants, Milan et Sasha.
Séparée de son mari Gérard Piqué, Shakira vient d'apprendre qu'il la trompait depuis plus longtemps qu'elle ne l'imaginait. La chanteuse a en effet découvert une vidéo datant de 2021 où le footballeur apparaît aux côtés de sa maîtresse dans la demeure du couple.
L'estimation exacte de leur fortune est incertaine, mais le média Sport l'avance à 300 millions d'euros, pour Shakira et 80 millions, environ, au bénéfice de Gérard Piqué.
Comme l'a expliqué la chaîne de télévision Telecinco, Shakira aurait compris que Gérard Piqué lui était infidèle grâce à une histoire de pot de confiture. En effet, la chanteuse a remarqué que les pots de confiture se vidaient très vite en son absence.
Ses yeux en amande
Avec ses jolis yeux marron en amande et son regard joueur, Shakira ne laisse personne indifférent. Côté make-up, rien de tel qu'un léger maquillage des yeux charbonneux.
Beyoncé Giselle Knowles naît le 4 septembre 1981 à Houston au Texas. Elle est la fille de Mathew Knowles, producteur de musique professionnel et de Celestine Ann « Tina » Beyoncé, styliste, couturière et coiffeuse d'origine afro-américaine, amérindienne et française.
Séparée de Gerard Piqué, Shakira continue de vivre dans la somptueuse maison que le couple a acheté dans les hauteurs de Barcelone.
Pour rester mince à 59 ans, la Reine de la Pop s'astreint à une routine fitness stricte : 30 minutes de sport par jour minimum (en mélangeant le cardio et le renforcement musculaire avec de la danse, de la musculation et du yoga, en particulier) et du sport au quotidien – la star se déplace exclusivement à vélo.
Description. Le Shakira, aussi connu comme l'Anaheim, est un poivron vert moyennement pimenté. Ils sont allongés, courbés et vert, avec un goût épicé, mais doux et sucré. Ce poivron est à comparer avec le piment vert, mais est beaucoup plus grand, grosse et ferme.
Selon les informations de l'émission Cuatro al Dia sur la chaîne TV Cuatro, Shakira a découvert les tromperies de son ex-époux après avoir eu recours aux services d'un détective privé.
Cette statistique représente le classement des 20 personnes les plus riches du monde en 2023, selon le montant des actifs. Il en ressort que Bernard Arnault était la personne la plus riche au monde dépassant Elon Musk et Jeff Bezos, avec une fortune de plus de 208 milliards de dollars.
Forte du succès de sa première fragrance « S by Shakira », la bomba latina renouvelle cette expérience aromale en lançant « Elixir », un parfum aux essences de fleur d'oranger et de poivre blanc qui contraste avec les odeurs suaves de la rose pour lesquelles la belle colombienne s'était jusqu'à présent entichée.
Jennifer Lopez Partager la scène avec Shakira: «La pire idée du monde» Dans un documentaire à venir sur Netflix, Jennifer Lopez confie sa frustration, après que la NFL a choisi de la faire chanter avec la Colombienne au Super Bowl. Shakira (à g.) et Jennifer Lopez à la mi-temps du Super Bowl, le 2 février 2020.
De nombreux joueurs, les attaquants David Villa, Pedro Rodriguez, Bojan Krkic, les milieux de terrain Sergio Busquets et Xavi Hernandez ont dansé avec Shakira la chorégraphie du "Waka Waka" devant une foule immense.
Pour perdre 10 kilos : sport obligatoire !!!
Orientez-vous vers des activités cardio (course à pied, rameur, vélo, boxe, corde à sauter, squash, CrossFit, cross training, etc.) et/ou vers des méthodes d'entraînement de type HIIT, qui permettent de brûler un max de calories en peu de temps.
1. La course à pied : environ 850 calories par heure. 2. Le saut à la corde : environ 800 calories par heure.
Une tête bien faite. Avec un résultat de 140, Shakira fait partie des personnalités ayant le QI le plus élevé. C'est probablement grâce à ses capacités intellectuelles hors normes qu'elle a pu apprendre quatre langues: l'espagnol, le portugais, l'anglais et l'italien.
La chanteuse participait à une réunion aux Nations Unies hier et elle a mis sa célébrité au service d'une bonne cause. En effet, elle a interpelé les dirigeants du monde pour attirer leur attention sur les enfants démunis.
Vous pouvez aussi contacter l'équipe de Shakira via ce lien : www.shakiraonline.fr/site/contact/ ou connectez-vous sur le site officiel de Shakira : https://www.shakira.com.